<p> 新的一天，新的开始，我们也迎来了新的学习内容。南宁师范大学教育科学学院心理系副教授陈劲老师给我们2020年兼职心理健康教育教师培训班上了一堂生动的心理课，课程的主题是“个体心理辅导的理论与实务”。</p> <p> 开始上课前，陈劲老师给我们总结了团体心理辅导的过程，加深巩固了我们昨天学习的知识。刚开始讲课，陈老师就让我们通过20个“什么是人”引申出“我是什么样的人”，让我们深刻地感受到了要想做好心理咨询，我们首先就得知道我们是什么样的人。</p> <p>大家都在认真写“人是什么样的”</p> <p>比划一下:自己有多爱自己</p> <p> 课堂上，陈劲老师通过案例引出的“情绪的大脑过于兴奋，智慧的大脑无法启动”，让我们明白了当我们情绪在一个过于兴奋的状态时，我们做的决定说的话就容易出错，这句话让我印象十分深刻。最后，陈劲老师还用一个个生动的案例来给我们解释了解读来访者的常用理论，这让我受益匪浅。早上讲座的时间虽短，但我却收获了满满的干货。</p> <p> 下午，课程开始之前，666组的组员带领全班一起复习了踢踏操，唤起了培训班的学员们的热情，继续投入到学习中。</p> <p> 陈劲老师带领学员们亲身体验正能量法，从意识和潜意识方面去解释正能量法的原理，让学员们明白潜意识的能量是意识的几万倍，我们要用肯定句去暗示自己，才能真正实现自助，让自己接纳自己。</p> <p> 接着，陈老师详细介绍了面谈技术的理论，其中包括倾听、共情、提问等技术，并联系实际案例深入讲解了如何运用面谈技术，让学员们收益匪浅。最后，学员们三人一组各自担任咨询师、来访者、观察者的角色，现场模拟心理咨询，每一个学员都参与其中，共同去发现自己的不足并改进。</p> <p>小组成员模拟咨询</p> <p> 整个课程干货满满，每位学员都表示从中学习到了很多，从心理小白更上一层楼，也对学习心理咨询有了更多信心。</p>