<p>金秋九月，天朗气清。9月12日，人行赣州市中支跑团的队友们一起跑，一起“嗨”。</p> <p>周六例跑，队友们积极接龙参加。</p> <p>李教练的带领拉伸，是跑团开跑前的“规定动作”。</p> <p>看看这姿势，看看那动作，挺专业哦！</p> <p>没有太阳，微风正好，大家摩拳擦掌跑起来！</p> <p>大家脚步轻盈，状态轻松，开心奔跑，步频是最好的节奏，心率是最强的感受！</p> <p>看看这步伐，多飒！</p> <p>嗨！帅哥们，你们跑慢点，后面的美女们追不上了！</p> <p>看看这队形，多齐！</p> <p>看看这活力，多足！</p> <p>跑步🏃结束后李教练依然坚持带领大家拉伸放松。</p> <p>看看这平衡，多稳！</p> <p>看看这笑容，多甜！</p> <p>看看这腰杆，多挺！</p> <p>看看这腰肌，多柔！</p> <p>看看这拉伸，多直！</p> <p>看看这里程，有跑半马的，有跑9.88公里的，有跑6.66公里的......真是厉害哦！666</p> <p>要么跑步，要么读书，身体与灵魂总得有一个在路上……愿热爱跑步的我们，一直能坚持下去！</p>