<p> 为贯彻落实《全民健身条例2016-2020》《健康中国战略2030》，响应“体育强国梦”“少年强中国强”的号召。8月，清华社区举办了2期民生微实事“跳出健康 快乐成长”系列活动，活动面向社区青少年免费开放，共吸引了60余名辖区青少年参加。</p> <p> 活动以趣味跳绳培训为基础，旨在强健青少年体质，引导社区青少年形成常态化健身锻炼习惯，促进青少年体质测试达标，同时进一步为社区青少年搭建一个科学健康的互动平台。培训课程共分两期，每期约30人10次课，每节课90分钟，均邀请国家级跳绳教练员现场教学指导。</p> <p> 每期培训课程分个人花样、双人花样、亲子跳动、跳绳培训成果展示编排四种。课程结束后举办趣味跳绳成果展示运动会，运动会比赛项目分个人单绳快速跳、趣味跳绳动作2种，其中，单绳快速跳要求每人平均80次/分，趣味跳绳要求每人至少掌握3种以上花样跳绳动作。</p> <p> 最终，张德江同学以191次每分钟的成绩夺得了第一期趣味运动会冠军，林凯翔同学以182次每分钟的成绩夺得了第二期趣味运动会冠军。</p> <p> 此次活动不仅丰富了辖区青少年的文化生活, 帮助青少年增强体质，掌握更多文体才艺，增强个人自信，而且促进了社区亲子关系互动，提升了社区邻里关系和谐，有利于引导居民增强体育健身意识，全面助力社区打造全民健身良好氛围。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">感谢你的阅读</b></p>