<p><span style="background-color: rgb(177, 214, 104); color: rgb(28, 52, 1);">人们的生活水平不断提高食品安全日渐成为人们关注的焦点，因为它关系到广大人民群众的身体健康和生命安全，借此机会，罗子沟镇中心小学校倡议大家：关注食品安全，共享健康幸福！</span></p> 食品安全小知识 <p> 👑购买食品时要注意：</p><p style="text-align: justify;">1、不要购买三无产品（无生产日期无产品合格证，无生产厂家）。</p><p style="text-align: justify;">2、食品是否适合自己食用。</p><p style="text-align: justify;">3、不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">👑如何清洗果蔬上的残留农药？</b></p><p style="text-align: justify;"> 1、水洗浸泡法（用清水洗干净后浸泡）：主要用于叶类蔬菜，一般先用水冲洗掉表面污物，否则等于将果蔬浸泡在稀释的农药里。然后用清水浸泡，浸泡不少于10分钟，果蔬清洗剂可增加农药的溶出，所以浸泡时可以加入少量果蔬清洗剂，浸泡后要用流水冲洗2-3遍。</p><p style="text-align: justify;"> 2、清洗后碱水浸泡法：所以此方法是有效地去除农药污染的措施，可用于各类蔬菜瓜果。方法是先将表面污物冲洗干净，浸泡到碱水中（一般500m1水中加入碱面5g-10g）5-15分钟，然后用清水冲洗3-5遍。</p><p style="text-align: justify;"> 3、去皮法：外表不平或多细毛的蔬菜瓜果，较易沾染农药，所以削去外皮是一种较好的去除残留农药的方法。</p><p style="text-align: justify;"> 4、加热法：某些杀虫剂随着温度升高，分解加快，所以对一些其他方法难以处理的蔬菜瓜果可通过加热去除部分农药。此法常用于芹菜、菠菜、小白菜、圆白菜、青椒、菜花、豆角等，先用清水将表面污染物洗净，放入沸水中2-5分钟捞出，然后用清水冲洗1-2遍。</p><p style="text-align: justify;"> 5、日晒法：经日光照射晒干后的蔬菜，农药残留较少。</p><p><br></p> <p><br></p><p style="text-align: justify;"><b> 👑学生应注意这些饮食卫生习惯：</b></p><p style="text-align: justify;">（1）白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂，色素等 经常饮用不利于少年儿童的健康；（2）养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播；</p><p style="text-align: justify;">（3）生吃的蔬菜水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒；</p><p style="text-align: justify;">（4）不吃无卫生保健的生食食品，如生鱼片等。</p><p style="text-align: justify;">（5）少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。</p><p style="text-align: justify;"> <b>👑使学生聪明的营养食物有哪些？</b></p><p style="text-align: justify;">（1）多吃鱼，蛋黄，虾皮，紫菜，海带，瘦肉。</p><p style="text-align: justify;">（2）每天吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜。 </p><p style="text-align: justify;">（3）每天吃豆类或豆制品、牛奶。</p><p><br></p> 食品安全小课堂 <p><span style="background-color: rgb(225, 245, 234); color: rgb(25, 51, 18);">民以食为天，食以安为先。让我们树立食品卫生安全意识，提高食品安全自我防范能力，养成良好的卫生和饮食习惯，共铸食品安全，共建幸福家园。</span></p>