<p><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">爱牙日来历</b></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">1989年由国家卫生部、全国爱卫会、国家教委、文化部、广电部、全国总工会、全国妇联、共青团中央、全国老龄委九个部委联合签署，确定每年9月20日为“全国爱牙日”。</span><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1); background-color: rgb(255, 252, 227);">宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。</span></p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">全国爱牙日主题</b></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1); background-color: rgb(255, 252, 227);">2020年9月20日，是第32个“全国爱牙日”，</span><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">主题是：“口腔健康 全身健康”，副主题：“均衡饮食限糖减酸，洁白牙齿灿烂微笑”！</span></p><p><br></p> <p><b>牙齿健康知多少，和天王幼儿园的保健老师一起来学习一下吧</b></p> <p><span style="color: rgb(1, 1, 1); background-color: rgb(255, 252, 227);">在人的一生中,从婴儿出生6个月开始生长乳牙,乳牙共有20颗,两岁左右长齐。大概6岁左右,乳牙开始顺序脱落,长出恒牙,这个过程叫做“换牙”。恒牙要比乳牙多出8-12颗,新长出的恒牙上、下各为14−16颗,恒牙总数为28-32颗(有的人终身不长智齿)</span></p> <p><b>近距离认识一下牙齿的结构</b></p> <p><b>牙齿对我们很重要哦，一起来说一说</b></p> <p style="text-align: center;"><b>牙齿的作用</b></p><p style="text-align: center;"><b>咀嚼</b></p><p style="text-align: center;"><b>发音</b></p><p style="text-align: center;"><b>美观</b></p><p style="text-align: center;"><b>整个身体健康情况</b></p><p><br></p> <p><b>牙齿健康的标准</b></p> <p><b>怎样让牙齿更健康</b></p><p style="text-align: justify;">1、掌握正确的刷牙方法。</p><p style="text-align: justify;">2、清洁囗腔很重要,刷牙漱囗用牙线</p><p style="text-align: justify;">3、平衡膳食模式,饮食多样平衡。</p><p style="text-align: justify;">4、科学鉴别糖类,远离添加糖。</p><p style="text-align: justify;">5、少喝碳酸饮料,避免牙齿损伤。</p><p style="text-align: justify;">6、多吃瓜果蔬菜,减少烟酒槟榔。</p><p style="text-align: justify;">7、少吃甜食、冰淇凌,不冷热食物混吃,多吃蔬莱、鱼虾等。</p><p style="text-align: justify;">8、不单侧咀嚼。</p><p style="text-align: justify;">9、不咬铅笔瓶盖等硬物,不吮于指。</p><p style="text-align: justify;">10、每年去医院检查一次牙齿。</p><p style="text-align: justify;">11、及时进行窝沟封闭,避免过早的龋坏。</p><p style="text-align: justify;">12、牙齿缺失应及时修复。</p><p style="text-align: justify;">13、含氟牙膏是最安全、简便、成本低且有效的龋齿预防措施,6岁以后及</p><p><br></p> <p>和保健老师一起学习刷牙方法吧！</p> <p style="text-align: justify;"><b>正确的刷牙方法</b></p><p style="text-align: justify;"> 饭后三分钟内,每天刷至少两次,每次三分钟。</p><p style="text-align: justify;">1、牙刷角度很重要:将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处,刷毛指向牙根方向与牙齿表面呈45度角,原位水平颤动,然后顺着牙缝竖刷，也可以采取在牙面划圆圈的方法。</p><p style="text-align: justify;">2、牙齿各面要刷到:按照一定顺序,牙齿的三个面各个部位都刷到。</p><p style="text-align: justify;">3、内侧千万别忘掉:牙齿内侧也要刷到。</p><p style="text-align: justify;">4、轻刷舌头很必要:口腔最大的垃圾箱藏在舌头。舌头表面各种各样小的突起在医学上称为“舌乳头”,这些凹凸不平的“舌乳头”极易滞留食物残渣。当舌背表面角化上皮剥落更新延迟,与食物残渣、唾液、白细胞、细菌等混杂在起,就会形成舌苔。较厚的舌苔中不仅含有各种垃圾,还隐匿了许多对健康有害的各类细菌和病毒。</p><p><br></p> <p><b> 爱牙日倡议书</b></p><p style="text-align: justify;">亲爱的家长、小朋友们：</p><p style="text-align: justify;"> 为了幼儿能拥有一口健康的好牙齿，在此，我们向全园家长及小朋友们倡议：</p><p style="text-align: justify;"> 1、教育幼儿注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。</p><p style="text-align: justify;"> 2、掌握正确的刷牙方法，每次刷牙3～5分钟，且力度要适中，防止损伤牙釉质，适得其反。</p><p style="text-align: justify;"> 3、选用头小毛软的保健牙刷，牙刷使用1～3个月后应更换；牙膏也要经常更换品种，多用含氟等药物性牙膏。</p><p style="text-align: justify;"> 4、教育幼儿不偏食，不单侧咀嚼，合理调整饮食结构，控制食糖饮用量，多吃蔬菜等粗纤维食物。</p><p style="text-align: justify;"> 5、定期做口腔检查，及时治疗牙病或口腔疾病。在幼儿时期，进行窝沟封闭能有效预防龋齿。</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"> 小朋友们 ，从现在开始保护牙齿吧，一起争当爱牙小天使！</p><p><br></p>