教育孩子如何做到“严爱适度，火候得当”

服务中心 常杰

　　一直以来，如何教育、陪伴孩子，始终是我们每个家长苦苦思索、长期探讨的课题，在这个过程中，我体验着惊喜，也感受着茫然、无助。

面对孩子成长中出现的问题，曾经，我采用极其严厉的手段，大声斥责、惩罚，甚至拳脚相加。后来，很多人又矫枉过正，过度的溺爱，过分的娇纵，一味言听计从，没有原则，失去边界。面对一个个神采奕奕、鲜活独特的小生命，我们怎样的陪伴，才能做到“严爱适度、火候得当”呢？我想从以下三方面来和大家聊一聊。

　　一、面对孩子的“问题”，我们首先要调整自我情绪。

问题本身不是问题，如何应对才是问题。面对孩子出现的拖延、贪玩、写作业不认真等“问题”，有的家长可能一下子就火冒三丈，大发雷霆了，并以极其严厉的手段大声呵斥、恐吓孩子，惩罚孩子。

这种处理也可能会有短暂效果，但它根本无助于孩子问题的解决，还会给孩子的成长带来很多隐性的、潜在的心理问题。

　　当我们能意识、觉察到这一点时，面对孩子的问题，我们该怎样做呢？

我们首先要调整好自我的情绪，让自己安静下来。这时你可以使用网上经常提到的一个方法，就是心里默念“我生的，我生的”，反复默念，你的心里就会平静很多。

二、掌握负向反馈技术，让严厉充满温度。

过度严厉的处理方式，深层原因也是自我内在资源的匮乏、能量不足的表现。面对孩子问题，我们不知如何解决，从而就导致的自我情绪的大爆发。这也是需要我们家长学会积极向外寻求资源，不断提升自我的能量，只有我们内心能量充足了，我们赋予孩子的也才是更高级的能量。接下来我们了解一个非常实用、落地的技术。它可以更好的帮我们更好的解决孩子问题。

这个技术如果运用得当，一般情况下，通过这样的谈话，孩子的内心是会有一定触动的，通过长期的这样的沟通、反馈模式，再加上父母理解、共情和积极陪伴，孩子慢慢就会改变一些不合理信念和行为方式，从而形成好的学习习惯的。

三、爱孩子要做到和善而坚定，让爱温柔而有边界

我们爱孩子，但也不是无底线的溺爱和纵容。要做到和善而坚定，温柔而有边界。“和善”的重要性在于你对孩子的尊重，“坚定”的重要性在于你对规则的尊重。对于生活、学习、社会中的一些规则、礼仪，我们都是要用温柔而和善的态度来设置边界的。

　　阿基米德曾经说过，“给我一个杠杆，我可以撬动整个地球”。面对孩子的问题，如果我们有充盈、强大的内在力量，如果我们能找到那个支点，我们是可以和孩子的问题，以及人生中的所有问题和谐共处的。

　　学习和成长，永远是我们生活的主要课题，是解决问题法宝，更是疗愈我们身心的良药。让我们一起走在成长的道路上，学会和孩子、和这个世界更好的互动方法。