流感预防小知识

成都市温江区光华实验幼儿园保健组

　　深秋是彩色的，美的动人，深秋也是寒冷，凉的冻人。医生阿姨提醒，天气骤暖骤凉，得做好护理，预防流感哦！

什么是流感？

　　流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒按其核心蛋白分为四个型别：甲型、乙型、丙型和丁型。流感传染性强、传播速度快、流感病毒一旦发生重大变异可引发流感大流行！流感每年可引起季节性流行，冬春季节是我国流感高发季节，我们都要引起重视。

流感的主要传染源

　　流感主要的传染源是流感患者和隐性感染者，其传播途径主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播；也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播；接触被病毒污染的物品也可引起感染。因此保持清洁卫生，尽量减少去人群密集的地方，是有效预防流感的重要措施之一。

流感的潜伏期

　　流感潜伏期一般为1-7天，多为2-4天。其主要表现为急性起病、发热（部分达39-40℃），畏寒、头痛、乏力、食欲减退等全身症状，或者伴有咽痛、咳嗽，鼻塞、腹痛，腹泻等局部症状。

流感病例一般在发病3-4天后体温逐渐消退，全身症状好转。但也有部分患者可并发肺炎等发展为重症，甚至引起死亡。因此一旦有类似流感症状要及时就诊，早发现，早治疗。

流感的有效防控

1. 接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段。

2. 保持良好个人卫生习惯。做到勤洗手、喝温开水、不随地吐痰、打喷嚏或咳嗽避免直接面向别人，防止飞沫传播、生活场所应注意通风换气。

3. 尽量减少到人群密集场所活动。在流感流行季节，减少在人群密集、空气流通不畅的场所长时间逗留。

4. 增强体质和免疫力。保证充足睡眠和合理的膳食，适量增加体格锻炼活动量。

5.注意增减衣物。天气变化温差大要注意保暖，要根据气温及时增加或者减少衣物，保持着装舒适度。

最后医生阿姨温馨提示一下，结合疫情考虑孩子健康，幼儿园暂时暂停生病小朋友喂药。记得预防流感及其他传染病哦，有发烧发热呕吐的小朋友，请家长在家至少离3天并且症状消失才能来幼儿园哦。