<p> 白露，是二十四节气中的第15个节气， 是九月的头一个节气。在每年公历的9月7、8日，太阳到达黄经165°时为白露。天气渐转凉，会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，这是因夜晚水汽凝结在上面，故名白露。古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露。所以，白露实际上是表示天气已经转凉。这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。 </p> <p> 为了更好的让小朋友了解白露的由来，相关的传统风俗等，德馨幼稚园大大一班在2020年9月7日开展了 “白露”节气主题活动 。</p> <p> 我们一起了解节气的由来，知道节气是季节更换的时间点。“白露”是一个与气温有关的节气，“白露”前后天气开始转凉，昼夜温差开始增大。</p><p> 一起了解“白露”节气的风俗习惯。喝“白露茶”、太湖的禹王祭祀、食补“补露”（吃龙眼，吃鸭子，吃柑橘，吃番薯等等）。</p> <p> ❥遇见·白露</p><p> 孩子们手拿小水杯到校园里去採露水，遇见白露，向它问好！</p> <p> ❥品味·白露</p><p> 白露还有一个习俗是喝白露茶，孩子们不单自己泡上一壶白露茶慢慢品味，还邀请爸爸妈妈参与其中，细品香茗。</p> <p> ❥白露的养生之道</p><p>预防秋燥、滋阴益气、贴秋膘。</p><p>1.增减衣服要做好</p><p>白露是一个表征天气转凉的节气，早晚温差会逐渐加大，早晚记得增减衣物睡觉也要盖好被子哦！</p><p>2.早睡早起身体好</p><p>起居尽量能够做到早睡早起，在起床后进行适当的活动，能够帮助肺气的宣发</p><p>3.饮食上</p><p>饮食上宜以清淡、易消化且富含维生素的素食为主，滋阴润肺是首选</p><p>4.运动的好时节</p><p>运动也会让我们保持好的心情！</p> <p> 通过此次白露系列活动，加深了幼儿对中国传统节日“白露”的认识和了解，激发孩子们进一步探究民俗文化的兴趣，加深对中国传统节日的热爱之情。</p> <p>2021年学位正在预定中~~</p><p>教育热线：0398—2606900</p><p>宋老师：13839848956</p><p>高老师：13839803495</p><p>史老师：13373931012</p>