<h1><div style="text-align: center;">白露</div><div style="text-align: center;">唐 ·杜甫</div><div style="text-align: center;">bái lù tuán gān zǐ</div><div style="text-align: center;">白 露 团 甘 子，</div><div style="text-align: center;">qīng chén sàn mǎ tí</div><div style="text-align: center;">清 晨 散 马 蹄。</div><div style="text-align: center;">pǔ kāi lián shí shù</div><div style="text-align: center;">圃 开 连 石 树，</div><div style="text-align: center;">chuán dù rù jiāng xī</div><div style="text-align: center;">船 渡 入 江 溪。</div><div style="text-align: center;">píng jǐ kàn yú lè</div><div style="text-align: center;">凭 几 看 鱼 乐，</div><div style="text-align: center;">huí biān jí niǎo qī</div><div style="text-align: center;">回 鞭 急 鸟 栖。</div><div style="text-align: center;">jiàn zhī qiū shí měi</div><div style="text-align: center;">渐 知 秋 实 美，</div><div style="text-align: center;">yōu jìng kǒng duō qī</div><div style="text-align: center;">幽 径 恐 多 蹊。</div></h1> <h3> 白露，是二十四节气中的第十五个节气，这个节气表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始，是反映自然界气温变化的重要节令。让我们一起来了解一下白露这个节气吧！</h3> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#ed2308">一、白露寓意</font></b></h1> <h3> 古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露。所以，白露实际上是表示天气已经转凉。这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。 </h3> <h3> 今天，小三班开展了白露教学活动，孩子们感知自然的更替，时节的变化，习俗的来源起始。</h3> <h3> 教学课上，宝贝们对白露节气有了更深刻的了解，他们积极发问，对大自然的神秘变化特别有兴趣👍。</h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">二、白露三候</font></b></h1> <p style="text-align: center;"><u><font color="#ff8a00">一候、鸿雁来</font></u></h3> <h3> 鸿雁来：鸿大雁小，自北而来南也，不雨</h3><h3> 详见雨水节下（雨水三候：“一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌动“）</h3> <p style="text-align: center;"><u><font color="#ff8a00">二候、玄鸟归</font></u></h3> <h3> 后五日“玄鸟归”，玄鸟就是燕子，燕子是春分而来，秋分而去，它是北方之鸟，南飞带来生机，玄鸟空巢语，飞花入户香，燕昵呼唤燕好，燕舞莺啼，生机勃勃。</h3><h3> 如今北飞为归，红花半落燕归去，秋风萧瑟，要白露满山叶飞坠了。</h3> <p style="text-align: center;"><u><font color="#ff8a00">三候、群鸟养羞</font></u></h3> <h3> 再五日“群鸟养羞”，这个“羞”同“馐”，是美食。“玄武藏木荫，丹鸟还养羞”，养羞是指诸鸟感知到肃杀之气，纷纷储食以备冬。</h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">三、白露天气特征</font></b></h1><h3><br></h3> <h3> 植物开始有露水进入白露节气后，夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气转守为攻，暖空气逐渐退避三舍。</h3><h3> 冷空气分批南下，往往带来一定范围的降温幅度。</h3><h3> 人们爱用“白露秋风夜，一夜凉一夜”的谚语来形容气温下降速度加快的情形。</h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">四、白露民俗</font></b></h1> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ff8a00">1、祭禹王</font></h3> <p style="text-align: center;"><font color="#ff8a00" style="text-align: left;"> </font><span style="text-align: left;">禹王是传说中治水英雄大禹。</span><br></h3><h3> 每年正月初八、清明、七月初七和白露时节，这里都要举行祭禹王的香会，其中又以清明、白露春秋两祭规模为最大，历时一周。</h3> <p style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">2、吃龙眼</font></h3> <h3> 福建福州有个传统习俗叫“白露必吃龙眼，民间的意思是，在白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效， 因为龙眼本身就有益气补脾、养血安神、润肤美容等多种功效，还可以治疗贫血、失眠、</h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">五、白露手工制作</font></b></h1> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 生活处处皆创意，孩子们为我们的鸡蛋在白露这一节气画上五彩的颜色💕</h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">六、白露保健妙招</font></b></h1> <p style="text-align: center;"><font color="#ff8a00"> 梨：清心降火解秋燥</font></h3> <h3> 梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解“秋燥”，醒酒解毒。生梨性凉，老年人不宜一次吃得过多。脾胃较弱的人，也可以做成冰糖炖梨水，亦是一种很好的食用方法。</h3> <p style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">大枣：宁心安神抗过敏</font></h3> <h3> 大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味，抗过敏，提高免疫力的作用，亦可防治高血压、骨质疏松和贫血，是老年人秋季的补养佳品。</h3> <p style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">菊花：祛燥润喉防感冒</font></h3> <h3> 菊花可疏风平肝，清心除烦，祛燥润喉，生津明目，解酒毒，对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用。老年人秋季可适当饮用菊花茶，达到祛火润肺的保养目的。</h3> <p style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">红薯：预防癌症驻排毒</font></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 红薯被评价为餐桌上的最佳食物，它具有预防癌症、防止便秘、减肥的功效，常吃红薯可以延年益寿。</h3> <h3> </h3><h3> 希望每个宝贝对每个节气都有一定的了解，知道它们的特征、了解它们的习俗。做一个懂得生活，热爱生活的人。</h3><h3> 最后提醒小朋友和大朋友们，牢记“白露不露身”，早晚记得添衣哟✨🍂🍁！</h3><h3><br></h3><h3><br></h3>