绿色“小儿推拿”健康讲座走进黄山实验幼儿园

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关爱孩子，从不用药开始! 孩子是祖国的未来，每个家长都希望自己的孩子健康成长。期间，你是否也遇到了以下问题：每到流感季——担心宝宝免疫力；每到咳嗽时——犹豫不决去医院；每到积食时——忧心是否会发烧；有没有一种方法能让孩子喜欢，家长放心呢？有！让我们一起进入今天的家长讲堂吧！ 孩子的健康是家长与幼儿园共同关心的话题，共同努力的方向。为此，黄山实验幼儿园特别邀请到了来自青岛具有近十年实践经验的资深小儿推拿师【范晓艳老师】为妈妈们介绍小儿的生理特征、病理特征，教大家认识小儿的经络穴位，传授小儿推拿的常用手法与技巧，妈妈们将学习到小儿感冒、发热、咳嗽、腹胀、便秘、腹泻、厌食、哭闹多动、夜尿、体弱多病等等常见问题的解决方法，从此在家就能给孩子调理身体，让孩子吃得香，睡得好，长得棒，远离针和药，远离抗生素！ 　　课程在大家的期待中开始了，由小儿推拿师【范晓艳老师】给大家讲解，首先给大家介绍了小儿推拿都有哪些好处，适用于什么情况、小儿推拿的历史、流派及基本手法，家长们都很有兴趣学习，幼儿园的老师也加入到学习中来，园长也站在后面认真听着。。。 　　现场除了很多妈妈之外还有很多是孩子的爷爷奶奶或者外公外婆，为了孩子能够更健康积极参与学习，值得鼓励！ 　　范老师边讲解穴位定位边操作，走到家长中间来手把手教大家取穴和操作的方法，现场找模特示范手法。 　　范老师，认真讲解手上许多穴位的推拿手法，细致明了，家长们听得津津有味！ 　　2个多小时的课程很快过去了，大家都意犹未尽，纷纷表示期待什么时候黄山实验幼儿园能再举办这样的讲座，更多的了解小儿推拿的知识！ 　　小儿推拿讲座虽然已经结束，但大家都意犹未尽，想了解的问题太多，纷纷把范老师围住！ 小儿推拿知识 1、“小儿按摩”与“小儿推拿”是同一个概念吗？ 小儿按摩与小儿推拿是同一个概念。手法医学在明代以前的医籍中的称谓都是“按摩”。“推拿”这一名称首见于明代。清朝以后“按摩”与“推拿”在医籍中开始混用，并且出现了地域不同称谓不同的现象，如南方称“推拿”，北方叫“按摩”。因此，小儿按摩与小儿推拿是同属于医学范畴内的不同称谓的同一个治疗方法。 2、什么是小儿推拿？ 小儿推拿是在中医儿科学和中医推拿学的基础上形成和发展起来的、具有独特体系的小儿保健和小儿疾病治疗方法。中国古代就有用推拿治疗小儿疾病的记载。在明代，小儿推拿形成了独立的体系，成为推拿疗法中重要的分支。在中医学理论中，推拿最完整的理论就是就是小儿推拿。 小儿推拿属于中医外治法的一种。医生根据小儿生理、病理特点，通过手法作用于小儿体表的特定部位和穴位，从而治疗小儿疾病和进行小儿保健。新生儿也可做推拿。 3、小儿推拿都有哪些基本手法？ 小儿推拿基本手法包括：“推法、拿法、按法、摩法、运法、揉法、擦法、掐法、捏法、捣法、摇法、搓法”等。 4、小儿推拿手法之间有什么区别？ 推法是单方向直线运动；擦法是来回运动；摩法是在皮上运动；揉法是皮下运动；摇法是让孩子的关节做被动的运动；捣法就是手指敲打运动。根据小儿病情的不同，选择的小儿推拿手法也不同。 5、小儿推拿的手法分男左女右吗？ 做小儿推拿，习惯上以小儿左手为宜，必要时可左右手同时推拿。 6、小儿穴位有什么特点？ (1) 有“点”状穴位，如丹田、中脘；有从某一点到另一点的“线”状穴位，如三关、天河水，还有“面”状穴位，如脾经、板门等。 (2) 大多数穴位分布在小儿四肢及头面部，且以两手居多。即所谓“小儿百脉汇于两掌”。 7、小儿推拿对操作顺序有什么要求？ 一般情况下，小儿推拿应按“先头面、次上肢、次胸腹、次腰背、次下肢”的操作顺序进行。 有些穴位刺激性较强，容易引起小儿哭闹，应先推拿刺激较轻、不易引起小儿哭闹的穴位，并且尽量先推拿主穴，后推拿配穴。 8、小儿推拿对环境有什么要求？ 小儿推拿应在室内进行。室内空气既应保持新鲜，又应保持适宜的温度，不宜过冷或过热。小儿推拿网提醒您：冬季给孩子做推拿时，医生、小儿推拿师或家长双手宜暖。另外，小儿推拿室内应光线充足，以利于诊察孩子接受小儿推拿后的反应。小儿推拿结束后，应令小儿避风。 9、小儿推拿施术者和小儿的体位有什么要求？ 小儿推拿时，根据小儿的病情、所选取的穴位以及操作手法等因素，小儿可分别采取坐位、俯卧位、仰卧位等体位，以小儿比较舒适为宜。小儿推拿施术者以方便操作、便于用力为前提，选取坐位或站位进行推拿。 10、小孩如果生病了如何推拿呢？ 给孩子做小儿推拿前，要到医院进行检查，确诊疾病后再对症进行小儿推拿。如果孩子患的是传染病，就应该进行隔离治疗。小儿推拿是在中医理论下发展的，通过临床实践证实有较好的保健及治疗效果，可以平衡阴阳、调节五行、输通经络、解除疲劳、痉挛等。 11、小儿推拿主要针对多大的孩子？ 小儿推拿适合0--14岁的孩子，新生儿也可做推拿。3岁以下的孩子进行小儿推拿效果最好。9岁以上的孩子可以配合一些成人的手法来进行推拿。 12、小儿推拿还需要配合吃药打针吗？ 孩子患病后经医院检查，根据情况需要而选择治疗方法。小儿推拿越早进行效果越好。孩子接受小儿推拿的同时，也可以吃药，两者不冲突。 13、婴儿抚触与小儿推拿一样吗？ 有共同性，都是利用手法作用于小儿的体表，都可以促进小儿的生长发育、提高免疫力。不同之处在于：小儿推拿是在中医理论下开展的，有特定的穴位和手法，既能保健又能治疗；而抚触只是保健，而且只适合婴儿。 14、小儿推拿时应注意什么？ 1) 小儿推拿时手法要轻，不要过重，而且在推拿前应逗小孩开心，以便其配合进行推拿。 2) 身心放松。做小儿推拿时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，做到身心都放松。即“要全幅慈心善念、无半点浮词燥气” 3) 取穴准确。掌握常用的小儿推拿取穴方法和操作手法，以求取穴准确、手法正确、熟练。 4) 用力恰当。因为力度过小起不到应有的刺激作用，力度过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。 5) 循序渐进。小儿推拿手法的次数要由少到多，小儿推拿的力量由轻逐渐加重，小儿推拿穴位可逐渐增加。 6) 持之以恒。无论用推拿来进行小儿保健或治疗慢性病，都不是一两天就能见效的。常需积以时日，才能逐渐显出效果。所以给小儿做推拿，应有信心、耐心、爱心和恒心。 除上述注意事项外，还要掌握小儿推拿的时间，每次以20--30分钟为宜。为了加强疗效、防止皮肤破损，施以推拿术时，可选用一定的药物作润滑剂，如滑石粉、香油、按摩乳等。若局部皮肤破损、溃疡、骨折、结核、肿瘤、出血等，禁止在此处做推拿。操作时手法尽量直接接触皮肤。小儿推拿网提醒您：小儿推拿后有出汗现象时，应注意避风，以免感冒。此外，在过饥、过饱、或过度疲劳时，也不要给小儿做推拿。 15、小儿推拿安全吗？ 小儿推拿是绿色疗法，通过推拿小儿特定的穴位来达到治病、防病的效果，可以让孩子少输液、少吃药，甚至不吃药，减少药物对孩子内脏等器官的损害，符合当今医学界推崇的“无创伤医学”和“自然疗法”的要求。小儿推拿在正确操作的前提下，安全、无任何毒副作用。 16、没有中医基础的家长能学会小儿推拿吗？ 小儿推拿的手法操作简单，直观易学，只要按照要求，遵循它的规律，反复操作练习就可初步掌握。 和小儿推拿专业医生相比，家长学习小儿推拿是相对容易和简单的。小儿推拿医生要为不同的孩子诊断病情并做针对性治疗，因此，需要学习大量的专业知识和长期的专业训练。而作为普通家长，只为自己的孩子服务，服务对象具有单一性，关注的小儿常见病可能也只是局限于几个病种。因此，家长不必掌握所有的穴位，只要重点了解自己关注的小儿常见病和保健方法就能够满足需求；只要找准穴位，掌握正确的手法，就可以循序渐进、学以致用。 17、小儿推拿是不是一年四季都可以做？ 是的。小儿的穴位大多分布在手、头面、背部、腹部等部位，无论衣服穿得厚薄，操作起来都比较容易。每天做都可以，不过次数最好是一天1-2次，再多就不提倡。小儿推拿网提醒您：天冷的季节给孩子做推拿时，要调整好室温，防止孩子受凉。 　　除了要加强营养，保持作息规律，保证充足睡眠，适当运动外，宝爸宝妈们也可以在家给孩子做做保健推拿，增强孩子呼吸道抵抗力，共同抵御病毒！ 几个简单可行的推拿方法 1.补脾补肺法：补脾经200次；补肺经200次👇 补脾经补肺经 2.头面三法：开天门50次、推坎宫50次、推太阳50 👇 开天门推坎宫揉太阳 3.温肺法：搓热前胸后背 👇 4.肃肺法：按弦走搓摩30遍 👇 5.捏脊10遍 👇 　　到了秋冬季节，孩子就容易感冒、发烧、咳嗽、腹泻，尤其是幼儿园的孩子，一个传一个，更是容易生病，有的孩子甚至三天两头请假不上课，听了医生的这节课，相信大家收获满满！ 关爱孩子，从不用药开始！