<p> 如果将人体比作一个小城市，那血管就是城市的交通枢纽！</p><p> 无论是那一部分的血管出现“交通堵塞”，都会给人造成重大伤害，甚至是致命损伤！</p><p> 这可不是危言耸听，你有没有听说过脑梗 心梗等疾病？这类可致命的心脑血管病，最主要的致命原因就是“血管堵塞！”</p> <p>根据临床数据统计表明每年我国新发的脑梗患者有近250万人，这其中有10%因脑梗而猝死，近50%留下了不同程度的后遗症，这包括嘴歪眼斜，偏瘫，失语等。而且即便是患者保住了生命，20%的可能未来病情还会再次复发！</p> <p>就如同上文中提到的，脑梗病发的主要因素就是血管堵塞，当出现动脉硬化之后，血管会逐渐变的狭窄，同时损伤的血管内外皮，还会不断有脂类物质堆积，一旦斑块发生破裂就会形成血栓，最终导致脑血栓发作。</p><p> 而即便是斑块没有发生破裂，当血管堵塞面积超过70%之后，同样也会诱发脑梗！</p><p> 那么问题来了，血管究竟为什么会堵？答案是:一大半都是吃出来的！</p><p> </p> <p>高盐食物:除了炒菜时放的盐之外，各种调味品，腌制食物，加工肉类等，也是高盐反应的代表。有数据表明，有近9.5%的心血管疾病与盐分摄入过多有关。</p><p> 因为高盐食物可导致血液中钠离子含量超标，进而诱发水钠潴留，血容量增加，血压升高等一系列反应。而在病发高血压之后，血管内皮就会不断受损，动脉硬化因此出现；</p> <p>酒精:可能大家对饮酒带来的伤害，一直都停留在肠胃，肝脏等方面，但根据数据调查表明，饮酒也是导致脑血管病出现的主要危险因素。</p><p> 因为酒精可直接作用于血管，导致血管异常扩张，收缩，诱发或加重高血压症状。同时，酒精也会导致体内代谢混乱，血管内皮受损，进而诱发高血脂，动脉粥样硬化，并加速斑块的沉积和发展。</p> <p>高脂饮品:这类饮食的代表就是油炸食品，肥肉等，虽说有研究证实，高血脂和进食脂肪类食物没有必要关联，但是，这并不代表其不会对血脂造成影响，长期大量摄入高脂肪类食物，可诱使肥胖出现，同时合成与转化脂肪的肝脏也会出现代谢紊乱。这直接导致了甘油三酯，胆固醇类物质在血管内不断游走和堆积，从而诱发高血黏症，高血脂，动脉粥样硬化等多个问题；</p> <p>反式脂肪酸类食物:所谓的反式脂肪酸，主要就产生于植物油的氢化过程中，比如蛋黄派，奶油蛋糕等都含有反式脂肪酸。这种成分既能够升高人体低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇），同时还能降低高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）。最终诱发高血脂，高血压类疾病，从而促使动脉血管发生病变，为脑梗埋下祸根。</p> <p>想要血管健康，除了要远离以上食物之外，还要积极治疗可诱发脑梗的疾病，比如文章中反复提到的高血压，高血脂，都是导致脑梗病发的元凶。所以，只要是确诊为这类疾病，就应积极配合调理治疗，以避免对血管造成进一步损伤。</p><p><span style="font-size: 15px; color: rgb(237, 35, 8);"> 《滑县广寿中医调理养生宣》</span></p><p><span style="font-size: 15px; color: rgb(237, 35, 8);"> 2020年9月6日</span></p>