一路向"西"，乐享悦跑

易

斗转星移，七月流火。

燥热渐渐退隐，秋风凉意暗生。

被酷暑热晕的跑步圈开始喧闹起来了。刷个半马什么的，算是日常打卡；兴之所至，跑个畅快，刷个全马，也自不在话下。

老顽童老刘早就在群里吼开了，西溪水库约起来。快来，快来，锅边糊芋子粥的香味飘过来了，刚出笼的肉包还正冒着热气的。良辰，美景，赏心，乐事，四美具，约，必须得约，呼朋引伴，好不自在。

虎溪旁，迎着晨曦的凉风，我们开始用脚步唤醒大地，丈量崭新的生活。
跑步时，不自觉会闪出一个念头：我为什么要跑步？或许这个问题有无数个答案，或许根本就没有答案。就像你问狗狗骨头为什么好吃，狗狗只会用埋头苦吃来回答一样。

在知乎上提问“我为什么跑步”，有个高赞的答案：为了内心的充盈和富足。跑步，是一项和自己内心世界对话的运动；是一种笃定的生活态度，蕴藏着向上的力量。

或者说，在跑步时我们是完全自由的。可以什么都想，可以什么都不想。在脚和地面接触的摩擦声中，平常一定要做的事，也可以放到一边。在有节奏的呼吸声中，你就是自己的王，享受御风而行的快感。
长期坚持跑步的人，你会发现他们有共同的特点，就是很有耐力和毅力。往往内心笃定和坦荡的人，会潜意识给人以信任和包容的感觉。每一次跑步，都像是一场极具仪式感的身体和内心的修行。

跑步，帮你直面孤独，找回内心自我。一个人要想融入世界，首先得学会和自己和解。学会接纳自己的不完美，学会被误解和嘲笑时抿着嘴唇，学会在洞悉生活的残酷之后热爱生活。和自己融洽相处，世界也会为你让路。

总会有那么一瞬间：或许是因为工作的压力、前途的未知、同样的付出没能够得到相应的回报等等。在那个时刻，失落和孤独都会成为你最恰当的标签，你需要它，但又极力地渴望尽快摆脱它……在理性时思考，在忧虑时跑步，尽情地享受和身体对话的畅快。每一次心率的跳动，汗水的挥洒，都是这次对话最好的回应。跑累了就拉伸休息一会儿，感觉肌体躁动有力就跑起来，没有为什么，就是喜欢这种反复畅快的感觉。还记得小时候和小伙伴们不断地奔跑追逐嬉闹的情景吗，那是最开心的时刻。当你跑步时，昨日重现。
如果有人问：一个人坚持跑步与不跑步，有何区别？一周过去了，没有任何区别；一个月过去了，看不出哪里不同；一年过去了，差别是有但也不是很明显；五年如一日的坚持，真的判若两人了。会跑步的人，不会对生活失去热情，因为他们不会向生活妥协，而会去努力探索生活的乐趣和意义。每一个跑过的脚印都是对自己坚持下去最好的鼓励。对于跑者而言，生活不只有苟且，还有诗和远方。

跑步是特别随性的事，一双跑鞋，一颗奔跑的心，就够了。很多时候，做一件纯粹的事是一件特别酷的事。大道至简，返璞归真。跑步，可以是一个人的盛宴，也可以是一群人的狂欢。可以在水渠边，山野里，春风中，微雨时，奔跑，让内心不安分的自我尽情呐喊。
你我相逢在黑夜的海上，你有你的，我有我的，方向；你记得也好，最好你忘掉，在这交会时互放的光亮！这是徐志摩的一首诗里的片段。我觉得如果加个结尾是不是会更好——是的，我们遇见过，并肩而行。这，就够了。

感谢平华、尚芳和老李的五星级后勤服务。

再次感谢老顽童老刘提供丰盛的补给，吃不了还兜着走。很欣赏老刘说的：我们都是最胖的。期待下回再见。