香菇乌鸡汤

爱海一粒沙

　　香菇乌鸡汤是一道美味的养生汤。乌鸡非常名贵，它含有大量的蛋白质和多种微量元素，营养价值远远高于普通鸡种。常喝香菇乌鸡汤可以补气血、固肾元、强体质、美容养颜、提高人体免疫力。

　　香菇性寒、味微苦，有利肝益胃的功效，可以增强人体的免疫功能并有防癌作用。乌鸡也有养肝护肝的功效，其肉营养成分极其丰富，蛋白质含量高，且易消化，易吸收，有滋阴补阳、强身健体的作用。

　　用香菇和乌鸡一起熬鸡汤，香菇中的有效成分溶解在汤内，滋补功效显著。对女人而言，乌鸡汤是补虚劳、养身体的上好佳品。

　　刚炖好的香菇乌鸡汤汤色鲜美，香气扑鼻，让人仅仅看着就觉得赏心悦目。使用香菇、乌鸡、红枣、枸杞一起煲汤喝，不但能清肝明目，还能补血养颜，让你越喝越健康，越变越漂亮！女性朋友宜经常食用。