定西市安定区正立福台幼儿园 9月11日营养膳食

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<p>  经过一周幼儿膳食进餐数据的分析,我们已经大致了解到孩子的饮食情况,将在后期饮食搭配过程中进行调剂。</p><p>正立福台幼儿园的膳食秉承以下几个原则:</p><p> 1.营养素搭配科学,均衡,品种多样化。 </p><p> 2.根据幼儿年龄特点,合理搭配。</p><p> 3.认真实施营养膳食制度化。</p><p> 我们的宗旨是:孩子健康快乐,家长安心放心,社会肯定。</p><p>  </p> <p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">早餐:黑米粥</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 荷叶饼加午餐肉</b></p> <p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">午餐:扬州炒饭</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> </b></p> <p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">水果点:葡萄</b></p> <p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">午点:苦豆馍</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> </b></p> <p> 幼儿吃黑米粥的好处</p><p> 黑米素有贡米、长寿米和世界米中之王的美誉,含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、钾等营养元素,具有补肾黑发,防贫血的功效。营养价值丰富,药用价值比较高。而且黑米中,膳食纤维比较多,可以促进消化。</p> <p> 幼儿适当吃午餐肉的好处 </p><p> 午餐肉里面的主要原料是猪肉和牛肉,里面还有大量的水分、蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物,还有一些胆固醇。除此之外含有大量的钠离子和钾离子,适量的吃一些午餐肉,可以有效的提高免疫力、健脾开胃,促进肠道蠕动。</p> <p> 幼儿扬州炒饭的好处</p><p> 含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质;富含DHA和卵磷脂、卵黄素;含有较多的维生素B和其他微量元素。</p> <p> 幼儿吃葡萄的好处</p><p> 葡萄是一种抗氧化剂,对提高免疫力,抗氧化,清除体内的自由基,有很好的作用,同时葡萄含有丰富的花青素,还能滋润孩子的皮肤。</p> <p>  我园遵循幼儿生理特点和生长发育的规律,制订了相应的四季营养食谱,选择适合幼儿的营养烹调,丰富幼儿的四季美食,掌握幼儿的进食心理,开展正确的心理诱导,让幼儿在轻松、愉快的氛围中分享美味佳肴,真正使每一个幼儿在定量的平衡膳食中得到最完善的营养,促进幼儿健康成长。</p> <p>审稿:园长</p><p>编辑:杨婷</p>

幼儿

膳食

午餐肉

营养

含有

葡萄

好处

搭配

正立

福台