诺如病毒防控知识——忠州三小健康教育

燕子

　　近几年，一个既熟悉又陌生的病毒强势进入我们的视线，其发病急、传播速度快等特点，被大家熟知，这个病毒就是诺如病毒。目前，正是诺如病毒感染高发期，60%-80%的冬季腹泻都因它而起。特别是学生更易感染！不过，诺如病毒感染并不难治，作为一种自限性疾病，一般3天左右症状即可消失，重症患者对症治疗亦可康复！那么，到底诺如病毒是什么？它怎么传播的？有什么症状?如何有效预防呢？详见下文

诺如病毒简介

　　诺如病毒属杯状病毒，又名诺沃克病毒，源于1968年在美国俄亥俄州诺沃克的一所学校引起的一次胃肠炎暴发，之后被改名为诺如病毒。

诺如病毒是一种急性胃肠炎病毒，感染后引起胃肠道炎症，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹部痉挛等胃肠炎症状，以及头痛、发热、寒战、肌肉疼痛等病毒感染的全身中毒症状，严重时可因腹泻脱水致死。

诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发，可在学校、餐馆、医院、托儿所等地集中暴发。

诺如病毒临床表现

　　诺如病毒可引起急性肠胃炎， 平均潜伏期为12-48小时 ，最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。 多数患者发病后1-3天即可康复 。

 如频繁呕吐或腹泻，可导致脱水，引起严重的健康问题，尤其常见于幼小儿童、老年人和基础性疾病患者。脱水主要表现为少尿、口干、咽干、站立时感头晕目眩，在儿童中可表现为啼哭无泪或少泪、异常瞌睡或烦躁。

一些人感染诺如病毒后，他们会说自己是“食物中毒” 或“胃肠型感冒”。事实上，任何食物未经过煮熟或处理都有可能被诺如病毒污染。

诺如病毒与食物中毒的区别？

诺如病毒传播途径

　　诺如病毒传染性强，所有人群均易感。病人发病前至康复后2周，均可在粪便中检到诺如病毒，但患病期和康复后三天是传染性最强的时期。通常通过以下途径获得感染：

　　诺如病毒在密闭场所中（如托幼机构、幼儿园、学校、养老院、游船等）传播速度快，易引起暴发。

预防措施

　　面对诺如病毒，预防比治疗更重要！对于家庭来说，主要做好以下几点：

1. 应注意提醒孩子不喝生水，生吃瓜果要洗净，牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃。

2. 若家中有人出现腹泻呕吐症状，应尽量不要与其他家人密切接触，单独使用饮食用具及生活用品。

3. 家长平时引导孩子注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、外出回家后，要用洗手液或肥皂、流动水洗净。

4. 要加强体育锻炼，保证充足睡眠，从而增强自身免疫力。

5. 如果出现恶心、呕吐、腹泻等症状，一定要及时就医，居家隔离，不要带病上学。孩子在家休息至症状完全消失再复课。

感染诺如病毒的护理

　　诺如病毒尚无特效治疗药物，但对症、支持治疗后，病人可自愈。

隔离：病人需居家或在医院隔离治疗。病人需要单独的饮食、生活用品（包括马桶，痰盂）。

防护：处理病人的呕吐物和粪便一定要带手套和口罩。接触病人及其污染的物品后及时洗手。

消毒：暴露在学校教室、工厂、家庭等地的呕吐物应先用一次性吸水材料全面覆盖，再倒5000mg/L～10000mg/L含氯消毒剂在一次性吸水材料表面，消毒5~10分钟后，再清理；使用过的洁具也应彻底消毒。

编辑:吴海燕

策划:岳志琼

审核:石开华