一个40岁的人给你的提醒

一涵

我马上就到不惑之年，昨天午夜醒来，回顾了一下走过的路，觉得有几件事非常重要，身体要健康运动要保持这样基本的事情我就不唠叨了。我就讲几件其它的事情，当做是一个姐姐善意的建议，希望给那些正在奔向我这个年龄的年轻人一些启发。

读书非常重要
一个善于读书的人，能够完成自我对学习的需要。当然不读书也没什么坏处，只是太过沉溺于现实世界，容易让人狗苟蝇营。比如你可以通过读一本传记，窥见别人的人生。你可以读一本心理学的书，洞悉自我的处境。你可以读一本历史的书，看刀光剑影明白再辉煌的生命也会尘埃落定。读书，让你在历史、未来、现实、虚空中来回穿梭，然后发现自己生活的更多可能。
所以读书对于一个人来说，永远都是进行时，而不是完成时。通过读书来提升自己，提升了自己才会遇到更好的人，交往的层面是由自身的素质决定的。你从来不读书，自然结交的大部分是肤浅和物质的人，聊的无非也是鸡毛蒜皮普拉达艾乐喂。哪怕遇到更好的人，也会被你吓跑，话不投机半句多，相逢一笑Say Goodbye。你是怎样的人，决定了你会有怎样的朋友，也决定了你会有怎样的爱人。

学会与孤独相处
一个不能享受孤独的人，其实是很寂寞的。很多人天天参加各种聚会活动沙龙，他无法让自己安静下来，因为他害怕孤独，害怕跟自己相处。因为只要跟自己相处，就需要跟自己的内心对话。所以他需要热闹的环境，在其中寻找自己的存在感，所以他其实很寂寞。一个无法跟自己独处的人，一般不会有什么大智慧。
孤独，其实是一种极高的人生姿态。因为你懂得如何照顾自己的内心需要。总有一天你会明白，不管你多么努力，其实并没有多少人在意。更多的人只愿意看到结果，你的过程如何艰辛，跟他们没什么关系。我曾经辗转几个航班行李丢失在机场耗到下半夜再坐大巴去石家庄不眠不休，早晨八点到九点开始上课，只为对客户的承诺，我觉得自己很伟大。客户悠悠的说：你这么憔悴真不应该。心中立刻一千匹草泥马路过顺带向他八辈子祖宗表达了问候。所以说，你翻山越岭，无人体会你的辛苦。你振臂高呼，也少有人分享你的喜悦。说到底，人生就是自我对孤独的一场救赎和自我的摆渡，你越早学会越好。

找到自己真正喜欢做的事情
不要去讨好所有人，讨好获得来的人际关系是不稳定的。只有做好自己，才能吸引真正的朋友，而这种关系才能真正持久。对谁都好的人，注定没什么真朋友，谁都不得罪，也就没原则。同样道理，对谁都爱的人，也就没有真爱，真爱一个人就是，我对世界上的人充满爱，但给你的与众不同。所以遇到说爱你的人，不必激动万分，没准他对谁都是如此暧昧。爱上一个人，就是会不同，就是会把世界分成别人和你。
不要把所有人都当做朋友，很多关系不必靠的太近，每天接触那么多人，不是每个人都要成为朋友的，很多人就是蜻蜓点水，你好我叫某某某很高兴认识你再见。君子之交淡如水，不必交换隐私也不必加微信，大部分的恩怨爱恨都是因为离的太近，近之则不逊，原本客客气气的关系，开始变得阴阳怪气，彼此都不舒服。有距离和分寸，才会有尊重。
谁是自己的知心朋友呢？价值观一致，共同经历过很多事并得到考验，志趣相投，甚至文化程度相似的人，第一种是能够互相帮助的人；第二种是能够同甘共苦的人；第三种是能够时时对你进行劝诫的人；第四种呢，是能够跟你休戚与共的人。

交朋友，有趣是很重要的衡量标准，有趣可以体现在某个领域的专业，可以体现在美食上的精通，也可以体现在聊天时的奇思妙想。有趣，或许可以归纳为一点，因需要有知识有逻辑，建立起自己的一整套世界观，为知识面广泛，对生活有很深的感悟，有幽默感，会自嘲，会生活，懂分寸把握，不给别人添麻烦，自得其乐地游走，让人放松，所以不给别人带去压力。有趣是一个很抽象的空泛的概念，没有人能明确定义，只能是仁者见仁， 智者见智。

成熟的处理感情上的事情
随着年龄的增长，你必须明白一个道理，就是你谁都占有不了。你喜欢一个人，喜欢到发狂，你也占有不了她，每个人都属于她自己，你能做的只有陪伴。任何试图宣布占有对方，都会最终被挫败，沦为感情的囚犯。
爱情绝不仅是冲动与激情，而是一份承诺和责任。爱上你所以对你有承诺，走进婚姻因为责任，因为这份承诺和责任，再心动也会把心中的荡漾，控制的波澜不兴。我觉得这才是成熟的人格。见一个心动的就爱一个，这种人就是滥情了，而滥情的结果，最终就是陷入虚无主义，因为对谁都爱，便无法获得专注的回报，没有这种回报，就谈不到幸福感。 更多的时候，不必把简单的好感放大成喜欢 ，最后夸张成爱 ，喜欢是一阵风，风一吹就散了，而爱是笃定的细水长流。

接受离开自己的人或物
人岁数大了，也逐渐要有心理准备接受一些现实，比如父母会衰老离去。在这之前扪心自问，是否有回报养育之恩，不管在外如何春风得意，只要父母健在回到他们身边就觉得自己还是个孩子。如果有一天推开父母的门，已经没有熟悉的脸对你微笑，也就意味着这个世界上，再也没有人用生命对你无私的爱了。
除了父母，朋友也可能会离开你。在人生前进的这条路上，会不断有老朋友离开你，他们或许跟不上你的步伐，也可能选择了其他的路，不要悲伤，他们一定自有好的归宿。当然，这一路上也会有新朋友靠近你的身旁，他们被你坚定的步伐和独特的气质所吸引。人生不同的阶段有不同的朋友相伴，珍惜这段同行的时光，能不能一起走到最后，何必强求。
朋友会离开，爱人同样也可能会。我爱的人如要离开我，我定是只会说两个字：好的。绝口不问为什么？你怎么可以这样对我？到底我哪里做得不对让你如此？既然你决定要离开，必定有你准备好的理由，我不想听你谋划许久冠冕堂皇的借口。凡是离开的必然本就不属于我，祝你好运，从此云淡风轻，过往一笔勾销。人生短暂，我不活在记忆中。

人到中年，做人的格局应该是：克制担当，隐忍坚韧；做事的格局应该是：朴素天真，守志长情。在确认用情至深之前，不试着去爱；在确认竭尽全力之前，不随便轻弃。一个人内里的韧度、性格的弹力以及格局的大小，一定是经过情感和事业的双重打磨之后的。如果被一段感情虐过，被一件事情虐过，你内里的建筑才算撑起框架，等待时间来慢慢添砖加瓦。经过这些，人生才能"轻舟已过万重山"。如果你也正在被虐，请对艰辛之事和虐心之人，保持敬意和温情。找到一个很适合的爱人需要满足两种心理需求， 一种是安全感， 一种是归属感， 安全感就是你确定你的另一半不会走， 归属感就是你确定你不会走。哪有什么天生一对最般配，只不过是一个懂得迁就包容，另一个懂得适可而止。

生活中折磨人的迷茫与困惑，不在故事，在心窄与迟疑。从明天起做一个更好的人，按时吃饭，睡觉，锻炼身体，保持健康。和喜欢的人交往，主动与喜欢的朋友保持联络，互道晚安。适度的享受，努力的工作，遇到喜欢的东西刷卡买下来，明白什么是自己真正想要的，什么又仅仅只是自己的欲望而已。按照自己喜欢的方式努力的生活，且不后悔。现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。请不要老得太快，明白得太迟。 任何事情，越专注，越幸福。

最后我总结一下我现在的生活态度，就是：尽己力，听天命。无愧于心，不惑于情。顺势而为，随遇而安。知错即改，迷途知返。在深爱自己的人身上用心，在不喜欢自己的人身上健忘。
如此一生，甚好。