<p>九月，是丰收的季节，也是开学的季节。伴着秋高气爽，和煦阳光，同学们高高兴兴地踏进了校园的大门，齐河三中也迎来了开学第一课。9月2号下午，我校开学第一课之心理健康教育培训，在恭检楼二楼举行，有国家二级心理咨询师，家庭教育指导师贾慧老师主讲。目的是让同学们认识自我，做一个积极乐观，有理想，有目标的人。</p> <p>首先贾老师通过同学之间互相做自我介绍的方式，来增进彼此之间的了解，逐步认识到我们自此以后就是相亲相爱的一家人，鼓励同学们互相学习，互相帮助，来一起度过这三年美好的时光。</p> <p>紧接着通过采访的方式，让学生关注到自己开始步入青春期了，引导学生了解青春期的各种生理及心理变化，如：情绪的戏剧性变化，自我意识高涨和叛逆等。当提及到叛逆背后的种种行为目的时，孩子们频频点头，他们仿佛找到了一个能理解他、懂他的心灵伙伴，随之掌声如潮。</p> <p>贾老师引导学生如何正确看待青春期叛逆，学会合理宣泄情绪，并介绍了情绪宣泄的方法，如呼吸放松、倾诉、写日记、做运动、听音乐、做沙盘和绘画等，而不是采取其他的极端方式来伤害自己或他人。</p> <p>许多学生很迷茫，不知学习是为了什么？贾老师从多元智能理论出发，向同学们介绍了八大智能理论，这八大智能理论犹如八颗种子，人只要具备其中的一颗或几颗并善加引导、呵护、使它生根、发芽，茁壮成长，就能够在某一方面为社会创造价值。同学们边听边认真思考，分析自己的优势，从而找到属于自己未来发展的方向。</p> <p>贾老师鼓励同学们学习贵在坚持，并引用了苏格拉底的成功秘诀。遇到困难和挫折时要学会不放弃（Never give up ! )</p> <p>最后贾老师以"小故事大道理"的方式，鼓励同学们对未来要充满信心，并树立远大理想和目标去拥抱属于自己的美好未来。</p>