仙居，一个美丽的小县城，有着令人向往的青山秀水，在县城内就有着二条常年流淌永不干涸的永安溪和盂溪，这里景色迷人，环境优美，仙居人民世世代代在溪旁栖息而居。 <p>应苏敏老师是一位唱歌老师也是一位瑜珈教练，她把多年锻炼的心得总结，倡导出了一套适合溪边户外运动的瑜伽动作，每天早上6-7时在盂溪或永安溪畔练习。</p> <p>”丹田之气，两脑平衡；拉伸健美，瑜伽达人”这是应老师的瑜伽理念。</p> <p>初时，应老师独自在溪边练习，慢慢地队伍逐步自发壮大。通过坚持锻炼，珈友们都不同程度地增强了身体的柔韧度，美了身材，增强了体质，达到了强身健体之目的。</p> <p>富有青春活力的队员们</p>