<p>每个人都有情绪，情绪是幼儿是否得到满足的一种心理状态。幼儿年龄决定了他们调节情绪的能力有限，不会通过自我鼓励的方法来调节自己的不良情绪，所以幼儿很容易出现哭闹、生气、愤怒等不良情绪。</p> <p>今天我们先分享一下电影《头脑特工队》里的小片段。</p> <p>亲爱的宝贝们，你们知道吗？</p><p>我们的身体里住着一个情绪小怪兽，</p><p>每当我们有不同的情绪，</p><p>它就会变成不同的样子。</p><p>它快乐时想笑，忧伤时想哭，生气时像一团燃烧的火焰。真的是非常的神奇呢！</p><p>现在，让我们一起来认识这位情绪小怪兽吧！</p> <p>最后一种情绪是:爱，我们需要爱别人，并被他人爱着。</p> <p>情绪管理TIPS</p><p>家长朋友们在面临孩子的各种情绪时，可以通过认知三部曲:“命名”-“认同”-“安抚和鼓励”来引导孩子认识并且去疏解管理孩子的不良情绪。</p><p>举个例子，譬如孩子经常会说怕黑或者害怕某样东西，家长要做的，首先让孩子认识这种情绪, “宝贝，妈妈知道你非常害怕”，这是情绪命名。接着，认同孩子的情绪。---“你害怕就到妈妈这里来，妈妈也有害怕的时候。”，这是允许孩子有自我真实情绪的流露，告诉孩子大人也有害怕的时候，孩子就不会对这种情绪产生自卑和自责心理。最后安抚孩子，---“宝贝，你在害怕什么?能告诉爸爸妈妈吗?我们一直都在你身边。”孩子能感受到来自父母的爱，会有一种安全感和被接纳感。</p> <p>宝贝们，情绪无处不在，没有好坏对错之分。每一种情绪都有存在的必要和价值：快乐让我们感到满足，对生活充满期待；忧伤帮我们宣泄委屈，平复心情；愤怒让我们尽情发泄，倾诉心中不满；害怕引导我们避开危险的处境。</p> <p>每个人内心都住着一只情绪小怪兽，这个小怪兽时而可爱，时而惹人烦，但是都是我们的一部分。</p><p>晓玲姐姐祝你拥有好心情🥰🥰🥰</p><p>小朋友们，听了绘本故事《我的情绪小怪兽》你知道故事里的情绪小怪兽都有哪些颜色吗？黄色代表什么情绪？</p><p>红色又代表什么情绪……</p><p>故事的结尾，小怪兽变成了粉红色，这又是哪一种情绪呢？</p><p><br></p>