<p> “珍惜粮食，从我做起。”炊事班的叔叔阿姨每周都会跟保健老师一起制定出适合幼儿的带量食谱。他们精心选购食品原料、认真清洗每一棵蔬菜；在切配过程中有效利用原材料，制作出可口的饭菜合理分配到每个班级。班级中也在开展“杜绝浪费”的主题活动，对幼儿进行爱惜粮食宣传教育，小朋友吃多少盛多少，不掉饭、不剩饭，养成了厉行节约的好习惯。我们一起来看看本周的美食吧！</p> 周一 <p>午餐：</p><p><span style="font-size: 15px;">米饭 </span><span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">(大米55g)</span></p><p><span style="font-size: 15px;">土豆炖肉 </span><span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">(土豆80g五花肉20g盐0.3g）</span></p><p><span style="font-size: 15px;">西红柿炒鸡蛋 </span><span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">(西红柿120g鸡蛋25g盐0.5g)</span></p><p><span style="font-size: 15px;">丝瓜蛋花汤</span><span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">（丝瓜30g鸡蛋5g盐0.1g）</span></p> <p>水果：苹果 <span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">200g</span></p> <p>特色下午点：</p><p>蜂蜜小面包<span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">（高粉40g低粉5g黄油3g蜂蜜2g鸡蛋5g牛奶5g白砂糖1g酵母适量）</span></p><p>小米地瓜粥 <span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">(小米15g地瓜15g)</span></p> 周二 <p>午餐：</p><p>猪肉豆角篜包<span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">（面55g豆角60g肉30g木耳适量）</span></p><p>八宝粥<span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">（红豆2g百合1g糯米8g燕麦4g黑豆1g枣2g花生4g芝麻2g）</span></p> <p>水果：丰水梨 <span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">200g</span></p> <p>特色下午点：</p><p>台湾卤肉饭 <span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">(五花肉15g鸡蛋15g油菜50g口蘑20g米饭50g盐0.4g胡椒粉适量）</span></p><p>营养米糊之健康宝宝版<span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">(红豆4g枣3g小米10g黑豆4g花生6g)</span></p> 周三 <p>午餐：</p><p>金银米饭<span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">（大米55g小米5g）</span></p><p><span style="font-size: 18px;">酱排骨</span><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">（排骨80g盐0.5g）</span></p><p>排骨汤炖冬瓜豆腐<span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">（冬瓜120g豆腐20g盐0.3g）</span></p><p>金针菇蛋花汤<span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">（金针菇30g鸡蛋5g盐0.1g）</span></p> <p>水果：蜜桔 <span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">200g</span></p> <p>特色下午点：</p><p>紫薯蛋糕卷<span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">（紫薯20g玉米油2g白砂糖2g牛奶5g鸡蛋18g蛋糕粉45g）</span></p><p>南瓜粥<span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">(小米15g南瓜20g)</span></p> 周四 <p>午餐：</p><p>紫面馒头<span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">（面粉50g紫米面5g）</span></p><p>红烧鸡腿<span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">（鸡腿75g香菇30g胡萝卜10g糖适量 盐0.5g）</span></p><p>西葫木耳炒肉<span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">（西葫120g木耳2g五花肉15g盐0.4g）</span></p><p>百合枸杞江米粥<span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">（江米15g枸杞、百合适量）</span></p> <p>水果：哈密瓜 <span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">200g</span></p> <p>特色下午点：</p><p>三鲜馄饨<span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">（面40g鲜蘑20g肉15g菠菜15g鸡蛋5g 盐0.5g）</span></p> 周五 <p>午餐：</p><p>红豆米饭<span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">（大米50g红小豆5g）</span></p><p>小白菜汆丸子<span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">（小白菜80g肉25g盐0.5g）</span></p><p>红烧茄子<span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">（茄子100g五花肉15g盐0.4g）</span></p><p>燕麦玉米粥<span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">（燕麦5g玉米面10g）</span></p> <p>水果：香蕉 <span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">200g</span></p> <p>特色下午点：</p><p>芋头<span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">（芋头100g）</span></p><p>营养米糊之能量宝宝版</p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">(红豆4g小米10g黑豆4g花生米4g薏米3g冰糖1g) </span></p> <p> 小朋友们，一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。节约粮食是我们中华民族的传统美德！在这金秋时节，快和爸爸妈妈一起，到田野里看看农民伯伯收获粮食的劳动场景吧！</p>