<p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">第一项运动（五彩溜溜球）</span></p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 第二项（跳绳）</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 跳绳不但能减肥，还能强身健体</span></p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 来个小视频</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 小旋风来也</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 大家记得骑自行车时大家要记得安全哦！不要骑太快哦</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 我和小伙伴们的精彩瞬间</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">虽然有点小冷，但不过真的很好玩哦</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">这是我和我的姐姐哦</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 小小勇士</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">写完作业，放松一下，来段舞蹈</span></p> <p>我和爸爸做运动</p> <p>我和爸爸妈妈一起去铁门关山</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">运动已经成为了我们日常生活中不可缺少的一件事情，运动给我们带来的好处有很多，比如：促进我们对食物的消化和吸收、增强我们身体的抵抗力、让我们的身形变得更健美等等。运动的好处虽然很多，但是我们平常在运动的时候一定要多注意自身的安全。</span></p><p> </p><p><b> 温馨提示: 做耐力运动前一定要先热身，防止身体出现抽筋儿、痉挛等情况。</b></p>