新生入园,如何缓解幼儿及家长的分离焦虑

丁丁

<p>  9月1日是很多幼儿园新生入园的日子,不仅仅是对孩子的考验,更是对家长的“折磨”。</p><p> 孩子进入幼儿园,是从家庭向社会迈进的第一步,也是孩子与家长的第一次分离。这对孩子的成长来说是非常重要的的一个节点,是孩子成长的必经之路。</p><p>家长们既欣喜看到孩子的成长,却也十分担忧孩子入园后是否会有不适。</p> <p>  很多新生家长,在孩子入学的前几天,特别是第一天,送完孩子之后都会感觉到很焦虑。不管做什么都在惦记孩子,担心孩子会哭闹,担心孩子在幼儿园里不适应等等。</p><p> 另外面对于孩子的第一次分离,有些家长不仅仅会出于担心,还会对孩子十分想念。虽然孩子只是在幼儿园里上一天学就会放学回家,但是,这种分离的感觉,让家长觉得这一天的时间很漫长。</p><p> 焦虑和想念情绪,交杂在一起,让家长坐立难安,心里一直惦记着孩子,一些家长甚至会在送完孩子之后忍不住哭泣。</p><p>提到新生入园的问题,大家都知道,最重要的就是如何帮助孩子解决分离焦虑。</p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 其实家长的分离焦虑也是需要重视的问题,而且家长的分离焦虑如果没有处理好,这种情绪会影响到孩子,从而加重孩子的分离焦虑。</span></p> <p>  缓解家长的焦虑情绪,先从转变想法开始,用成长的眼光看待孩子入园问题。</p><p>【不要低估孩子的能力】</p><p> 家长对孩子进入幼儿园后的情况比较担心,主要是因为家长担心孩子无法适应环境,或者是在幼儿园中不能够照顾好自己。</p><p> 其实,孩子成长的速度,远远地超出家长的想象。在家中因为有家长的保护,所以孩子很多事情不需要自己来做,也会依赖家长。</p><p> 但是在进入幼儿园以后,一些孩子的表现,不像家长想象的那样糟糕,而是能够快速地去适应,并且在老师的帮助下完成得很好。</p> <p>  家长要用成长的眼光去看待孩子的入园问题,孩子到了能够上幼儿园的年龄,不仅仅是年龄上有所增长,各项能力也在加强。无论从适应能力还是学习能力,都是能够适应幼儿园生活的。</p><p>家长不要再把孩子当成需要自己保护的小宝宝,而是要看到孩子的成长与进步,相信孩子能够做到。</p><p>【积极看待孩子成长中遇到的挫折】</p><p> 上幼儿园,是孩子第一次独立地从家中离开,去接触社会。在幼儿园中,需要自己去适应周围的新环境,需要去学习如何跟他人相处,需要学习如何自理,等等。</p><p> 在这个过程中,虽然孩子会遇到挫折和困难,也可能会因此感到伤心难过。但是,当孩子能够克服这些问题,所获得的成就感和满足感,是家长不能给予的。</p> <p>  孩子的挫折抵抗力要靠亲身经历才能增强,孩子想要成长,需要一些困难的磨砺。</p><p> 家长要用积极的态度去看待孩子入园后即将面临的问题,这是孩子成长的必经路。家长该为孩子高兴,尽量放下担心和焦虑。</p><p> 当家长转变想法,积极地去面对孩子的入园问题,而不是一味地担心,焦虑情绪就会得到有效的缓解。在家长的情绪带动下,孩子也会更快地适应幼儿园。</p> <p>  以下几个小技巧,有利于缓解家长和孩子的分离焦虑。</p><p> 送孩子进入幼儿园以后,家长要表情轻松地跟孩子说再见,并且快速离开。如果家长依依不舍,或者是焦虑地反复叮嘱,孩子只会更焦虑。</p><p> 按时接孩子放学,最好早一点去。当孩子一放学就能够看到家长,能够帮助孩子缓解适应新环境的紧张感。</p><p> 孩子放学回家以后,家长可以引导孩子分享在幼儿园的趣事。不要不顾孩子的反感,反复追问“哭没哭”、“受没受欺负”之类引发孩子负面情绪的问题。</p><p> 对于孩子的表现,及时地给予肯定和鼓励。并且回家以后,可以让孩子帮助家长做一些力所能及的事情,让孩子感觉到自己长大了,能力在增长。从而,对于适应幼儿园的生活更有信心❤</p> <p> 家长要相信,在自己和孩子的共同努力下,入园的适应期可以很快就过去。孩子会在幼儿园中,收获更多的快乐。</p>

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