<p><br></p><p> 爱牙日的来历：建立“全国爱牙日”是中国开展群众性口腔健康教育活动的一个创举，是推动我国牙病预防保健事业的一项重要举措，龋齿已被世界卫生组织列为心血管和癌症之后的三大重点防治疾病之一，因此每年的9月20日被定为“爱牙日”。</p><p> 我国的龋病、牙周病患者众多,而口腔保健的人力、物力、财力十分有限,因此,解决牙病问题的根本出路在于预防。</p> <p> 牙齿的健康关乎全身健康，牙齿和全身的多个重要器官都存在千丝万缕的联系。今天爱牙日的主题是“口腔健康，全身健康”让我们一起来看一看关于牙齿的知识吧！ <span style="color: rgb(176, 111, 187);"> </span><b style="color: rgb(176, 111, 187);"> </b></p><p><b style="color: rgb(176, 111, 187);"> 💗 了解牙齿</b></p><p><span style="color: rgb(51, 51, 51);">每个牙齿都分为 牙冠、牙根两部分。</span></p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74);">牙冠</b><span style="color: rgb(51, 51, 51);">：是牙齿显露在口腔外面的部分；</span></p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74);">牙根</b><span style="color: rgb(51, 51, 51);">：牙根是牙齿固定在牙槽窝内的部分；</span></p><p> 在人的一生中,从婴儿出生6个月开始生长乳牙,乳牙共有20颗,两岁左右长齐。大概6岁左右,乳牙开始顺序脱落,长出恒牙,这个过程叫做“换牙”。恒牙要比乳牙多出8-12颗,新长出的恒牙上、下各为14−16颗,恒牙总数为28-32颗(有的人终身不长智齿)<span style="color: rgb(51, 51, 51);"> </span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">💗健康牙齿的标准</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;">💗<span style="color: rgb(57, 181, 74);"> </span><b style="color: rgb(57, 181, 74);">牙齿的作用</b></p><p style="text-align: center;">咀嚼 </p><p style="text-align: center;">发音</p><p style="text-align: center;">美观</p><p style="text-align: center;">整个身体健康情况</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">💗 </span><b style="color: rgb(57, 181, 74);">牙齿的常见疾病</b></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">蛀牙</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">畸形牙</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">缺牙</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">牙周炎</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">💗牙周炎的表现</b></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(51, 51, 51); -webkit-text-size-adjust: 100%;"> 牙疼</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">牙出血</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">牙龈红肿、流脓</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">牙齿松</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">口干、口臭</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">💗口腔护理常识</b></p><p>口腔护理常识</p><p>1、掌握正确的刷牙方法。</p><p>2、清洁囗腔很重要,刷牙漱囗用牙线</p><p>3、平衡膳食模式,饮食多样平衡。</p><p>4、科学鉴别糖类,远离添加糖。</p><p>5、少喝碳酸饮料,避免牙齿损伤。</p><p>6、多吃瓜果蔬菜,减少烟酒槟榔。</p><p>7、少吃甜食、冰淇凌,不冷热食物混吃,多吃蔬莱、鱼虾等。</p><p>8、不单侧咀嚼。</p><p>9、不咬铅笔瓶盖等硬物,不吮于指。</p><p>10、每年去医院检查一次牙齿。</p><p>11、及时进行窝沟封闭,避免过早的龋坏。</p><p>12、牙齿缺失应及时修复。</p><p>13、含氟牙膏是最安全、简便、成本低且有效</p><p>的龋齿预防措施,6岁以后及成人含氟牙膏用</p><p>量为黄豆大小即可。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">💗正确的刷牙方法</b></p><p>饭后三分钟内,每天刷至少两次,每次三分钟。</p><p>1、牙刷角度很重要:将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处,刷毛指向牙根方向与牙齿表面呈45度角,原位水平颤动,然后顺着牙缝竖刷，也可以采取在牙面划圆圈的方法。</p><p>2、牙齿各面要刷到:按照一定顺序,牙齿的三个面各个部位都刷到。</p><p>3、内侧千万别忘掉:牙齿内侧也要刷到。</p><p>4、轻刷舌头很必要:口腔最大的垃圾箱藏在舌头。舌头表面各种各样小的突起在医学上称为“舌乳头”,这些凹凸不平的“舌乳头”极易滞留食物残渣。当舌背表面角化上皮剥落更新延迟,与食物残渣、唾液、白细胞、细菌等混杂在起,就会形成舌苔。较厚的舌苔中不仅含有各种垃圾,还隐匿了许多对健康有害的各类细菌和病毒。</p> <p>💗幼儿牙齿保健要定期做检查</p><p> 幼儿牙齿保健要定期检查牙齿，及时治疗齿病。一般来说，可以每隔半年就带孩子去医院，仔细检查，看看有没有牙齿生长错乱，有没有蛀牙，并及时矫正。</p>