从歌乐山到金刀峡，一路越山向野—-我的越野跑周年记

苏生

（本文阅读需10分钟左右）

一直想写点跑步的心得体会（方便以后自己翻阅记录），久拖不决也就懒得动笔了。本月恰逢我参加越野跑运动的一周年，借此由头来开篇，实属意料之外。分享未经仔细思虑，兴之所至，或引跑友贻笑大方，也犹不顾及了，权作他日方便自我回顾而也。

自2019年8月中旬，首次体验了巴渝十二峰挑战赛组委会举办的中梁山夜跑15公里组伊始，至今已完成了九场（九座山）越野赛。包括中梁山夜跑15公里组、歌乐山30公里组、九凤山30公里组、重庆100国际越野赛30公里组、云雾山21公里组、青峰山30公里组、圣灯山30公里组、武陵山10公里组、金刀峡铁厂坪50公里组等，一路野来，体验了山林野外之春暖花开、夏夜星空、层林尽染、寒梅傲雪的四季景观。

如果说2019年中梁山夜跑是我的越野初体验的话，那2020年9月金刀峡越野赛的50公里屠龙刀组，应该算是我的越野入门赛了吧！从15公里组到50公里组，一路“野”来，感触颇深。

越野跑之前，我仅仅只是完成过几次半马比赛。平时跑步基本是看心情、看天气、配速是佛糸的状态。时至今日，跑步两年以来，我也没搞懂传说中的“跑步会上瘾”是个什么鬼？平时开始跑步之前都是自己在和自己较劲！大多数时候，脑海中均无法摆脱“今天跑还是不跑?”的纠结和挣扎。

我以为的日常跑步体会，其实就是枯燥无趣的。只有在跑步之后的大汗淋漓，才有那片刻的愉悦之情。

2018年8月，山城空气中到处填塞着火炉的气息，令人窒息。在对路跑恨之入骨却又弃之不舍之际，我偶然在微信公众号看到巴渝十二峰组委发布的中梁山荷塘悦色越野赛报名文章，来不及仔细看参赛细节，立马毫不犹豫的在网上缴了报名费（习惯于做了再说）。

自此，开启了我的亲近越野元年。参加巴渝十二峰组委会举办的越野赛一年以来，有苦有乐，有暴雨也有彩虹，有烈日当头也有泥泞坎坷，有生无可恋，更有浴火重生．．．．．．

最仓促的中梁山越野夜跑—-爱恨初体验

2019年8月24日傍晚，太阳夕下，尚有余辉。中梁镇荷塘悦色山庄内一空旷地坝，人头攒动，参赛运动员们均身穿短衣短裤，手持登山杖，精神抖擞，甚为精猛。

山野之中，偶尔吹过阵阵微风，挟裹着夏日火辣的余威，轻轻掠过人们的脸上，带来丝丝凉意，让人蠢蠢欲动。

我是第一次参加越野跑比赛，报的十五公里组，赛前没有任何心理或运动装备的准备。还好，上山之前，听从一位路跑跑友的建议，临时买了个照明头灯（否则后果不堪设想），六点半，阵阵急促笛声发令，越野赛正式开始，人们争先恐后，全力开跑。

我急忙戴上头灯，随着人们一路朝山上跑去。待得奔跑五公里上山后，天色已经完全黑了下来，密林深处黑黝黝一片，伸手不见五指。参赛的运动员们已经拉开距离，互相之间或遥见头灯发出的光束，或转过山头不见踪影。我努力地跟随前面的人们，过沟渠、跑田坎、爬梯坎、上陡坡，坚持，再坚持！喘息，再喘息！

大约在距起点七、八公里后，我无奈地发现，我被人群“绝情”地扔在了中梁山连绵起伏的密林中！孤独无助。环顾四周暗夜森森，仅我一个人，前后不见光影，不闻人声。还好我戴的头灯非常“争光”，在魅影般的重重森林笼罩下显得格外光亮醒目。

我定了定神，紧了紧头灯，在路边找了一根一米多长的木棒，抓紧了，权当作手杖，更借以壮胆。继续爬坡、下坡、跑机耕道，越过沙石、坎坷坡地，一路小心寻找路标，十公里．．．十二公里了，远远望见，山下农家的点点灯火，在周遭漆黑的夜幕衬托之下，显得如此温馨浪漫。

我心中顿时一阵狂喜，虽然此时路跑鞋中塞满了沙子，四周空无一人，近处漆黑一片。但内心却没有害怕，只有后悔，心中默念无数次“再也不来越野了”，脚下丝毫不敢停留，一路蹒跚前行，到达终点。总榜第二十七名，穿路跑鞋也没崴脚，安全完赛。

在回家的路上，我一直在想，下次越野赛什么时候报名呢?可千万别错过了哦！

中梁越野跑，让我初次体验了奔跑在山野之中的美好和绝望，风高月黑夜的山林中，无知者无畏！让人记忆犹新！心有余悸！庆幸仅是十五公里夜跑！从此，对越野夜跑产生了深深的敬畏之心！

一路沟渠，一路田野

四周空无一人，伸手不见五指，唯有打狗棒壮胆。

我努力仰起头，无奈地望着前面两位大神，渐行渐远．．．

2019年9月参加歌乐山越野赛，才真正体会了越野山跑的意义。

歌乐山最强越野赛之巨虐完赛证书。

　　最虐心的越野山跑—-歌乐山之生无可恋

如果说中梁山夜跑是我的越野小白初体验，那歌乐山越野赛便是我的新手越野之战。歌乐山，一座闻名遐迩的英雄之山。

我的庄稼、菜地、泥巴墙茅草房，就在歌乐山上。不出意外，我退休后挖泥巴的主战场，也会是歌乐山上！因此，家门口的越野赛事、推窗所见的对面密林中的越野路线，能不产生巨大诱惑去一探究竟?

2019年9月22日上午八点，歌乐山文化广场，阳光倾泻在从各地前来参加越野赛的运动健儿们脸上（估计300人左右），仿佛给每个人都镀上了一层金色的光芒。天气有些热了。

八点四十五分，一阵急促的起跑发令鸣笛后，运动员们急忙循着路标向歌乐山森林公园方向的缓坡跑去，然后沿长长石阶下至西政后门，突急转陡坡爬升至三百梯起点，再沿陡峭的岩壁紧拉绳索而上，或无路可走，或沿壁而上，手脚并用，仗棍、树木、岩石、草丛、枝叶等皆为攀爬工具。前十公里至cp1打卡点，爬升估计1000米以上，拉爆了很多选手，甚至多位圈中大神也在此段中弃赛。

我是新手，因为无白天越野的体验，浑然不怕。从上个月中梁山夜跑中总结了经验，换了双越野鞋，感觉落地稳了许多。带了手杖，感觉比打狗木棒要轻便，爬陡坡也使得上力。虽然，手机充电器坏了，没有跑步手表（后来才晓得，没有跑表掌握比赛时间差点造成被关门），但丝毫不影响我爬坡上坎轻松愉快的心情！

到了cp1补水点，背袋中仅有的一瓶脉动也在这10公里途中消失殆尽。“没水了，水和食物已经被前面的选手吃完了，志愿者们正在朝这边送水和食物的路上”，一位美女志愿者带着歉意的微笑迎着我说。要等多久？我喘了口气问。“十多分钟吧”。我是肯定要等的，喉咙开始冒烟，日上三竿，天气越发的热了！cp1补给点周围，慢慢聚集了十来位等水和食物的选手们。十分钟、十五分钟，水和食物还没运送来。

“不等了、我先走了”，我独自离开了䃼给点，大不了我去找泉水喝，幸好“脉动”空瓶子还在背包里，我想。

果不出所料，我在沿途接到了一些泉水喝，解了急渴，又装满一瓶泉水放入背袋中。又开始爬坡，长缓坡，陡坡，田野小路．．．

快到二十公里处时（手机咕咚显示），正在奔跑穿越一处农家院坝门口，忽然，左大腿一阵抽筋，剧痛！我马上停下来，稍好。又跑，右大腿一阵抽筋，剧痛！又停下来，站起都痛，我不得不挪动着脚步到了田坎边坐下，双腿平瘫在草地上，稍好些了。

我不由有些焦急，从来没有遇到过大腿抽筋的情况，有点惶然不知所措。这时，不断有跑友选手从我身边跑过去，“加油，抽筋吗？拉伸一下”“休息一下，再走，喝点水”，大家从我身旁飞奔过去时都不忘关切地对我说。我苦笑着摇了摇头，路上接的泉水也喝光了。

那一刻，我脑海中有几秒钟在想放弃比赛，但瞬间打消这个念头，走路都要走完三十公里组路线（我报名的三十公里组），被关门就关门（超过完赛时间，不计成绩），无所谓！这时，一个二十多岁的美女飞奔过来，看见我坐在地上，“你赶紧吃点盐丸呀！拉伸一下大腿，吃颗盐丸”，余音缭绕却已绝尘而去。啊?盐丸是什么？肯定是盐做的！天热太热，汗水流太多，缺盐？抽筋？肯定是！我好像忽然看到了希望！这个难不到我，我慢慢站起身来，休息了一下，可以慢跑了。

接下来，找盐巴比跑步重要！一路蹒跚，一路抽筋，一路瘫坐，一路前行，如此反复有五次。终于，行走了约两公里左右山野小路后，在一好心农户家中讨到了食盐（中途路遇几处人家均关门闭户，在此感谢赠盐的小弟及婆婆），迫不及待，灌入装了些自来水的瓶中，摇晃几下，一饮半瓶盐水，浑然不觉瓶口还未化开的食盐苦涩，只觉得顿时全身充满力量，甚为神奇（估计是心理作祟）。

告辞了农家赠盐的婆孙俩，加快了脚步，慢慢跑起来。二十公里到二十七、八公里，山坡田野小路居多。此时，手机已经断电关机，不知道时间，更不知道是否已经被前方不知还有多远的cp3打卡点关门。

看日头已偏西下，前后不见参赛选手，心中有些焦急，一路小跑丝毫不敢停留（毕竟被大腿抽筋耽误了大半个小时了），说也奇怪，喝了食盐水，一路谨慎慢跑，大腿基本没有抽筋了。过了三十公里了．．．cp3打卡点到了，志愿者们告诉我说，原定八小时的完赛时间，延长至九小时半。问了一下时间，我暗自估摸，还有一个小时，赶紧跑吧！哈哈哈！

谁曾想，cp3之后的绝望坡同样让人生无恋。多位志愿者们口中善意的“还有一两公里”，怎么就爬不到头了呢?好消息是，艰难超过了三两个参赛跑友，坏消息是，后面远远跟着几位跑友。

最后那长长的绝望坡，陡然上升，一坡又一坡，我努力仰望上面即是距终点不远的歌乐山森林公园后门，心中充满万千无奈与无力！身在半坡，但闻气喘声声入耳，分不清是自己的还是前面跑友的。互相擦肩而过之际，均从对方眼神中读出了难兄难弟的落寞与无奈：“相煎何太急，爬那么快做什么，慢慢在我后面嘛．．．”，一切尽在不言中。

到了山顶，随即是一公里的下坡道路到终点。听到志愿者们欢快的加油声，却如此动听！此时，一直悬着而忐忑的心终于放了下来。我非常愉悦而轻快地一路小跑着奔向终点拱门，用时九小时九分，距关门时间还有二十一分钟，居然没有被关门！这一刻，是如此的欣喜不已！

歌乐山三十公里组别，传说实测三十六公里左右、爬升2600米以上?（因手机断电，故据跑友说）。三十公里组一百几十人参赛，大半跑友弃赛或被关门。

歌乐山之虐，是跑一次，值得怀念一年、吹牛皮三年的越野挑战赛！没曾想，被我这个越野新手撞上了！哈哈哈！幸哉！（此后，盐丸和心率跑表成了每野必备刚需）

悬崖峭壁，望而生畏，还好组委会有绳索保障安全。

逢草即棱

十公里的大爬升拉爆许多跑友。大热天，饮水量剧增，导致cp1补给点缺水，更是火上烤肉。辛苦志愿者们全力火速运水来。我在此等了十五分钟后水还未到，无奈独自前行。

爬自己的坡，让别人无坡可爬。前十公里的爬升，给所有人来了个上马威。

烈日当空，九月的秋老虎让人绝望。坡坡棱下去，就是凉快。

陡壁如飞，勇者不惧险峰。

2020年7月，圣灯山越野挑战赛“雨神”温晨

全程在雨中，奔向圣灯山越野终点。

圣灯山雨战，屁降成为了主旋律，身上没泥浆，都不好意思拍照留影。

最泥泞的圣灯山越野赛—-苦练连环摔

圣灯山越野赛，是巴渝十二峰2020年7月赛，官宣名称为“2020凯乐石莫干山跑山赛的七剑闯江湖训练赛”。

至少在我听来，一个相当酷逼的越野赛事名称！是不是听起很牛的感觉?莫干山的乡村民宿，美名天下，早就让我仰慕不已！“七剑闯江湖”？是不是有些耳熟?对的，正是“七剑下天山”的同门兄弟（我以为是）！挑战圣灯山越野赛，岂不是一下子就完成我心中期盼已久的“纸醉莫干山、仗剑走天涯”的梦想了么?

7月26日，我五点起床，外面还下着小雨，于是便急忙驱车前往比赛起点佛影峡游客中心（巴南区）。一路上，雨密密麻麻地下着。沿途上山途经多个山坡泥石冲到马路中间的状态，山上时有被风雨所折的竹子横在道路中间，洪水成股从山坡上直泻而下，甚为惊险。我一路暗自心惊，小心翼翼，紧握方向盘。途中，微信群传来消息：原定的赛程线路即影峡飘流因洪水和大雨而取消，直接跑圣灯山！种种迹象表明，今天的圣灯山越野将在大雨中进行。

八点三十分，雨越下越大。越野三十公里组开始起跑。选手们有着雨衣、或戴太阳帽挡雨，争先恐后，冒雨冲出起跑拱门，开始了风雨兼程的山野跑体验。

前几公里，路窄且滑，人群缓慢，不易超“车”。我努力抓紧手杖，𣈴准空隙，慢慢离开大部队。雨一直下，逢水踏浪，遇坑猛踩，鞋已经在泥水中洗了又洗，再无顾忌。穿树林，棱下坡，各种青石板路，青苔满地，前后跑友时有滑倒！密林下坡，已经没有了道路，沿着路标，人们干脆坐在泥泞不堪的地上，棱下去，站起来拉住树枝，来几步“滑尔兹”，再一屁股坐在泥地上，又棱滑下坡。我前十公里路程还好，稳住！滑、拽、跳、点等各种不雅姿势用尽，保持不摔倒甚为不易。

在与十公里组别分道时，我紧随一黑衣大神往山顶山冲，越往上发现越不对劲了。“一路上来没有看到路标”，我对着前面大神吼。后面跟来的几位跑友也止住脚步找路标。我立马开始原路返回下山，在半坡时发现了向左的路标：一段非常稀烂的土泥巴路！此时上坡再下坡折回，已经跑了近500米路程。前面领错路跑上山的大神也赶紧往下山跑。等我们急急地滑行过那段稀泥地带时，发现之前多位在我们之后的跑友已经追赶了上来。

于是，不管不顾的往前奔了！悲剧也开始了！没过多久，在越过几位跑友时，一洼积水，看不见道路。跑友一侧身让，我一个箭步踏入水中，哇塞！陷井，原来中间是独石桥，两边是水沟。我双脚踏入一米左右的水沟中，身体侧倒，水淹至大腿。此时，没有片刻犹豫，我单手撑住独石桥，双脚蹬地一跃，迅速跳回石板道路，再无留恋，继续涉水而奔。这一跤，是我自越野跑以来的第一次摔倒，算是摔跤开张了，希望越少越好！

但事以愿违，后面的各种青石板悄悄地在考验着我的跑鞋抓地能力。十公里至二十多公里段，雨越来越大，不停歇。青石板路，简直是看到都怕，特别是下坡（虽有组委会精心安排的保护措施），生怕一不小心就飞出跌到石板梯阶一侧的深沟中。青石梯靠山的一侧已经被前面的跑友们用脚或屁降的方式滑出了道道稀泥巴沟槽，让人无从下脚！我接连又摔了两跤！还好，护头撑地，不是问题。

泥泞遍布山野，穿越草丛、树林、荆棘丛生，身上、腿上，已经被草刺划得乱七八糟，感觉不出疼痛！大颗颗的水滴浸湿了头发后，滑过眼角，再流淌到嘴角，分不出哪是雨水，哪是汗水！

在摔了三跤后，我终于在cp3打补给点美美的畅饮了两杯可乐，两根香蕉，身上顿时充满力量。还有三公里左右，我加快步伐，飞奔下坡。下得坡底，穿过田坎沟渠，却又是一路蜿蜒曲折的石板路。

我心情畅快，正惬意享受山野雨景，脚下自然大步奔跑。忽然，右脚触地站立不稳，一个侧滑，顿时让我右侧直挺挺倒在青石板上，虽然手护头撑地，可这一跤着实厉害，右大腿与青石板亲密接触，劲道非常足！我停顿了几秒，慢慢站起身，活动了一下全身，嘿，居然无大碍。目测检查了右大腿，青乌了一大块。于是放下心来，跑吧，冲向终点！33公里左右，5小时36分完赛，意料之中的成绩。

圣灯山越野赛，小野以来首次摔跤之地，全程大雨中前行，深坑、陷井、青石板、洪水、荆棘等交集，至今为止我跑过最泥泞的越野赛，值得回味悠长！

这个线路图应该不是七剑下天山，血滴子?斧头?

圣灯山雨战30公里与10公里分路处，我往山坡上多跑了几百米后再急忙折返后、再右转到这个烂泥巴“正路”上。

圣灯山之特产青石板，雨战威力无穷。

玩泥巴的境界，“棱”才是正解。

泥泞的圣灯山赛道

青石板路是圣灯山越野赛体验的最大特色，没有之一。

洪水、大雨、泥泞、荆棘等交集。

雨雾中的圣灯山，犹如一匹脱缰的野马，等你来驯服。

2020年9月26日早上七点，金刀峡越野赛50公里组开跑的精彩瞬间。

2020.9.26金刀峡．铁厂坪越野赛，选手们齐心协力溯溪而上。

金刀峡50公里组

屠龙金刀峡—挑战最具魅力的经典越野线路之一

金刀峡铁厂坪越野赛线路，赛别被组委会宣称为“巴渝十二锋经典线路”，我将信将疑，因为每次越野赛线路，无不充满着各种魅力和变数，都体会了风格各异的越野乐趣。这一次，又会是怎样的体验呢？报名开始，没有片刻犹豫或者纠结，直接选定挑战50公里屠龙刀组，事实证明，这个组别的金刀峡赛线路才是最具魅力的挑战线路（这是后话）。

9月26日早上四点整，我从主城区出发，带着微微小感冒，直奔偏岩古镇。领完参赛包后，现场看到了多位参加50公里组的“大神”。50公里组早上七点出发，25公里组和10公里组早上八点半出发，分组起跑（起跑不拥挤、安排得挺好）。我打眼一望四周来参赛50公里组的帅哥美女们，心里顿觉心慌，广场坝上，或站或跳或在热身的选手们尽皆精壮威猛、英姿飒爽之人，个个“全副武装”，我手心暗自捏了一把汗。

七点，准时起跑，我跟着青春驿站跑团的跑友，一路向前奔跑。起点以来，道路平缓，慢慢有坡，跑起来不算太累。在同行跑友的温馨提醒下（非常感谢嘉嘉妈和在奔跑中帮我拉紧背包的大哥）适当稳速前行，必竟后面还有几十公里的线路要去完成），过田坎，上小坡，七、八公里后，到达cp1补给点，喝了两杯可乐，继续赶路。

跑得不远，进入一峡谷地带（有说叫滴翠崖险滩，未经考证），两侧山峰耸立，崖石如被刀斧自上而下剖开后散落在谷底一般，形态各异，巨石林立。峡谷深处，洪水从悬崖上方倾泻而下，谷沟处水流湍急，迎面奔来。

我们顺着赛事组委会提前布置好的保护绳，依次安全淌过不算深的河水，然后顺着固定在石崖上的线路保险绳，手脚并用，安全有序的依次爬行。这一段的行进，大家极为小心，在组委会精心安排的保障措施和帮助下，慢慢聚集的选手们互相鼓励，互相帮助，互相参与保护接力，逐一开始过险滩、溯溪流、爬巨石、攀高峰．．．，这一段路，没有比赛，大家所展现出来的，只有互相协作，确保安全通过（选手们在通过这段险滩中互相之间的协作确实让人感动）。

我比较兴奋地地完成这段溪流崖石后，却发现没有跑多久，又进入了无尽的竹林笼笼地带！望不出去的矮竹林，选手们笑称的“烂竹林”地带，矮竹子形状各横七竖八，林林立立，离地不到一米左右的空间被组委会安排志愿者们清理出一条勉强可躬身而行甚至摸爬而行的通道，没有道路，路标所到即是路。

四周极目所见的尽是各种乱竹斜刺，稍不留神，背包、颈脖、手脚皮肤等“冒犯冲撞”竹尖竹枝定是不可避免的。我一直猫着腰，跟着同行的跑友，摸爬滚打，不敢丝毫怠慢，生怕一“竹”封喉，也是极有可能的！一直保持这种姿势前行，对腰部力量那绝对是个艰巨的考验。估摸着爬摸了大半个小时才终于穿出了“烂竹林”，却发现又进入了山坡野草地带．．．

从cp3到cp4之间，经过了北碚区最高点，铁厂坪最高峰，海拔高度1316米！爬上这个峰，也是颇为艰难。虽然感觉没有爬南山春天岭绵长和爬歌乐山911陡峭，但爬铁厂坪最高峰的这段坡，也是荆棘丛生，坡道蜿蜒交错。上得峰顶，举起最高点标识牌，恰逢后面一位志愿者大哥赶到，于是立即拍照留影，哥哥我到此一游哈哈哈！

在金刀峡景区后门口的c p 5赛事补给点接连喝了三大碗稀饭加榨菜后，身体迅速恢复了体力。心里暗自盘算：大约已经跑了约四十公里左右了，还剩十公里多点。

此刻心情甚为舒畅。开始拔腿进入金刀峡景区，一路沿险峰下坡，曲折蜿蜒，左环右绕，石阶梯坎居多。下至石峰中断，到得石壁上修建的窄窄栈道上，小心翼冀地慢跑，经过绳索吊桥至对面峰壁栈道时，周身顿感摇揺晃晃，不由得暗自心惊。

而脚步却不停歇，又沿石阶梯循千折百回而下，脚底下幽谷溪流潺潺，时而细水长流，如同纤纤女子温宛如斯；时而汹涌澎湃，似有千军万马咆哮而来；继续沿石梯跳跃下行，峡谷寒气卷起星星点点水珠从四面八方侵袭过来，贴在脸上、手臂、腿上，冰凉冰凉的，让人非常惬意！偷闲时抬头仰望天上，两侧险峰越发强势逼人，自上而下似金刀劈开巨石，露出一线天然缝隙，天光从缝隙中倾泻而下，就势插入谷底潭中，甚为壮观。脚步不停，再偷得闲来徧头往下俯瞰，瀑布从天而降，或顺着两边峭壁，飞流直下，绽在石壁上四散开来，如仙女散花、天降甘露一般！刻意迎上几颗水珠，定然欢心鼓舞，更似天生神力，脚下更无疲态。

我很小心奔跑在石壁半腰的曲折蜿蜒的栈道上，循着起起伏伏的、曲径通幽的栈道，穿夹缝，躲尖石，闯水幕，真的很美、很爽、很惬意的一段景区赛道啊！有山、有峡、有景、有水、有栈道、有吊桥．．．这个越野路线，哇，值！

刚出了景区大门入口处，也就到了cp6䃼给点。志愿者们很热情的倒水给我。我估摸着差不多跑了快50公里了。

“还有5公里左右到终点，爬升200多米，再吃点食物”，一志愿者说。我一愣，那跑完差不多55公里?我不由苦笑一下，良心组委会啊！50公里组送5公里，报名费超值！

于是，我掏出剩余的两颗盐丸，一仰头，就着一杯可乐吞了下去。立马，我整装出发，上坡，再上坡，又是过田坎经农家，此刻，仿佛全身充满力量，基本不停歇，平路和下坡一路小跑，冲向了终点！是的，我首次挑战50公里（55公里）越野成功！历时9小时49分！

金刀峡越野，做为越野新手，个人认为应该是我参加十二峰组委会举办的赛事以来体验感最好的一次赛事！从荒野赛道的清理、安全措施的布置、䃼给设点多、补给食物充足、志愿者服务好、分组起跑科学等可以看出赛事组委会的用心！

而金刀峡越野赛50公里组的线路，包括了穿峡谷、溯溪流、过小溪、攀悬崖、钻“烂竹林”、爬北碚铁厂坪最高点、摇吊桥、经飞崖、穿瀑布．．．等等，不愧为赛前组委会宣称的“十二峰经典线路”！（看到这里，没参加金刀峡50公里组的小伙伴是不是觉得亏大了）

青春驿站之金刀峡50公里组战队

一路前行，感谢这位大哥帮我拴紧松垮的背包，感谢这位美女一路鼓励。感谢前三十公里一路同行。

金刀峡50公里组之“烂竹林”赛道

金刀峡50公里赛道官宣。

溯溪

登上北碚铁厂坪最高点

至此，成功挑战了九场越野跑山赛事，九座山的体验，各有千秋，各有特色。

中梁山的夜魅、歌乐山的热虐、九凤山的瑶池、南山春天岭的陡长、云雾山的幽静、青峰山的盘山路、圣灯山的泥泞、武陵山的壮丽美景、还有金刀峡的险峻与巧夺天工之美等等，都给我留下了非常深刻的印象！

感谢赛事组委会！感谢赛事摄影师！感谢志愿者！感谢同行跑友！感谢半路邂逅的越野选手们！哪怕是擦肩而过，哪怕是“快门”一闪，哪怕是奔跑中对视一笑，一声“加油”！均会铭记在人生旅途的精彩篇章中！默默地，皆是结缘！

且跑且珍惜！每一场越野跑，都是直达内心的修行！我们所期待的，不是每场越野跑都在经历的生无可恋，而是在生无可恋之后的继续笃定绽放，才不负越山向野的初心！（杂文分享完毕，完成于2020年9月29日）

2019年11月24日，青山雨雾迷，回首少年行。

2019年12月21日，重庆100越野挑战赛，险峻的山峰线路。途经南山最高峰春天岭。

2019重庆100越野，马上进补给点，看起来状态不错的样子。

重庆100越野挑战30公里组，一路上猛喝热姜汤水，跑完整了几大碗羊肉热水，䃼给贴心。真的好冷！

细雨菲菲踏叶黄，小野南山玩泥巴。大神们去玩110公里、60公里的泥巴了。让我首次收获200代金劵（实属捡漏），第二天用此券在凯乐石官网买了件运动上衣。

2020年5月31日，巴渝十二峰首场野户挑战赛，云雾山21公里组，坡陡！

云雾山少年

在雨中，不忘为自己和为志愿者点赞

2020年6月21日，青峰山30公里组。绿野独行客，青峰觅仙踪。

虽然艰难，却也迎难而上，毕竟摄影大哥在坡上摆好了拍摄角度。

2020年8月29日，武陵山十公组，被拉爆。

武陵山十公组最后几百米隧道，与汶川半马的默语隧道，各有特点。

武陵山风景优美，我们参赛前一天在汽车露营地扎的帐篷。

金刀峡公园内的阶梯赛道

金刀峡50

金刀峡50公里组赛道

金刀峡

且行且珍惜，佛系跑者！

谢谢围观！每一次越野，都是由外及内的修行！每一次分享，都是由内及外的感悟！越山向野，一直在路上，加油💪