<p>九个止咳小妙招</p><p>①伤风咳嗽：红塘姜枣汤；</p><p>②风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜；</p><p>③咳嗽肺痈：鲜梨贝母；</p><p>④肺虚久咳：冰糖燕窝粥；</p><p>⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；</p><p>⑥止咳祛痰涎：萝卜胡椒；</p><p>⑦止咳化痰平喘：豆腐糖；</p><p>⑧补虚止咳：糖 水冲鸡蛋；</p><p>⑨夜咳：芝麻冰糖水</p> <p>风寒咳嗽症状：咳嗽，痰稀薄白，咽痒，常伴鼻塞，流清涕，喷嚏频频，恶寒头痛，舌苔薄白等</p><p>寒咳食疗推荐：</p><p>①萝卜葱白：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤，连渣一次服。</p><p>②?白萝卜蜂蜜：大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。</p><p>③生姜+红糖+大蒜：宝宝有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2-3瓣大蒜一起煮，用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样宝宝会更容易接受。</p><p>提示：中医治疗风寒咳嗽的方法是疏风散寒，宣肺止咳。此外，应注意保暖，根据气温变化及时增减衣物；不宜吃凉性的食物，例如西瓜、梨等水果，这些食物会加重体内凉气，使咳嗽不止。</p><p><br></p><p>风热咳嗽症状：咳嗽不爽或咳声重浊，痰黏稠、颜色黄，有少量血丝，口渴，咽痛，鼻流浊涕；或伴发热，头痛，怕风，微有汗出；舌色红，舌苔薄黄</p><p>热咳食疗推荐：</p><p>①?梨加冰糖：挖去梨中间核后放入2～3块冰糖，然后放入碗中，上锅蒸30分钟左右即可，有润肺、止咳的作用。</p><p>②桑菊杏仁茶：桑叶9克，菊花9克，杏仁6克(捣碎成泥)，三者一起入锅水煎，取汁，调入蜂蜜15克，即可温服。</p><p>③梨子汁：梨子100克(洗净去核，切片)，川贝母5克(捣烂)，桔梗8克，一起入锅，水煎约10分钟，再加入菊花10克，再煮5分钟，去渣取汁，加入冰糖适量，即可温服。</p><p>④梨汁粥：鲜鸭梨1个，连皮切碎，置于砂锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣后与淘洗干净的粳米50克同煮成粥，即可温服。</p><p>提示：虽然风热咳嗽的症状与风寒咳嗽相似，但治疗手段却截然相反。治疗方法为疏风清热，宣肺止咳。首先应清热、退烧，不宜食用热性食物，例如荔枝、芒果等，可以多吃些梨、荸荠等。</p> <p>橙止咳小妙招教程来了👇👇</p><p>最近感冒咳嗽的人特别多</p><p>强烈推荐这个盐蒸橙子给大家[嘿哈]</p><p>1:洗净，2:切开，3:橙肉撒少许盐</p><p>4 筷子插几下，盐更容易渗透</p><p>5:盖上“橙盖”</p><p>6:放小碗内保持橙身竖立，蒸10-15分钟（水沸开始计时）</p><p>7:去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）小孩和大人均可食用</p>