瀍河回族区社会体育指导员技能提高培训圆满举行

健康人生

　　为弘扬中华优秀传统文化，贯彻落实 “全民健身” 和 “健康中国” 国家战略，以 “推动全民健身 助力全面小康” 为主题，大力推进我市全民健身运动的健康发展，瀍河回族区社会体育指导员技能提高培训在塔湾社区文化广场举行，机车60余名拳友参加了培训活动。

　　今年受疫情影响，按照上级主管部门要求，机车拳友在分会领导的精心指导下宅家习练，网络视频交流，强身健体以抗疫情。目前防疫工作形势向好，大家便急不可耐地走出家门，积极参加健身活动。

　　9月4日秋高气爽，拳友们身着枚红色T恤衫、白色太极裤、太极鞋，精神饱满地早早来到社区文化广场悬挂横幅，清整场地。

碧蓝的天空，和煦的阳光，拳友们伴随着优美的乐曲先后展演了太极八法五步、陈式精要十八、三十二式太极剑、中国功夫扇。李惟桦老师带着她亲自培训的新拳友展演了二十四式太极拳。

拳友们的演练，动作舒展、行云流水、刚柔相济，宛若朵朵盛开的牡丹，形成了一道靓丽的风景线。精彩的表演吸引了不少辖区群众驻足观看并不时报以热烈的掌声。

　　拳友们演练太极八法五步

　　陈式精要十八在演练中

　　具有多年教学经验的优秀社会体育指导员、瀍河回族区武术协会副会长李惟桦，机车太极分会会长商建群等利用晨练时间，将常规习练与定向培训相结合，有效地提高了大家的太极拳技能。机车太极分会的社会体育指导员骨干队伍在健身活动中发挥了重要作用，拳友们通过培训收获颇丰。

　　32式太极剑在展示中

　　第一辅导站的拳友

　　第二辅导站的拳友

　　第三辅导站的拳友

　　第四辅导站的拳友

　　李惟桦老师带领新拳友展演24式太极拳

　　全体拳友展演中国太极功夫扇

　　在举行活动之前，协会领导利用晨练时间组织大家习练，对每一个展演项目规范、指导，以达到更好的培训效果。

　　好长时间没有集中搞大活动了，大家有点意犹未尽。近一个小时的展演，使培训达到了预期的目的，拳友们的拳技、拳艺得到了进一步的提升。