<h3>食材，是精心挑选</h3><h3> 美味，是日久修炼</h3><h3> 营养，是一种习惯</h3><h3> </h3><h3>饭食之德，一粥一饭🍲，🍅当思来之不易。厨中有剩饭，🍝路上有饥人。食之切勿浪费。🍜</h3><h3>饭食之礼，或饮食，或坐走。長者先，幼者后。对饮食，勿拣择。食适可，勿过则。🍆</h3> <h1> <font color="#39b54a"></font></h1> <h3> 周一</h3><h3>美味早餐</h3><h3> 营养双米粥+水煮蛋+炝香卷心菜+鸡蛋蒜苔+香酥油饼</h3><h3><br></h3><h3> </h3> <h3>营养午餐</h3><h3>什锦炒米+蛋花汤</h3> <h3>香甜午点</h3><h3>自制芝麻蛋糕+红粉苹果</h3> <h3>美味晚餐</h3><h3>红豆米粥+鸡蛋西葫芦+酱香冬瓜+南瓜馒头</h3> <h3> 周二</h3><h3>营养早餐 </h3><h3> 燕麦粥+鸡蛋胡萝卜+西红柿茄子+鸡蛋+奶香馒头<br></h3> <h3>美味午餐 </h3><h3>鸡蛋茄汁面（鸡蛋、茄子、白灵菇……）</h3> <h3>香甜午点 </h3><h3>南瓜甜糕+冰糖红枣水</h3> <h3>美味晚餐 </h3><h3>白米粥+豆腐卷心菜+西红柿鸡蛋+奶香馒头</h3> <h3> 周三</h3><h3>营养早餐 红枣米粥+鸡蛋西葫芦+炝香茄子+鸡蛋+椒盐花卷</h3> <h3>美味午餐 </h3><h3>营养米饭+西红柿鸡蛋+土豆炖肉</h3> <h3>香甜午点 </h3><h3>自制芝麻蛋糕+库勒尔香梨</h3> <h3>美味晚餐 </h3><h3>红豆米粥+西红柿鸡蛋+炝香卷心菜+奶香馒头</h3> <h3> 周四</h3><h3>营养早餐 小米粥+青椒鸡蛋+醋溜绿豆芽+鸡蛋+奶香馒头</h3> <h3>美味午餐 </h3><h3> 炒拉条（肉片、芹菜、自制拉条）+蛋花羹</h3> <h3>香甜午点</h3><h3>芝麻花卷+冰糖红枣水</h3> <h3>美味晚餐</h3><h3>南瓜小米粥+醋溜土豆丝+木耳芹菜+椒盐馒头</h3> <h3> 周 五</h3><h3>营养早餐</h3><h3>油茶（花生、芝麻、豆腐）+鸡蛋+奶香馒头</h3> <h3>美味午餐 </h3><h3>营养米饭+烤香肠+香酥鸡腿+千页豆腐炝青椒</h3> <h3>香甜午点 </h3><h3>美味蛋挞+豆浆</h3> <h3>库尔勒梨具有多种功效，其中包括能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；另外，所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳。</h3><h3>1.生津止渴</h3><h3>在营养学界，梨有个很响亮的名头——天然矿泉水。它多汁、少渣，却含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等，具有生津止渴、清热降火、润肺去燥等功。</h3><h3>2.清热润燥</h3><h3>库尔勒梨属于寒性水果，味甘，水分充足，能够清内热，消除上火。</h3><h3>3.缓解疲劳</h3><h3>库尔勒梨中含有丰富的天然果糖，易被人体吸收。</h3><h3>4.润肠通便</h3><h3>库尔勒梨含有大量的植物纤维，可刺激肠管，能促进排泄，消除便秘。</h3><h3>5.化痰止咳</h3><h3>库尔勒梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有化痰止咳的功效。</h3><h3>6.降血压</h3><h3>库尔勒梨中富含维生素B，能保护心脏、减轻疲劳、增强心肌活力、降低血压。对于有高血压的人群，可以每天吃一个香梨。</h3><h3>7.养肝润肺</h3><h3>库尔勒梨含有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，能够增进食欲，对肝脏具有保护作用。</h3> <h3>招生对象：2.5岁——6岁</h3><h3>报名地址：博爱县新汽车站对面英才学校院内</h3><h3>咨询电话：15893030157</h3><h3><br></h3><h3><br></h3>