口腔义诊进校园牙齿健康送身边——黔南州人民医院口腔科与都匀四小联合开展“爱牙日”义诊活动

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9月20日是全国 “爱牙日”，为契合“口腔健康，全身健康”这一宣传主题，9月17日下午，黔南州人民医院口腔科的医生们来到都匀四小，开展“爱牙护牙”宣传、教育、健康义诊活动，以提升少年儿童口腔健康观念和口腔自我保护意识，将青少年关爱工作落到实处。 　　瞧，一年级的小朋友正张着嘴让医生叔叔阿姨们检查牙齿呢！在给孩子们开展口腔检查的同时，医生阿姨叔叔们不忘向学生宣传牙齿健康的标准、牙齿健康保健知识，以及口腔健康的重要性。宣教过程中，医生们利用牙齿模型从口腔的基本知识到牙齿的保护，从生活习惯的养成到正确刷牙的方法向同学们进行了生动细致的讲解。这些操作性、互动性较强的健康教育，使孩子们懂得更多关于口腔和牙齿的知识，也明白了爱护牙齿的重要性，初步掌握了保护牙齿的方法。 　　这次黔南州人民医院口腔科和都匀四小党支部共同组织开展的口腔义诊进校园活动，为每个参诊的孩子建立了口腔健康档案，针对孩子的牙齿问题，给出了指导性意见。黔南州人民医院口腔科将持续开展青少年口腔义诊服务，定期为学生们进行口腔检查，帮助学生养成健康、科学的爱牙、护牙习惯。 全国爱牙日，让我们一起爱护牙齿，让生活没有蛀牙。 　　想要一口好牙，首先得要学会刷牙。每天都刷牙，为什么牙齿还是会不好？你的刷牙方法正确了吗？教你一招最常用也是最有效的刷牙法。巴氏（Bass）刷牙法1.牙刷的正确握法：拇指前伸比“赞”的手势；2.先刷上下牙颊侧面；3.刷两侧牙的舌侧面；4.刷前牙的舌侧面；5.最后刷牙齿的咀嚼面。护牙误区牙线愈深入牙缝愈干净 大家都知道牙刷无法伸入牙齿间，所以需靠牙线来刮除牙菌斑，可是许多人都以为牙线愈深入牙缝愈干净，所以会将牙线伸入到牙肉下，可是这样做会造成牙肉受伤/萎缩！ 正确方式：牙线进到牙龈1～2毫米，牙肉有阻力就该拉出！由齿根远离牙龈方向刮。喝完汽水马上刷牙 勤刷牙虽然可以清除食物残渣、减少蛀牙。但美国芝加哥牙科学会指出，若喝了汽水这些酸性饮料或食物，刷牙会破坏牙齿的珐琅质！ 正确方式：喝/吃酸性饮料或食物，建议等30分钟再刷牙，或先漱口，刺激唾液分泌，中和酸性，才刷牙。牙齿怕冷热，用抗敏牙膏就好 牙齿怕冷热可能是磨牙、刷牙方式不正确、胃酸倒流到口腔、过度美白，而导致珐琅质下的牙本质外露。其实用抗敏牙膏治标不治本。 正确方式：应该让牙医找出导致珐琅质下的牙本质外露的原因来治本。用漱口水更能保护好牙齿 许多人认为含酒精成分的漱口水可以清除牙菌斑，其实这是错误的，漱口水无法清除牙菌斑，因此也不能预防牙周病。含氟的漱口水能抑制细菌生长，减少口腔异味，可是会让牙齿染色，甚至伤害黏膜组织。 正确方式：漱口水可以应急，减少口腔异味，但不建议天天用。牙齿动摇就拔牙 牙齿动摇有很多原因，可能是咬合不当（如不良咬合、食物太硬等）和牙周发炎（牙菌斑或牙結石堆积造成）。这些情况让牙医处理和休息后，通常能恢复正常。 正确方式：一定要拔的牙齿有3种：牙齿已经垂直摇动、牙齿纵向裂开、治疗后确定失败，例如严重蛀牙、根管治疗失败等。