天上人间-西藏阿里之旅。

霏霏细雨（谢绝私聊）

西藏是一个多么神秘而又诱惑的地方，我只是无数次在媒体上和书里与你相见，今年当我们的芳龄已跨越了一个甲子之时，我们做出了一个大胆的决定：西藏阿里自助游，历时10余天的游历，让我们亲眼目睹了那里的山色湖光，人文历史，宗教信仰......。 有了目标就开始了行动，我们选择了乘坐火车去拉萨，非常巧这火车票在我们出游后就绝版了，以后就是电子式的纸片。 一路美景相伴，二天的时间很快就过去了。 一路风景，一路欢快！

渭河风光。

这措纳湖不对外开放的，只有在火车能观赏到这道风景。 火车翻山越岭，宝鸡-天水段要穿越336个山洞，经过黄河的最大支流800KL渭河，翻越海拔最高的火车站--唐古拉山站。在我们有生之年，能乘坐这条火车线路非常有幸的，这条铁路的建设也反应了我国高科技水平和国力的强大。

火车翻过唐古拉山。

48小时应到拉萨站，火车晚点了3小时后终于到达了拉萨站。但我们依然是精神十足，怀着忐忑，兴奋，期待的心情踏上了这片神奇的土地。 第一个景点从布达拉宫开始，拉萨自助一日游，在布宫网站提前一天预定门票，9点排队进入购门票。 坐落于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。 布达拉宫最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。1645年（清顺治二年）清朝属国和硕特汗国时期护法王固始汗和格鲁派摄政者索南群培重建布达拉宫之后，成为历代达赖喇嘛冬宫居所，以及重大宗教和政治仪式举办地，也是供奉历世达赖喇嘛灵塔之地，旧时与驻藏大臣衙门共为统治中心。1988—1994年再次大规模修缮。 白宫。 建筑分为白宫和红宫两部分。主楼高117米 ，外观13层，内为9层。布达拉宫前辟有布达拉宫广场，是世界上海拔最高的城市广场。 红宫。 住进布达拉宫，我是雪域最大的王。流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎。--仓央嘉措诗人，六世达赖喇嘛。 黄昏时分，我们又来到了拍第五套人民币的药王山观景台，观看布宫的外景，等着太阳的慢慢落下，看着灯光的亮起。 布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，是藏式古建筑的杰出代表（据说源于桑珠孜宗堡），中华民族古建筑的精华之作，是第五套人民币50元纸币背面的风景图案。 在日光城药王山观景台，看到美丽的晚霞。 下午参观大昭寺，位于八廓街。大昭寺，藏语为“觉康”，又名“祖拉康”，是藏传佛教信徒朝圣的终点，在他们的心中，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。不论从地理位置上，还是在藏传佛教信徒的心目中来说，大昭寺都是名符其实的藏传佛教圣地和中心，在藏传佛教史上拥有极其崇高而圣洁的地位。 巧遇有一对新人与家属，举办朝拜仪式。

大昭寺建于公元7世纪中叶，后经历代修善增建，形成庞大建筑群。坐东向西，殿高四层，上覆金顶，辉煌壮观，具有唐代建筑风格，也吸收了尼泊尔和印度的建筑艺术特色。 寺内走廊和殿堂布满壁画，描写李氏人物的神话故事，寺内还保存有唐代以来的历时文物以及松赞干布、文成公主、赤尊公主等人塑像。寺前有公主柳，唐蕃会盟碑等古迹。

公元八世纪，大唐文成公主入藏时从长安带来的释迦牟尼十二岁等身像供奉于大昭寺内，成为大昭寺的镇寺之宝，是游客及朝圣者必不可错过的看点之一。此外，寺内有长近千米的藏式壁画《文成公主进藏图》和《大昭寺修建图》，还有两幅明代刺绣的护法神唐卡，为难得的艺术珍品。 我们的运气极好，大昭寺在我们到访前夕刚重新开放。 感恩佛主。 八廓街又叫八角街，地属西藏拉萨。它是最能代表西藏民风民俗的千年古街，因其古朴的文化底蕴、悠久的历史传统，入围“全国历史文化十大名街”之列。

这条街因为著名，又是去大昭寺的必经之路，故非常的热闹。我们坐在街边的奶茶铺喝着奶茶，看着街景。一群群行人，有穿着藏服的游客，有本地的藏民。 看着看着我们也成了八廓街的主角，走起了台步。 与穿着藏服的眉美们合影。 晚饭后回到维也纳酒店，再次到酒店的平台，观赏夜色下的布达拉宫。

到拉萨后的第三天一早，约好的天涯包车师傅阿旺，来到了酒店接应我们。

D1，的行程开启，开始了阿里南线之旅。一路沿雅江向高海拔行进。

翻越了4990米的岗巴拉山口后。来到观景台，眼前蓦然出现了一面晶莹奇幻的蔚蓝色宝镜。 羊卓雍措，藏语意为“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，也称羊卓雍湖（当地人通常简称为“羊湖”）湖面海拔4441米，湖岸线总长250千米，总面积638平方千米，湖水均深20－40米，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖。 羊湖太美啦，西藏的措太多了，这是第一措给我们留下的深刻印象。 台上还有艺人在助兴歌唱。

艺人为我们游客唱旅行之歌，非常深情！

羊湖有三个观景台，海拔依次降低。 每个景点都非常的养眼！ 包车就这样随性，阿旺师傅是地道的藏民，他友好随意，车技也高，当看到羊湖边有一片油菜花，我们又兴奋地下车来嗨一下！ 当天到达西藏第二大城市日喀则，入住万润酒店。

D2，重点参观了扎什伦布寺。扎什伦布寺的藏语意为“吉祥须弥山”，是格鲁派六大寺院之一(其余五个是：甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺、塔尔寺、拉卜楞寺)，也是藏传佛教格鲁派在后藏地区最大的寺院。

公元1447年由格鲁派祖师宗喀巴大师的弟子一世达赖根敦珠巴主持创建，历时12年方才建成。自四世班禅之后，扎什伦布寺成为历代班禅驻锡之地据记载，扎寺为黄教始祖宗喀巴的弟子一世达赖根敦珠巴主持兴建。

扎寺占地面积15万平方米，周围筑有宫啬，宫墙沿山势蜿蜒迤逦，周长3000多米。寺内有经堂57间，房屋3600间，整个寺院依山坡而筑，背附高山，座北地向阳，殿宇依次递接，疏密均衡，和谐对称。

僧人们一早在打水干活。 走在这红墙的瓦房之间，有一种时空的穿越。 走上楼梯上面又是一片天地。 金顶红墙的高大主建筑群更为雄伟、深厚、壮观。远处眺望，楼台醒目，殿堂叠耸，金碧辉煌，宏观而壮美。 进寺观看，香炉紫烟升腾，贡台灯火闪烁，众佛尊容各异，形态十分逼真。大殿里，僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来，它强烈地吸引着国内外佛教信徒，游人在这里朝拜。 室内有壁画。 僧人的生活区。

西藏地域广袤风景就在途中。

当晚入住萨嘎。萨嘎是我们入住以来，海拔较高的地方。有同伴出现了高反，计划赶不上变化，在天涯的飞哥的协调下，帮我们修改行程，将去珠峰的行程删去。

D3，我们一路向普兰出发，普兰靠尼泊尔边境，海拔稍低。途经雅江源头。 翻过5200米马攸木拉山口，阿旺还准备了经幡一起在这山口挂上，扎西德勒！ 进入阿里地区。 远远看到了神山--岗仁波齐。

远眺神山！

一措再措，来到了圣湖-玛旁雍措。 玛旁雍措，在西藏阿里地区普兰县城东35公里、岗仁波齐峰之南。其周围自然风景非常美丽，自古以来佛教信徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中国蓄水量第二大的天然淡水湖、湖水透明度最大的淡水湖，藏地所称三大“神湖”之一。 沙丘上方高挂着经幡。在蓝天白云下特别的耀眼。 在景区遇到藏民的小孩，我将孙子给我的小书和食品送给他们，并高兴地合影留念。 在这个位置可以观看到纳木那尼峰！ 一路之隔是拉昂措。 D4，清晨，有幸看到酒店旁的雪山，在太阳的照耀下美伦美幻，也是平时讲的日照金山。 离开普兰，阿旺又带我们再次来到拉昂措，天气少云，可以清晰看到--神山岗仁波。 拉昂错湖，人称鬼湖，位于阿里地区普兰县境内，海拔4574米，与淡水的圣湖一路相隔，为微咸水湖，因此其湖水人畜皆不能饮用，这大概便是“鬼湖”之名的由来。 但风景独特，来一波照片。

男士们和阿旺来张合影。

岗仁波齐冈底斯山的主峰，海拔6638米。 岗仁波齐外形有如巨大水晶钻石，四周有八瓣莲花状的群峦护绕，雪峰洁白晶莹，一如圣女。其周围自然风景非常美丽：与藏族人称之为“圣母之山”的纳木那尼峰相距100公里遥遥相望，两峰之间是圣湖玛旁雍错和鬼湖拉昂错。 岗仁波齐山脚下，在观景台近距离的与神山接触。 抢拍到一对情侣的美照。 非常有幸，能看到如此清晰的神山。 车辆一直向扎达行驶。当晚住扎达土林城堡酒店。 D5，游历扎达土林， 扎达林地貌是阿里的一大奇观。扎达土林地貌在地质学上叫河湖相，成因于百万年的地质变迁。地质学家考证，一百多万年前，扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖，喜马拉雅造山运动使湖盆升高，水位递减，湖底沉积的地层长期受流水切割，露出水面的山岩经风雨长期侵蚀，终于雕琢成这样。 看过土林，但从未看到过这么壮观的土林。深深体会到大自然的伟力，更为它的造化所震撼！ 扎达土林大气之中还透着秀气及一丝灵气，好像天生就是与人世相结合似的。 一个遥远又可及的梦境，它不在拉萨，也不在布达拉宫，它在路上。苍茫的西藏之西，消失的古格王朝
古格王朝的前身可以上溯到象雄国，王朝的建立大概从9世纪开始，它是吐蕃王室后裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政权，其统治范围最盛时遍及阿里全境。

景区人员的生活区域也非常美。 遗址从山麓到山顶高300多米，到处都是和泥土颜色一样的建筑群和洞窑，几间寺庙除外，全部房舍已塌顶，只剩下一道道土墙。遗址的外围建有城墙，四角设有碉楼。整个遗址建在一小土山上，建筑分上、中、下三层，依次为王宫、寺庙和民居。 这里曾是喜马拉雅山区最繁华的王国，这里有着“东方佛罗伦萨”的美称。 从此处上行可到达山顶，有国王的住处。 国王的住处遗址。 存在了七个多世纪之久，拥有着丰富文化，险峻宫殿的古格王朝怎么就突然消失了？在多少个世纪后只是以这片悲壮，肃穆，厚重的遗迹再现。他到底是如何覆灭的呢？

那是关于古格的星星点点，璀璨又神秘......。

D6，改变了行程增加了--香孜乡境内霞义沟，此处由于太过于偏僻，交通极为不便，很少有人光顾，就连阿里本地人也很少有机会亲临此处一览芳华，以至于“绝世容颜留深山，藏在深闺人未识”，至今人迹罕至，原生态风光保存极为完好。 当我们达到霞义沟峡谷深处，首先映入眼帘的是千奇百怪，怪石嶙峋，鳞次栉比，千军万马，奔腾而来。 只看到一队军车在此行驶而过。

当阿旺将我们带到这里，我们已抑制不住内心的热血澎湃，下车拍摄嗨起来！

来一波美照！

感叹大自然造物之鬼斧神工，令人叹为观止，流连忘返，美不胜收。倘若到阿里而不到霞义沟一睹其芳容，实为人生之憾事也！ 小确幸我们的线路修改的太好了。 东嘎、皮央是这里两个邻近的村子的名字。东嘎皮央，就位于这两个村子附近的土石山崖上。 路上能看到山上密密麻麻的洞窟。现存洞穴接近200个，延绵2千米，俨如蜂巢。其中绘有精美壁画的几个窟洞，集中在东面一片呈“U”字形的山崖上。

这是西藏迄今为止发现的最大一处佛教石窟遗址。集中在半山腰的3个洞窟中的东嘎壁画保存得较好，是一个尚待解破的文化之谜。但有一点可以确定，洞窟壁画有近千年的历史，考古、研究价值极高。 我们有幸碰到了北京文物专家，介绍了相关历史。并参观了三个洞穴的壁画，比敦煌壁画保存得还好，并非常的精美。不虚此行，可惜不能拍照。 托林寺--扎达县城西北的象泉河畔，始建于北宋时期，是古格王国（公元10～17世纪）在阿里地区建造的第一座佛寺。 托林寺有三宝，其一麋鹿角，其二象牙质王佛冠，其三一块黑色石上面凹陷一个清晰的脚印。我们有幸看到二件宝，象牙质王佛冠是一年只展示一次。 有900多年历史的托林寺历经了各种自然和人为的破坏，尤其是文化大革命的冲击最为严重。经过不断重修主殿已恢复原样，幸运是建筑损坏，但是由于在文革期间被当作粮仓，大殿保存的很完好，里面的壁画仍栩栩如生，令人赞叹不已

D7，二天的扎达游历结束，这里的自然景观和人文历史给我们留下了不可磨灭的印象。 一早离开了扎达前，阿旺再次将我们带到土林观景台，看到了又是一番风景。非常感谢他为我们做的一切。 这天的行程有点长，好的一路有美景相伴。 一路有雪山草地，有各色珍贵稀有动物。 一看到措我们就兴奋地下来游走游走，每措都漂亮。 在高原上看到这一大片油菜好美呀！ 当晚住日喀则万润酒店。 D8，驱车向当雄行驶，目的地三大圣湖--纳木错。途经尼木的天然温泉，阿旺熟悉路线，在这儿让我们先享用一下这里的地热资源。 途经那根拉山脉。 纳木错，藏语意为“天湖”，是西藏三大圣湖之一，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，面积约1920km²。

到了纳木错已是黄昏了。 入口处有片浅水区域，拍倒影太美啦！ 纳木错的景色是迷人的，但要看到这里风景是要翻山越岭，经过雪山草地才能一睹她的芳容。 D9，经过了唐古拉山脉。向最后一个景点羊八井行驶。 羊八井地热位于拉萨市西北90公里的当雄县境内，方圆7000公里。温度保持在47℃左右，是中国大陆上开发的第一个湿蒸汽田，也是世界上海拔最高的地热发电站。 西藏地处高原，温泉数量居全国之冠。羊八井这里有规模宏大的喷泉与间歇喷泉、温泉、热泉、沸泉、热水湖等。羊八井还拥有全国温泉最高的水泉。 羊八井地热田一带总弥漫着白色雾气，地热田产生的巨大蒸汽团从湖面冒起，如人间仙境。碰上热水井喷发，更可一睹沸腾的温泉由泉眼直冲云霄的场面，十分壮丽美观。这里的温泉水含大量硫化氢，对多种慢性疾病都有治疗作用 第一次在海拔4200多米的地方泡温泉，别有一番情趣。特别是经过长途旅行，能在最后一天安排泡温泉真是太完美了，这里也要感谢天涯的郭小姐为我们设计的精美路线，使我们去了想去的景点，玩了想玩的地方。 当天中午在温泉餐厅内，享用了美味午餐。羊八井给我们留下了美好的印象。 当天回到拉萨。

D10，在这世界上没有不散的宴席，这九天包车行虽然已经结束，但我们互留微信，俨然已成了好友。在核桃酒精品客栈，我们的旅行画上了一个圆满的句号。此时的心情是，收获，感恩，回味.....。