Judy暑假成长记录总结

小花

<p>放假前我们明确了我们的家庭教育目标:<span style="color: rgb(22, 126, 251);">学会自我管理,自我负责,种下主动为他人服务的意识种子,敢于突破自我的勇气。</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);"></span>基于此目标我们制定了积分规则。放假前在兰老师关于暑假和积分的相关建议,还有家长们的讨论之后我们更加清晰积分该怎样运用。</p> <p>孩子是否清晰爸爸妈妈使用积分的目的呢?假期第一天我和Judy沟通,让她明白为什么要用积分制。</p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">1. 爸爸妈妈非常爱你,为了支持你的成长,才会给你积分,出去外面你做事或者运动,别人是不会给你积分的。</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">2. 积分不是惩罚,而是为自己的行为负责。</span></p><p><br></p><p>孩子了解到积分是来帮助她成长的,所以对于积分规则她非常有安全感,也很积极。</p> 经过一个月的实施,我们关于孩子的教育目标实现的如何呢?我从以下几个方面进行总结。 自我管理意识 <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">【时间安排表】</span>暑假的前两天,虽然Judy有了积分表,但是没有一份假期时间安排表,孩子体验了一天没有计划、没有安排的无序生活,孩子每做完一件事就跑过来问我“我现在要做什么呢?”,其实如果我们不安排的话,她自己会选择去看书。但是看书是获得不了积分的。我故意和她说:我也不知道你接下来要做什么哎。她就会去看积分表。</p><p>晚上我和她总结,Judy表示不喜欢这样没有计划、没有目标的时间。我引导她可以做一份时间安排表,她很开心。所以列计划时很积极。她负责说时间安排,我负责记录,并给出一些意见。</p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">【内务整理】</span>目标是让她学会保持自己房间的整洁卫生。以下分享第一天内务检查的一段对话:</p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">晚上内务检查时,Judy的桌面很乱,没有整理。Judy不好意思的说还没来得及整理。</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">我:下次你要怎么做呢?</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">Judy:下次要整理。</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">我:什么时候整理呢?</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">Judy开始说不知道。</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">我:你得要想好什么时间做啊。</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">Judy:那我就上午整理。</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">我:上午整理之后,下午会不会又乱了呢?</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">Judy:那我就傍晚,你回来之前整理。</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">我:那晚上还要不要用到桌面呢?会不会乱了呢?</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">Judy:晚上我只是打开电脑而已,不会乱。</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">我:嗯,那有没有什么办法让桌面随时保持整洁呢?</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">Judy笑着说:哦,我知道了,用完马上归位整理,就可以随时保持整洁了。</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">我肯定了她的办法。</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">自从Judy想到这个方法之后,整个暑假桌面整洁都没有扣分。不需要我们的提醒,只是因为这样的一个教育契机。</span></p> 自我负责意识 <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">【跑步】</span>我们今年对跑步做了调整,由之前的爸爸或者妈妈陪着跑,过渡到爸爸或者妈妈远远的跟着跑,暑假再过渡到Judy独自跑。平稳的过渡,孩子并没有不安全感的表现。事先我和她模拟路上可能遇到的情况,比如有人说“我带你去找你妈妈”等等,该如何处理。其实公园里跑步很安全,沿路都有巡逻车,很多人散步和跑步。安全这块我是不用担心的。</p><p>主要的问题是孩子一个人跑,跑着跑着脚步放慢了,意识漂到路边的花草和人身上了,就会超时。</p><p>我们和Judy约定的是一公里8分钟完成:5公里限时40分钟,6公里48分钟等,超时积分减半。为了获得更多积分,她就想跑更多公里数,从最初的8公里,因为超时,后面减少到7公里、6公里,孩子不断的调整她的赚积分策略。</p><p><br></p><p>前半个月只要Judy自己跑就会超时2-4分钟,爸爸陪跑就不会超时。为了让她为自己的行为负责,我更改了积分规则:累计超时8次,跑步超时改为不得分。</p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">以下分享我记录的Judy第20天跑步后的一则小对话:</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">记录下Judy今天第一次独自跑步6公里用时48分52秒,之前都会超时2-4分钟,今天提升了2-4分钟!</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">当我问她是怎么做到的?</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">Judy说:当我看到手表的配速比较慢的时候我就加速跑。</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">我:嗯,不错。你已经学会怎样通过手表的配速控制自己的速度了。</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">Judy很开心。她和我分享说:我跑步的时候还想了心事。</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">我笑着说:你想了什么心事啊?</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">Judy:我想到我回学堂的时候我的运动很厉害。</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">我:你希望你的运动很厉害是吗?</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">Judy:嗯,我还想到我可以从千灯湖的湖这边跳到湖那边。</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">我笑着说:哇,那你变成飞人了。</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">Judy:妈妈,你知道吗?以前同学A问我“为什么你的运动总是不厉害,你的阅读厉害呢?”,我觉得他是在取笑我。</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">我:哦,你当时听了心里感觉怎么样?</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">Judy想了下:没什么感觉…</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">我:是不是有点不开心?</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">Judy:嗯。</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">我:我们每个人所擅长的不一样,比如你的阅读厉害,你看了很多书,会讲很多故事,而你的运动只要通过不断练习也能变得很厉害。我们和自己比,比以前有进步就好。</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">Judy:嗯。</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">我:那下次你的同学再这样问你,你会怎么说呢?</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">Judy:我以前都是说“我不知道”</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">我:哦,你说你不知道,那你认为你的同学会明白吗?</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">Judy:他们不明白。</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">我:是的,那你可以怎么说呢?</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">Judy:我不想和他们讨论这个话题。</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">我:好的,我们接纳自己,和自己比有提升就可以。</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">自放暑假已有20天,今天是第一次Judy独自跑步配速很均匀,全程速度在8分钟左右,以往到了第2、3、4公里配速为9分钟左右。我能感觉得出来Judy内心的成就感增加了,这段时间她不断调整自己,选择跑7公里,结果超时,只能获得3积分,目前超时的次数已达到6次。我们约定如果超时次数超过8次,积分规则就要修改为:跑步超时不得分。她也很在乎积分。通过和她讲解了手表上的配速是怎样计算的,通过看配速调整自己的跑步速度,今天也看到了效果。期待明天的效果。</span></p> <p>一个月过去了,跑步超时次数超过了8次,所以她后来再超时积分就没有了。Judy能够接受,我想后续积分规则还可以调整为:连续3次跑步不超时,可额外获得1分。</p><p><br></p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">【清洗被子】</span>暑假清洗了两次被套和被单。一次是从学堂带回来的,一个学期没有洗了,这也是我第一次带Judy洗被套。第二次是因为Judy坐在床上喝酸梅汤,不小心倒在被单上了。利用周末时间带着她再一次清洗被套和被单。</p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">积分的设定就是为了让孩子对自己的行为负责,做了就有积分,没做就不得积分。孩子从每天的总积分中看到差距,调整自己的行为。</span></p> 种下主动为他人服务的意识种子 <p>放假前几天Judy并不知道怎样做才能获得主动服务的积分。我和她讲了具体的例子,以及每天晚上总结时分析哪些地方她可以提供服务。一个月下来她在这一项也有进步。比如:吃饭前将所有人的凳子拉开,方便家人入座; 主动为妈妈清洗晨练时汗湿的衣物; 妈妈去上班主动为妈妈开门;用自己的单车帮助妈妈拖快递;帮助奶奶切豆葱等等。虽然有时她也没有观察到她有什么需要帮忙的,但是每天晚上总结一遍的时候,都会给她的内心种下主动为他人服务的种子。</p><p><br></p><p>去外婆家Judy为所有人炒菜,我们和朋友出去吃饭时,Judy帮助大家倒茶。</p> 敢于突破自我的勇气 <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">【运动突破】</span>前面半个月Judy练习头戴式击球,最多突破了900个,后来观察到她一人在家里练习,只是练完40分钟,对自身能力的提升并没有帮助,所以就暂停了,只练蜥蜴爬20圈。</p><p>平时Judy都是自己一个人在家练习蜥蜴爬,练习的怎么样我们并不清楚,有一次周末早上因为下雨就在家里练蜥蜴爬,我观察到她每次脚划过另一只脚时都先贴地,标准动作不是这样的。我暂停了Judy的练习,和她沟通,问她练习蜥蜴爬的目的是什么(提升对自己身体的掌控能力),在家练习了20几天,应该要比放假时对身体的掌控能力有所提升。动作不规范的练习20圈,抵不上动作规范的10圈。</p><p><br></p><p>经过那次沟通,后面再观察她的蜥蜴爬动作,比以前更加轻盈柔顺。</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">积分是为了支持孩子的成长,如果运动的目的是为了获得积分,而不是为了提高自己,那积分的意义就失去了。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">【摆摊卖东西】</span>暑假在杭州跟着表哥摆摊卖玩具。Judy帮助表哥摆好玩具,一开始她只是观察表哥卖,后来鼓励她也尝试叫卖。叫卖的声音由小声变得很大声,也是一次突破。</p><p>前几天和茂烨一起去卖雪糕。第一天卖了10几支,第二天因为人流量少,卖了几支。Judy和我分享,她和茂烨想卖给同一个客户,然后石头剪刀布决定时,旁边走过了好几个客户。然后爸爸给他们俩讲了恶性竞争的例子给他们俩听。Judy说下次茂烨卖给一个客户,她会去选择其他的客户。</p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">【突破内在的不敢言】</span>有一次晚上总结时Judy告诉我,她洗碗时奶奶先洗了一遍,再给她清水;拖地时奶奶拖了客厅,她拖了房间和厨房;Judy要炒的菜奶奶削好、切好了。</p><p>虽然并不是孩子要奶奶这样做,而是老人家想要帮助孩子承担一些。我引导Judy下次奶奶想要提供帮助时,告诉奶奶这些事情自己可以完成。Judy说:我不敢。其实Judy以前有向奶奶表达过她的意思,但是奶奶会说一堆理由,然后帮助她做,Judy有时拗不过。</p><p>我告诉她如果她不敢,那事情照常做,积分就没有了;如果她勇敢的和奶奶表达,那就可以获得做事情的积分。Judy红着眼睛说她明天尝试下。</p><p>第二天我出门去上班时,奶奶本来想洗掉我晨练的汗湿衣物,而Judy她想洗,我听见Judy说:奶奶,我要帮妈妈洗衣服。这次奶奶倒爽快的就同意了。晚上我们一起总结时Judy和我分享了她今天和奶奶表达了自己的事情坚持自己做,我给她加了积分,肯定了她。</p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">【徒步】</span>暑假安排了两次路途较长的徒步。一次是杭州十里琅珰,徒步了20公里。一次是罗浮山飞云顶,海拔1296米的岭南第一峰。</p><p><br></p><p>徒步过程中,我们会<span style="color: rgb(22, 126, 251);">互相讲故事</span>。上次在杭州徒步,Judy一路给我们讲篷车少年的故事,爸爸给Judy讲了关于雷峰塔的故事。</p><p><br></p><p>还会<span style="color: rgb(22, 126, 251);">探索大自然</span>。发现了会变颜色的蜥蜴,发现了1000多年树龄的大树,发现了松鼠,发现了爸爸妈妈小时候吃过的野果子,体验山泉水,溯溪玩水。</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">认路</span>。爬罗浮山时,我们走到一个分叉路口,有指示牌显示一条路通往飞云顶,一条路通往索道,孩子们说沿着飞云顶那条路走。走了一段路,又有一个分叉路口,没有指示牌。Judy判断说:如果走那条路,正好是刚刚索道方向上来的路,我们要去飞云顶,所以应该走这条路。我们观察之后发现孩子的判断是对的。</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">恐高症没有了</span>。从飞云顶下山,带孩子们去体验了从海拔700多米高下来的索道。那个缆车不是封闭式的,只有半开放式的围栏护住我们的身体。Judy一坐上去就说她有恐高症。说实话我也很害怕,不敢往下看。但我仍然表现的很冷静的和Judy说如果害怕就往上看。坐了一会,Judy慢慢放松了,她说她的恐高症消失了,她希望能多体验一次这个索道。</p> 亲子阅读 <p>亲子阅读继续保持,暑假亲子阅读材料是《听妈妈讲圣经故事》,旧约已经读了一遍,新约刚开始。爸爸带着Judy一起看了圣经的电视剧,加深了孩子对圣经故事的理解。</p> 写在最后 <p>暑假结束,成长继续。养育孩子,需要更多的耐心、细心、童心、理性的爱,反思暑假期间我做的不足的地方,继续加油!</p>

积分

超时

跑步

暑假

奶奶

孩子

我们

练习

配速

自己