<p class="ql-block"> 随着生活节奏明显加快，竞争压力不断加剧，个体心理行为问题及其导致的社会问题引起广泛关注。为贯彻落实党的十九大提出的“加强社会心理服务体系建设，培养自尊、自信、理性平和、积极向上的社会心态”的要求。我中心于2020年9月成立了精神心理科，针对辖区居民开展心理健康教育咨询。</p> <p class="ql-block"> 我中心根据辖区服务对象，开展特色心理服务，针对辖区老年群体、中青年、儿童青少年采取分类指导，加强心理服务体系建设，提高身心健康水平，养成健康的生活方式，培养他们自信、阳光、积极向上的乐观心态。</p> <p class="ql-block"> 中心目前设有心理咨询接待和测评室、音乐放松室、心理沙盘室。</p> <p class="ql-block"> 心理咨询接待和测评室主要对来访者进行心理咨询和心理健康教育，采用心理健康教育管理测评系统，对来访者进行心理评估，以便更好的为来访者进行心理健康教育及疏导。</p> <p> 音乐放松室以个人接受式音乐治疗为主，在缓减压力、放松心情方面效果明显，对焦虑、抑郁等各种身心疾病起到积极影响。生物反馈系统，可通过蓝牙与脑波采集仪实时监测和记录训练者训练过程中的“专注度”和“放松度”，对训练效果做出合理的分析评估。</p> <p class="ql-block"> 心理沙盘室可深入展示个人的内心世界，让自己与潜意识对话，了解自己的深层次需要；家庭沙盘游戏，可以有效的改善家庭成员关系，呈现成员的无意识反馈，促进成员间深层次的心灵沟通，尤其是对培养孩子的良好性格习惯有积极作用；来访者可以自由地完成沙盘，也可以根据一定的主题做主题沙盘。</p> <p class="ql-block"> 我中心目前有精神科医师、心理咨询师各一名。诚邀各位前来进行心理健康教育咨询！咨询时间：每周一至周五下午2点至下午5点半，咨询热线：陈大夫18997138366，杨大夫13107590581。</p> <p> 可乘坐2路、30路、40路、42路、47路、59路、72路在西山一巷下车，西宁市发改委对面。</p>