<p> 校园足球运动是青少年最喜爱、开展最广泛、也是影响力最大的体育运动项目之一，同样也是学校实施阳光体育，学生参与度高，最爱参与的体育项目之一。学校要求学生“每天锻炼一小时”的大课间活动中，我校把足球这一体育项目列入到阳光体育活动的计划当中。</p><p><br></p> <p>新的学期我们告别了老队员，也迎来了新队员，先来个全家福吧</p> <p>主教练陈赣老师宣布球队纪律和日常训练计划</p> <p>训练课前的热身准备活动是必备的，主要意义在于避免肌体在正式活动时受到损伤。</p><p><br></p> <p>陈赣老师给队员讲解示范头球要领</p> <p>陈老师给队员示范脚内侧停球技术要领</p> <p>助理教练倪康组织学生准备小组训练</p> <p>训练内容一《足球抢圈游戏》</p><p>情感目标：磨炼学生坚韧不拔的意志力，培养学生克服困难的决心和必胜的信念；有利于提高学生的情绪管理，使学生懂得控制情绪，不因不利局势而放弃，努力做到不受外界的影响仍能够保持高昂的情绪和良好的球品；使学生体会到冷静心态的重要性；培养学生的团队意识和合作精神，使学生愿意沟通交流，提高学生的社交能力、沟通能力。</p><p><br></p><p><br></p> <p>训练内容二《运球过人正脚背射门训练》</p><p>把重心放低，速度要快，爆发力不好话，注意技巧和时间差，壮的话多利用利用身体，用你的肩膀把对手挤开,勇敢点冲过去。射门时要看脚触球的部位,如果是正脚背触球的正下方,球出去时会沿发力的方向,而触球的右下方或左下方,球会沿与力相反的方向运动,也就是弧圈球.</p><p>尽量用大腿带动小腿，靠小腿的摆动，大腿别使拙力！</p> <p>助力教练倪康认真指导队员规范技术要领</p> <p>助理教练倪康在指导守门员</p> <p>足球队介绍</p> <p>兰溪五中足球队是一支拥有悠久历史和辉煌荣誉的足球队。</p>