健康宣传小课堂——内科常见疾病

晋城康宁骨科医院_郭凯燕

<h3 style="text-align: right">——晋城康宁骨科医院内科</h3> 脑卒中的防治 ●什么是脑卒中？ 脑卒中，中医俗称中风，它包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中。以突然发病，迅速出现局限性或弥漫性的脑功能缺损为共同特征，临床表现为口角歪斜、肢体瘫痪、语言障碍或者是智能障碍等。它具有高发病率、高致残率、高死亡率和高复发率等特点。 ●脑卒中的易患因素有哪些 1.血压:高血压是脑卒中最常见而又最重要的危险因素，治疗高血压可以低卒中发生。成年人每年全少检查一次血压。2.糖尿病:糖尿病不仅可以诱发、加速动脉粥样硬化，还可诵过多个途径使血管血栓、栓塞的危性增加。因此，要定期检测血糖。3.心脏病:许多心脏疾病可能导致卒中。医生通过脉搏触诊和心脏听诊，可以初步了解是否有心律失常。过心电图或超声心动圈章，能进一步明确诊断。4.吸烟相饮酒:与不吸烟、饮酒者相比，吸烟、饮酒者脑卒中危险增加2倍。5.年龄和性别:年龄是动脉粥样硬化的重要危险因素，粥样硬化程度随年龄增加。6.过度劳累：也是诱发脑血管疾病因素。 ●脑卒中注意事项 一旦发生卒中征兆，要迅速恢复冷静，拨打20,。牢记“时间就是生命”，千万不要有“休息一下就好了”的思想，后者只会耽误诊治，失去最好的治疗时机。 切记仰卧位，头应偏向一侧，及时清除口腔异物，如呕吐物、假牙等，保持呼吸道畅通。 切忌自行服药，没有确诊前随意用药可能会加重病情，与医生进行评估和治疗，在医生指导下吃药。 ●脑卒中的预防 1.控制血压和体重:血压和体重都是造成脑卒中的诱因，所以，控制很重要。 2.控制糖尿病、食调:糖尿病容易使动脉硬化，而引起的卒中。 3.降低胆固醇、戒烟、限酒。 4.健康教育:对于还没有发生明显问题的人群，参加有益的健康教育是获取预防保健知识首选。 5.体育锻炼、定期查体:其可以增加体质，减少疾病的发生。 糖尿病的防治 ★哪些人易患糖尿病? 1老年人2.有糖尿病家族史3.肥胖或者超重，特别是腹部肥胖者4.有高血压，冠心病、高甘油三酯血症者5.出生体重低于2.5公斤者6.分娩体重大于4公斤胎儿的妇女7.看查出出血糖异者 ★糖尿病治疗的“五驾马车” 一、是开展教育：普及糖尿病知识，使患者了解自己应该做什么。 二、是自我检测：自备血糖检测仪，随时自我检测血糖水平。三、是饮食治疗:正确评估自己的代谢能力，学会计算每日所需热量，根据运动、消耗确定饮食量食丝，做到总收支平衛。四、是运动治疗:选择适当的运动方式进行适量运动。在身体条件允许情況下，每天快歩行走不少于6000步。五、是药物治疗:在医生指导下使用降糖药物，包括必要时及早使用胰岛素治疗，并将血糖控制在目标范围以内。 一般老年入空血糖控制在5-6mmol/L，餐后2小时血糖控制在7-8 mmol/L；80岁以上老人可适当放宽一些，避兔出现低血糖。 ★糖尿病的类型：1型糖尿病 又被大家称为bai“胰岛素依赖型糖尿病”，du主要是因为患者的zhi内分泌胰岛β细胞数量减少而且功能低下造成的，因为身体内缺乏足够的胰岛素，导致身体内的葡萄糖、蛋白质、脂肪代谢出现了紊乱，最终引起血糖水平的持续升高，最终诱发糖尿病。2型糖尿病 又被大家称为“非胰岛素依赖型糖尿病”，绝大多数2型糖尿病患者的年龄是40岁左右，这些患者的胰岛功能还没有完全丧失，只是胰岛功能减弱了，不能处理掉身体内的所有葡萄糖了。继发性糖尿病： 这是糖尿病种类当中比较特殊的一种，大多数是由其他疾病引起的，常见的原发病有内分泌疾病、特殊遗传性疾病、胰脏疾病、胰岛细胞基因缺陷等。妊娠期糖尿病 主要指的是一些女性在怀孕之后患上了糖尿病，绝大多数发生在妊娠期24~28周，根据临床调查显示孕妇的发病率是3%~4%，有50%-70%的妊娠期糖尿病患者在分娩结束之后血糖就恢复正常。 ★糖尿病的三级预防 一级预防是指预防代谢综合征的发生； 二级预防是在高危人群中筛查出糖尿病患者，并加以规范化管理，使他们的病情得以控制; 三级预防是全面控制糖尿病，预防其并发症导致的残废或早亡。 高血压的防治 ◆高血压的诊断 高血压是指收缩压或舒张压升高的一组临床症候群。最新的诊断标准是收压≥140mmHg或新张≥90mmHg，在尽量减轻或排除各种干扰因素非同日3次静息血压(静坐5-15分)测量140/90mmHq则可诊断为高血压。 ◆高血压的主要症状 ◆高血压的易患人群 ◆自我保健要点 一，经常保持心情舒畅，注意合理营养二、保持正常体重，肥胖的人要减肥，使体重保持在22-24(体重指数(BMI))。三、吸烟的要戒烟，喝酒的人要少喝酒(葡萄酒小于100-150毫升，啤酒＜250-500毫升，白酒＜25-50毫升)四、多参加体力劳动和体育锻炼。如散步、打太极挙、游泳、做广播体操等。五、养成良好的排使习，保持大便通畅，排便时下蹲和立起时勿过猛过快，最好用坐式马桶。六、遵医服用降压药物，注意观察减压的各种副作用。七、当血压减低后不可马上停药，应减到维持量(最小有效量)并坚持长期服用。八、定期测量血压。学会家庭内定期自测血压或到社区卫生保健点测量血压。 冠心病的防治 ♥冠心病前兆 1.劳累或精神紧张时突然出现胸骨后或左胸部疼痛，伴有出汗或放射到肩、手臂或颈部；2体力活动时出現胸闷、心慌、气短、疲劳和呼吸困难感；3.出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等；4.用力排便时出现心慌、闷气急等不适；5.夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷气憋，熟睡或噩梦过程中突然清醒，感到心悸、胸闷、呼吸困难；6.听到周围的锣鼓声或其他噪声便感到心慌、胸闷；7.痛处可伸展到颈、手臂、下颚；8.可能有出汗、眩晕、作呕、心促、心悸等现象。 如有以上症状，应请教医生。 ♥何谓冠状动脉粥样硬化性心脏病 冠状动脉是环绕心脏的血管，负责供血液给心脏提供氧气及营养，使心脏可以正常动作。冠心病是由于冠状动脉变得狭窄或闭塞，因而使心肌得不到足够的氧气和营养而形成，严重的可令心肌坏死，甚至死亡。 心脏功能:心脏就像一具“水泵”每天不停的操作，将血液输送到身体各部位。 ♥冠心病的危害 冠心病一直是人类的第二号杀手，而在各类心脏病中，冠心病的死亡人数远超其他心脏病，患者年龄亦有年轻化的趋势。 工作剪影🎬 康宁骨科医院--内科早上7:30开始晨间病房查房，对于一些脑血管病例，糖尿病患者，消化系统疾病每个疾病病因症状治疗方案都有所不同，上级医师仔细询问病史详细查体，给予每位患者指定详细治疗方案。并带领大家一起学习疾病知识。 在科主任的带领下，经常进行相关业务文化，专业知识的学习。 　　你的健康，我的快乐，我们尊重、理解、关爱每一个患者！ 　　本期健康宣传到此结束，下个期再见，如果你们有这方面的需要，欢迎随时来找我们，我们有专业的医护团队和先进的诊疗设备。 记住我们的电话：‭136 5346 8802‬🚑 祝各位病友早日康复💐！