<p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">人生最奢华，健康和自由。</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">淡泊以明志，俭朴行路远。 </b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"> －－村夫</b></p> <p>山西人民欢迎您！</p><p><br></p><p>2020.9.5日，早晨8.30在吴堡县和老农一起骑车经过黄河大桥到达山西一侧。</p> <p>图注：吴堡黄河大桥。</p> <p>D8.今天是本次出行的第八天，前七天都在陕西境内骑行，大约总计824km。今天早晨后将离开吴堡县城，跨过黄河大桥去山西吕梁碛口古镇。</p><p>昨天上午在清涧路遇南宁骑友老农兄，孤独的七天骑途，让人一阵惊喜，终于见到一个同向的骑友啦！</p><p>走近咋一看大约50来岁，精瘦个头不高，但结实精神，南方口音健谈，初见印象就很喜欢。聊了几句，就知道他也单骑，而且出来一月多了，忙请一位路人帮忙合影留念，生怕忘记合照的机会。</p><p>知他要去碛口古镇，我于是调整路线，不妨随他也去这个知名的古镇看看。</p><p>短短的十几小时接触，南宁74岁的老农兄，身上有很多优点值得我学习，他是一个积极阳光，开朗洒脱的兄长，74岁了，夜里睡眠很好，一觉睡到天亮，夜里不喝水，早晨不尿急。相比我夜里睡前要喝水，2-3点起夜上厕所，有时想起一件事要做记录，拿起手机思绪万千，做美篇就没有了睡意，到中午骑车眼睛睁不开，直打瞌睡。农兄告诉我自己养生的好方法，从他细小处可见他长足的健康养生之道。</p><p>遇见你是我缘。骑行路上总有些方面见长的人，博别人之长补自己之短，方能进步。</p><p><br></p> <p>老农受伤：9月4日，清涧到吴堡的路上，老农74岁，骑大行折叠车高速大下坡，没有发现树荫下连续凸起的沥青疙瘩，结果摔车了，右膝盖擦破皮出血，左膝关节瘀肿。胳膊一处倒地擦破皮，其他无碍，拦辆的士行40km到吴堡医院清创包扎，花去药费80元，的士50元。</p><p>由此可以见，骑单车的老年人太厉害了，不骑车的老年人绝对经不起这样一摔。</p> <p>山西人民欢迎您！</p> <p>碛口山顶上这个戏楼建造的非常有特色，古时候没有音响扩音器，这里唱戏，可以传到十里开外，所以有人说“山西唱戏陕西听”。</p> <p>农兄和我在碛口吃了一顿饭，看图片很开心的样子。其实吃了一肚子气。</p><p><br></p><p>碛口老码头旁这一家老板娘心肠忒黑，坐下点菜是点了俩菜，和农兄商量后，告诉老板娘去掉一个菜换另一个菜，结果端上来三个菜，也罢也罢。一个跑堂端菜的女士（导游兼跑堂兼开家庭旅馆）问我们住不住店，我们说想住，她说她家有房子给我们俩人每人30元住一晚，被老板娘听到了，用当地话裹挟她至少40元一个人才可以住。女跑堂再不敢接我们住了。</p><p><br></p><p>饭毕，结账两素一肉菜70元，三碗米饭18元，气的农兄说一顿吃了六斤米啊？这么贵啊？老板娘说88元一分不能少。</p><p><br></p><p>在山西境内第一顿饭，感觉不到诚信的样子，感觉被宰的有点冤枉。</p> <p>毛主席东渡黄河，曾在碛口古镇的这个房子邻居家居住过。这个地方远离古镇中心区，位居高处，有山峦大河做天然屏障，不易被包围，可凭地势防守拒敌，强敌当前亦可逃遁山中。</p> <p>1948年3月28日，毛主席率中共中央领导在此处东渡黄河，指挥解放战争。</p> <p>毛主席登上黄河东岸的地方</p> <p>临县沿黄东观光大道旁的大红枣林。</p> <p>2020.9.5，晴。</p><p>今天和南宁老农从吴堡县骑到山西临县的碛口古镇，中午饭后，与老农话别各奔南北。他因昨天路上摔车双膝关节受伤，今天搭车去吕梁市休整几天，我单骑往北，晚上入住陕西佳县黄河大桥的桥东，临县一侧。</p><p>今天骑行97km（吴堡－碛口古镇32km，碛口到佳县65km）</p><p>今天吃住消费10+44+20+10=84元。</p> <p>中午12点太阳很晒，在一处移动铁塔机房阴凉处午休。</p> <p>在微信酒店里订了这家宾馆，网评4.9分，卫生起码不错。</p> <p>2020.9.6日，晴，傍晚府谷县阵雨。</p><p>今天从山西临县经佳县黄河大桥逆流骑到府谷县城，骑行距离152km，网上订到山西忻州保德县的宾馆，又骑了八公里，冲着这家的网评4.9分，房费才35元。</p><p>今天骑行距离160km，消费70元（吃饭30元，住宿35元，毛巾5元）。</p><p><br></p> <p>河曲境内的明长城遗址石碑</p> <p>中午进入内蒙鄂尔多斯境内</p> <p>晋蒙两重天</p><p>辞别山西赶路程，</p><p>河曲跨黄往北行。</p><p>回望晋北黑灰暗，</p><p>蓝天白云眷内蒙。</p> <p>D10.晴。今天早晨8点从山西保德县出发，沿黄河东观光大道，跨河曲龙口大桥到达内蒙古。今晚住鄂尔多斯市薛家湾镇。</p><p>今天实际骑行130km，卫星信号中断21km，数据丢失，爬高超过1800米。</p><p>晋蒙路上拉煤的货车太多，空气污染非常严重，以至于开了旅馆在镜子里面才发现自己和煤矿矿工才出煤井一样，整个鼻子都是黑的。</p><p>省道路面被压出凹陷的车辙，骑在上边，大货车一辆接一辆从身边飞驰而过，稍有不慎，惊险紧随。</p><p>今天消费：早餐8元+午餐20+晚餐10＋住宿50=88元。</p><p>小结：8.29日到9月7日，共10日，骑行共计1114km。</p> <p><a href="https://www.meipian.cn/34dmfmis?share_from=self&user_id=2086753&uuid=df76a85fc784d6f629bde6c6e751d4e3&share_depth=1&first_share_uid=2086753&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=732e528283ca77a2d00e6ac0c51ab139" rel="noopener noreferrer" target="_blank">西安－澄城</a></p><p><a href="https://www.meipian.cn/34jdi3ey?share_from=self&user_id=2086753&uuid=df76a85fc784d6f629bde6c6e751d4e3&share_depth=1&first_share_uid=2086753&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=732e528283ca77a2d00e6ac0c51ab139" rel="noopener noreferrer" target="_blank">韩城－吴堡</a></p><p><a href="https://www.meipian.cn/34yaubjj?share_from=self&user_id=2086753&uuid=df76a85fc784d6f629bde6c6e751d4e3&share_depth=1&first_share_uid=2086753&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=732e528283ca77a2d00e6ac0c51ab139" target="_blank">庚子秋单骑游 四 （内蒙古）</a></p><p><a href="https://www.meipian.cn/23hhkpr8?share_from=self&user_id=2086753&uuid=df76a85fc784d6f629bde6c6e751d4e3&share_depth=1&first_share_uid=2086753&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=732e528283ca77a2d00e6ac0c51ab139" rel="noopener noreferrer" target="_blank">黄河信天游 三</a></p>