【二十四节气·白露】走进白露,寻找秋天—————胜坨镇中心幼儿园开展白露节气教育系列(一)

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二十四节气之白露简介 <p>  白露是农历二十四节气中的第十五个节气,当太阳到达黄经一百六十五度时为白露节气。白露是秋天的第三个节气,表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始日期是每年公历9月7日或8日。 该时节民间有“饮清茶、米酒、吃龙眼、番薯”等习俗。露水是由于温度降低,水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以,白露实际上是表示天气已经转凉。这时,人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过,而凉爽的秋天已经到来了。昼夜温差可达十多度。阳气是在夏至达到顶点,物极必反,阴气也在此时兴起。到了白露,阴气逐渐加重,清晨的露水随之日益加厚,凝结成一层白白的水滴,所以就称之为白露。俗语云:“处暑十八盆,白露勿露身。”这句话的意思是说,处暑仍热,每天须用一盆水洗澡,过了十八天,到了白露,就不要赤膊裸体了,以免着凉。还有句俗话:“白露白迷迷,秋分稻秀齐。”意思是说,白露前后若有露,则晚稻将有好收成。</p> 白露专场主题教育活动 白露三侯 <p>  白露:一候鸿雁来;二候元鸟归;三候群鸟养羞,说此节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒,百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。</p> 白露之习俗 <p>白露吃龙眼</p> <p>白露吃红薯🍠</p> <p>白露之古诗《玉阶怨》</p> 白露之画 白露养生 <p>  秋天的气候会比较的干燥,所以这个时候我们人体会比较容易损失大量的水分,因此这个时候就应该要多喝水来补充身体的水分。如果身体的水分没有及时补充的话,这样就会容易让你们出现秋燥的情况,哦!每天喝水的量起码要比其他季节里面喝的水要多要一倍!想必很多人都不知道,在秋季吃蜂蜜的话,是可以起到润肺养肺的作用的,所以蜂蜜对于防止秋燥来说,效果是非常好的。蜂蜜可以在每天早晚的时候,空腹吃,一次大约25克冲温开水吃。</p> <p><br></p><p> 秋天多吃白萝卜可有效缓解秋燥。白萝卜具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。多吃萝卜上下通气不咳嗽,而且能通便。不妨做个白萝卜排骨汤来解秋乏、去秋燥。</p><p> 由于萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻的人最好少吃,而有胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、子宫脱垂等疾病的患者切记不要吃。防秋燥不宜吃什么?辛辣烧烤类食物!秋季本就干燥,很容易会使我们人体出现便秘的情况,所以如果你们在这个季节里面还经常吃一些辛辣烧烤类的食物的话,那么就会容易上火,影响我们的健康。</p> 你记住了白露节气的故事了吗 <p>蒹葭苍苍,白露为霜。所谓伊人,在水一方。</p><p>溯洄从之,道阻且长。溯游从之,宛在水中央。</p><p>蒹葭萋萋,白露未晞。所谓伊人,在水之湄。</p><p>溯洄从之,道阻且跻。溯游从之,宛在水中坻。</p><p>蒹葭采采,白露未已。所谓伊人,在水之涘。</p><p>溯洄从之,道阻且右。溯游从之,宛在水中沚。</p>

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