<p>2020.9.10 星期四 小雨</p><p>幸福打卡第4天</p><p>学习：早课堂，《自我确认》，《爱的咒语》</p><p>运动：无</p><p>付出爱：跟孩子们一起用心挑选鲜花</p><p> 做孩子爱吃的饭菜</p><p>爱自己：以平常心对待自己 不强求自己</p><p><br></p><p>事件：爸爸晚上来视频，能看见爸爸心情不怎么好，我静静的听他说，时不时回他一句，您说的对，您说的对 您看 您不觉得现在的人观念跟您那个年代不一样了，每个人想法都不一样，弟弟没有按他的想法去做，他就特别生气，唠叨。而弟弟现在已经大了，不会再像小时候那样。</p><p>感悟：当我们要想改变别人时，我们只能去影响他，我很冷静听老爸唠叨，接纳他的情绪，心里一直在想，老爸是缺理解，认可， 同时也是在缺爱。当我站在老爸的角度去分析问题时，老爸明显情绪有所好转 。一切问题都是来自自己的情绪，管理好自己情绪，遇到事情先去接纳，寻找事情的来源，事情背后的真相。</p><p> 口号： 每天保持有意识，时刻清醒着，做个最高的版本✊✊✊</p>