<p> 2020年9月16日上午，在卫生健康局大院4号楼6层大会议室召开“全民健康生活方式指导员”培训会，参会人员有各乡镇，社区指导员130人，其中银耀畲乡健康志愿服务队15人参加培训。会议由县疾控中心副主任陈晓耕主持，培训内容①“健康吃出来”由县疾控中心主任胡颖敏主讲。培训内容②“全民健康生活方式行动三减”由丽水市疾控中心慢病科主任刘晓红主讲。</p> <p> 通过半天的培训每位指导员收益非浅，懂得了平衡膳食，营养健康，知道每天要做到食物多样化，谷类为主，吃动平衡，健康体重，多吃蔬果奶类，大豆，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少盐，少油，控糖，限酒，杜绝浪费，兴新食尚。老年朋友们：我们从现在开始做起自己是健康第一责任人。</p><p> 2020年9月16日</p><p> 叶芬芬</p>