西藏游散记（拉萨、林芝）

陆卫东

　　游西藏是一个梦，一个想了多年而一直没能、没敢去做的梦。2019年秋冬季，自己就伏案查资料、查飞机航班信息、查火车车次信息、查网上各种攻略，终于拟就一份半自由行加当地参团的旅游计划，准备在2020年4月或5月约几个好友出行。为何选这时候？价格便宜是王道！我也知七、八月去景色才最美，囊中羞涩只能选价优时出发，既圆了梦，又不多花银子。

然而，一场疫情突如其来，一切计划都泡汤了。直到听说江苏美途旅行社为旅友代办车票机票、参加西藏当地游信息，及时联系多位朋友，报名参加七月底八月初的行程，西藏游的梦开始了！心，已飞向西藏，飞向高原。随着7.15国家开放跨省游，我们终于定下8.4–8.15实施梦西藏的十二日双卧旅程。

　　旅行社安排的大巴将我们直送到南京站，一行人乘座硬卧随火车行驶了一天。第二天晚上到达西宁，同站台换了有氧火车，再睡一觉就看到了美丽的青藏高原风光，看到了可可西里无人区，同行的只有我和老蒋看到了藏羚羊，开心啊！两侧窗户显现的都是美不胜收的景色：无人区的广阔、唐古拉山的巍峨、措那湖的优美、那曲草原的蓝天白云和草地。

　　拉萨到了，接站的导游送上洁白的哈达，一声“扎西德勒”告诉自己：我，巳经到了西藏！

　　下面不想啰里啰唆了，直接报景点、上图片。

第一个点，海拔5013米的米拉山口。奇怪的是，一直耽心的高反没大显“神威”，只是前晚出现小小头疼了一会，一粒“芬必得”彻底解决问题。山口的风景，不是一个美字就能形容的。总认为拍的照片还原不了当时所观所看。

　　林芝卡定沟，这个景点在内地类似的看过不少，但有两点都跟佛沾上了关系。一个是山岩石洞上有个造型酷似酥油灯，一个是自然形成的图案酷似菩萨，阿弥陀佛！那百余米的瀑布也很壮观。

　　雅尼湿地国家公园。那天去时下着雨，雅鲁藏布江和尼洋河交界呈一边黄（江），一边清（河）景像，照片拍出来也不很清晰。好在下午阳光出来了，湿地的美景对我们没有吝啬。

　　雅鲁藏布大峡谷其实有好几个景点，有景交一个一个地送去游玩。最让人难忘的是那几字型的江水奔腾，很是壮观！情人石那边上面是蓝天、中间是山峰、下面是花海，够美够美的。

　　鲁朗林海和鲁朗小镇相近，到达鲁朗林海时正好看到彩虹，那个美啊！个个忙着拍照。到鲁朗小镇已是傍晚，游人很少。我们遇到了从包头到西藏的几位做公益活动的自愿者，邀我们一起参加活动；这不，八个人系上蓝飘带，一起参加活动。还遇到一位与我同名的自愿者，那就合个影吧！

　　在从林芝返回拉萨途中，到了江苏省对口支援的达孜县，参观了松赞干布出生地，看到了大片的青稞、喝了酥油茶。感触尤深的是藏民家家户户门头上的国旗迎风飘扬。

这是松赞干布出生的地方。

　　参观八廓街和大昭寺不多说了，放几张大昭寺照片和几处偷拍的藏族同胞的人像吧，第一张是大昭寺里的喇嘛。

　　布达拉宫，心心念念的地方，终于来了。白宫是西藏当时政教合一政府议政和达赖拉嘛居住的地方，红宫则是藏传佛教的中心；从药王山可拍到布宫的全貌；布宫对面广场很大，在这里拍集体照最理想了！站在布宫围墙看对面山头，四个大字鲜艳夺目，昭示着西藏是祖国不可分割的一部分：祖国万岁！

　　扎叶巴寺海拔只有4000多米，而且寺庙基本依山而建。据讲拉嘛修行在山洞，真想上去看看；然而那天感觉氧气不足，为旅友拍照需仰拍，一蹲一站就喘气一阵；后来听说这样危险，宁可坐地上拍也不能蹲。所以，几乎没再爬山，好在山下风景如画。

　　羊卓雍措，风景秀丽。这里要记录两件事，一是同行的一位老师在湖边高歌《天路》，赢得广大游客赞赏；二是在山上一位女游客高反晕倒，我们团地接导游白玛·多吉出手相救，很得大家夸赞。

　　在那曲草原去纳木措途中，经过羊八井，周围有个叫黑帐蓬的景点。从这里，不仅可以看到那曲草原，更可远眺念青唐古拉山。

　　收官景点，纳木错。汽车从山上开往湖边，感觉人在天堂里；那景色不是语言能形容的。就我个人而言，情愿在山上看纳木错的景，而不希望把我们直送到湖边（当然湖边景色也是非常美的）。

　　再放两张牦牛和羊的放养场景，照片就晒到这里了。

　　游后感想：首先服用红景天有没有用？我认为因人而异。我个人去玉龙雪山前和这次进藏游前，都提前喝了几天泡茶，均没有发生明显高反；其次，带些葡萄糖口服液。在出现轻微高反时，或上海拔高景点前后，各服一支口服液，感觉有助于减轻高反（当然，高血糖体质要咨询医生，不能照此做。）

讲了不少，照片晒了不少，不对地方、不足之处请朋友们斧正。不喜者勿喷。哈哈😄

　　说明：本文所用照片，除少数为同行旅友拍摄，其他均为本人拍摄。在此，向提供照片和为我拍摄的旅友致谢🙏！