我的瑜伽成长录

映山红

瑜伽最美的风景不在终点而是在路上；愿坚持瑜伽的我们如鲜花般绽放，不蹉跎每一寸时光，不冷落每一个灵魂。

开始瑜伽的理由有千万种，而坚持瑜伽的理由只有一个，那就是“喜欢”

瑜伽让我们一层层脱掉旧模式迎接新的开始；记住那些蜕变的时刻。努力不算什么，坚持努力才是真正的开始。

每天抽出一个小时来练习瑜伽，它并不是你生活的负担，而是能帮助减轻生活的烦恼，工作的压力，消除身体的疲惫，同时增强抵抗力。

练瑜伽原来只想拉伸拉伸，没想到在一次次的伸展中放松了身心，最终拉近了与心的距离，收获了健康。

现在的状态是过去努力换来的，而未来的状态是现在的努力决定的，愿坚持瑜伽的我们既能平安喜乐，又能乘风破浪。