<p><b style="font-size: 18px;"> 为响应习近平总书记关于青少年近视防控的重要指示, 有效降低儿童、青少年近视率，促进儿童青少年健康成长。交口第二幼儿园高度重视近视防控工作，精心组织，积极开展了形式多样的系列活动，让幼儿及家长感受到了保护视力的重要性，真正掌握预防近视的方法。</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">教师篇——拟定工作计划，利用各种平台，大力宣传近视防控工作</b></p> <p><b> 老师们利用家园联系栏、专题工作栏等平台，向家长们宣传了防控近视的重要性，引起了家长的共鸣。</b></p> <p><b> 9月7日上午，在升旗仪式上，我园举行了“爱护眼睛，争做防控近视小卫士”的主题活动。保教主任胡老师教给小朋友们有趣、琅琅上口的护眼儿歌，并呼吁全园师幼关注视力健康问题，号召小朋友们从我做起，从现在做起，爱眼护眼，养成良好的用眼卫生习惯。</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">幼儿篇——积极参与爱眼护眼主题活动，学习眼保健操</b></p> <p><b> 为了进一步增强幼儿爱眼护眼的意识，帮助幼儿养成良好的用眼卫生习惯，各班开展了“小眼睛大‘视’界”的主题活动，并学习了眼保健操。</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">家长篇——聆听一堂“关爱眼睛，快乐成长”的公益主题讲座</b></p> <p><b> 9月9日，我园有幸邀请到了临潼区汤澎眼科医院的曹主任，为家长们做了一场生动的主题讲座。家长们认真聆听，积极地和曹主任进行互动交流。</b></p> <p><b> 随后，家长们跟着赵医生一起学做眼保健操，他们认真的样子真可爱！👍🏻👍🏻</b></p> <p><b> 在开展了系列活动之后，全园师幼及家长都认识到了爱眼护眼的重要性。今后，我园将会把防控近视作为一项长期的工作来抓。关爱不停止，助力好视力，与家长携手，共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来！</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">温馨提示</b></p> <p><b> 预防近视，要从娃娃抓起！应主要做好以下7个方面：</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 1、调整好学习用光 </b></p><p><b> 保证室内的光线充足，昏暗的学习环境对眼睛伤害很大。</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 2、牢记“20：20：20”口诀</b></p><p><b> 每次近距离阅读或看电脑 20 分钟，抬起头往 20 步（大约 6 米远）以外的地方看 20 秒。</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 3、控制用眼距离 </b></p><p><b> 儿童近视以长期用眼距离过近引起者为多见，儿童正常阅读距离应是30～35cm。</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 4、坚持做眼保健操 </b></p><p><b> 眼保健操能很好的保护眼睛，尽量每天都坚持做一会儿，对缓解眼睛疲劳很有帮助。</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 5、经常户外锻炼，多远眺 </b></p><p><b> 专家表示，充足的阳光照射可以预防近视，儿童每天至少保证2.5小时的户外活动。</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 6、多吃含钙、锌等丰富的食物 </b></p><p><b> 钙是眼部组织的“保护器”，富含钙的食物有虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生等；富含锌的食物有牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类等。</b></p> <p><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 全家总动员，大家跟着视频一起来做眼保健操吧，let's go！</b></p>