<p style="text-align: center;">户外活动教案</h3><h3>活动名称：平衡挑战活动</h3><h3>目标：1.学会在不稳定界面控制自己的身体。2.提高平衡力，身体协调性，脚踝力量。3.学会和队友互相配合，喜欢挑战高难度。</h3><h3>活动准备：跑道，平衡软扁球（榴莲球）</h3><h3>活动内容：</h3><h3>1.热身活动。动态关节活动，肌肉激活。</h3><h3>2.分成两组或四组，每组放置一个榴莲球，先双脚跳上保持平衡后再返回。重点：需要幼儿尝试控制身体，保持一定时间。</h3><h3>3.放置2-3个榴莲球，幼儿连续从上面行走通过，速度可以快一些，在大部分幼儿都可以自如完成的情况下要求他们慢慢的通过。重点：慢速通过比快速通过难度更高，让幼儿体会控制身体。</h3><h3>4.双脚连续跳。幼儿连续从上面双脚跳跃通过，由快到慢。重点：快速通过时，榴莲球摆放距离小；慢速时增加距离。双人拉手配合。</h3><h3>5.双人手拉手通过。左右两人一组手拉手通过，摆放4-5个榴莲球，两人同时通过。重点：将两组的榴莲球摆放距离近一些，尊重个体差异，鼓励为主。</h3><h3>6.刮大风游戏。双人一组站在榴莲球上，躲避教师制造的“大风”，没有掉落地上才算成功。重点:需要与队友配合，蹲下躲开老师的手臂，不但要控制自己的身体还要帮助队友，更不能影响队友。</h3><h3>7.双人面对面配合。左右两人一组面对面双手相扣横向移动通过。重点：需要两人互相辅助，提高默契度，注意榴莲球间距。</h3><h3>总结与放松。</h3> <h3>快速通过</h3> <h3>慢速通过</h3> <h3>双脚连续跳过</h3> <h3>两人手拉手保持平衡，玩刮大风游戏</h3> <h3>两人手拉手通过</h3> <h3>双人面对面通过</h3>