<p>今天夜休，下午带李棒棒去舅爷爷家，陪着一起玩了好多乐器。</p> <p>他玩很开心。</p> <p>晚上听了会儿书。看到了一个词叫习得性无助。分享给大家一起看看❤</p><p><span style="color: rgb(57, 57, 57);">在大人的印象中，孩子就应该是单纯、快乐，无忧无虑的。但事实上，很多孩子都会会陷入悲伤、消极的状态，他们所承受的痛苦并不会比成年人少。只不过大多数时候，父母把这些表现理解成孩子的无理取闹，从未认真考虑过“悲观的孩子”是存在的。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 57, 57);">大量的心理学和教育学研究结果表明，孩子与父母的关系，是导致孩子产生悲观情绪的主要原因。冷漠的家长对孩子的关注度太低，甚至在孩子哭闹时选择冷处理的做法，这样一来，孩子因为无法得到家长积极的反馈，开始认为自己对环境是无能为力的，会陷入“习得性无助”</span>的状态<span style="color: rgb(57, 57, 57);">。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 57, 57);">什么叫“习得性无助”呢？它指的是，孩子由于被重复的失败或惩罚影响，从而时常习惯性地进入的无助状态。比如说，父母下班回来，一见到孩子在玩游戏，二话不说，直接开骂。这样的次数多了，孩子每次玩游戏的时候，都会由于担心被父母发现，而变得战战兢兢，陷入无助的状态。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 57, 57);">孩子在这种状态下，会逐渐丧失对自身情绪行为的管控能力，认为自己不能解决情绪问题，同时也不能获得父母的关注与认可，最终就会直接选择放弃。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 57, 57);">比如，一个内向的孩子，通常有一个冷漠或强势的父母。当孩子在处理人际关系上出现问题时，父母并不会告诉孩子“你做得没有错。”，而是会传递给孩子“你应该再试试，都是你做得还不够好！”。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 57, 57);">这种长期且经常的否定，会让孩子陷入自我怀疑的误区，逐渐变得更加悲观</span></p>