宝宝入园哭闹是正式告别还是悄悄走开？会昌幼儿园的建议做法！

嘟嘟妈

开学的脚步越来越近，一场场生离死别的哭闹大戏，将会在每一所幼儿园隆重上演。 　　各位新入园的宝爸宝妈既紧张又担心，也好奇：<ul><li>我的娃独自入园第一天会是什么状态？</li><li>是没心没肺高高兴兴说再见的那一个？</li><li>还是哭的最惨、撕心裂肺的那一个？</li></ul> 　　不经历哭闹的肯定是少数，有些孩子头几天不哭，是因为还新鲜着，几天之后会有后反劲，反应过来之后才开始哭。 所以孩子要做到不哭，很难； 　　但是更难的是，父母自己做到镇定离开。 孩子哭成这样，我怎么走？ 我就这样走了，会不会太狠心？ 孩子会不会以为我丢下他，内心受到伤害？ 怎么办？我要不要回去再看一眼？ 　　一边是哭天抢地要“妈妈”的孩子，一边是痛苦纠结的老母亲，咬咬牙狠狠心，把孩子硬塞给老师，转身离开的同时，却忍不住眼泪哗哗直掉。 入园在即，如何缩短宝宝哭闹潮？新家长们可能都需要以下入园告别技巧。 　　孩子入园哭闹，是因为害怕，害怕依恋的家人一去不回。这样的担心会让他们在你不在的时候紧张、焦虑、无法安心地做任何事情。这说明宝宝与你之间，建立了十分健康的安全依恋，是一件好事。 入园意味着一贯依恋着你的宝贝要练习与你暂时性的分开了。 所以关键是让宝贝对你的分离产生信任，你只是暂时性的离开，并不是一去不返。因此可以循序渐进地和孩子练习这样的分离。从最开始的2个小时：你睡醒觉妈妈就回来了。慢慢到半天：吃完午饭妈妈就回来了。再到全天：晚饭时候妈妈回来。让孩子慢慢适应短暂地与妈妈分离。 技巧一 　　最开始的分离最好是你特意制造的，而不是突发的，这样才能从容地和孩子提前打招呼，然后保证能按时回来。 技巧二 　　语气尽量放松愉快，回来时告诉孩子：“我上完卫生间啦！”或者“我打完电话了”，来提醒孩子你可以说到做到。 技巧三 　　离开前给孩子布置具体的任务，会让孩子更习惯和你分离。比如当你需要出门时可以说：“妈妈要上班啦，午饭的时候会回来，你来帮我开门！”孩子习惯了之后，送孩子上幼儿园的时候更容易和他们建立固定的再见仪式（比如击掌、飞吻、亲吻手心等）。 　　即使做好了充足的准备，真到了入园分离的这一刻，还是会哭闹。孩子们或撒泼打滚，或默默含泪，就是不愿撒手让你走。心理学家约翰·鲍尔比(John Bowlby，1960)将孩子的分离焦虑分为三个阶段：第一阶段：反抗——嚎啕大哭，又踢又闹（分离焦虑爆发）第二阶段：失望——断断续续，仍在哭，但大吵大闹减少，不理睬他人，表情迟钝（对悲伤的哀悼）第三阶段：超脱释然——接受外人的照料，开始正常活动，如吃东西，玩玩具，但是看见妈妈又会表现出悲伤（孩儿见到娘，有事没事哭一场）。鲍尔比认为，孩子出现分离焦虑，顺利渡过这三个阶段，孩子才会释然。 　　分离焦虑是焦虑的一种，诱发孩子焦虑的环境不改变（你不舍得离开，焦虑源就一直存在），你的安慰实际上会变成撩拨孩子焦虑的催化剂。 孩子的焦虑之火快要熄灭了，你再抱一下，重新回到第一阶段的焦虑爆发模式，孩子无法进入下两个阶段，哭闹的时间就会越长。 只要孩子的本能反应没有终止或满足，这种焦虑就会一直存在。 所以，正确的做法是—— 正式告别后，果断离开， 不要拖泥带水！ 　　❶一定要按时接孩子放学，言而有信才能减少孩子第二天入园的阻力。 　　❷接园时，多问正面导向的问题，千万别接到孩子就急着问：今天哭了吗？有没有吃饱？有没有人欺负你？老师对你好不好？有没有和小朋友闹别扭？可以关心，但别把孩子摆在「受害者」的位置上，摆在幼儿园、老师、其他小朋友的对立面。 　　❸想了解孩子在园情况，可以通过角色扮演游戏。比如，让孩子扮演老师、其他小朋友等等，在游戏中孩子会还原在幼儿园的社交模式。多让孩子描述幼儿园好玩的事情，唤起孩子对幼儿园的好感。 　　❹经历了一天的分离焦虑，孩子需要得到父母爱的补偿。所以晚上一定要留出时间，给予孩子高质量的陪伴，可以多玩能够开怀大笑的游戏，释放压力，能量续杯。 最后还是要重点标注一下： 无论是分离焦虑，还是陌生适应方面的焦虑，都是为了激励孩子为应对未来的威胁做准备。 适度的焦虑适应过程，有助于激发孩子的潜能。 只要父母能以积极的方式回应，3 岁以上孩子，基本都可以自我消化、安抚自己的焦虑情绪。 这一点，一定要相信孩子。 总之，孩子上幼儿园，是分离，也是成长。 放松心情，陪孩子跨过去， 你就会遇见一个更强大的孩子。