<p>别问我为什么会选择瑜伽🧘♀️</p> <p>只是想给自己纷扰的心找份安宁</p> <p>在一呼一吸之间……感受内心安宁</p> <p>轻柔中透着丝丝甜蜜</p> <p>动作虽然不是很完美但心满足就好</p> <p>一动一制</p> <p>偶尔也想有偷懒一下</p> <p>瑜伽体式是在串联中完成</p> <p>在拉伸中感受舒缓</p> <p>感受汗水瀑流</p><p>同时身心舒畅</p> <p>一字马的形式 有点僵硬</p> <p>球瑜伽🧘♀️</p> <p>在空中飞舞</p> <p>只是希望自己不再被任何事物牵绕</p> <p>美人鱼体式</p> <p>心中默念我想成为大伽</p> <p>让心与身的连接更加亲密</p> <p>在平衡中找到宁静</p> <p>在敞开中找到自信</p> <p>在放下时找到谦卑</p> <p>在前进中不断成长</p> <p>在回望时找到理解</p> <p>身体的认知在不停中循环</p> <p>瑜伽是一种平衡</p> <p>力量的源泉</p> <p>这体式是最适服的</p> <p>塑造自我</p> <p>瑜伽是一种精神</p> <p>放飞心灵</p> <p>飞鱼之美</p> <p>静静的听内心的声音</p> <p>椅子瑜伽</p> <p>椅子🪑成了完美的支撑点</p> <p>这是第一天的体验</p>