<p class="ql-block"> 这段文字我真的写了很长一段时间，从冬写到了春，从春写到了夏，又从夏写到了收获的秋。记录我的心路历程和瑜伽生涯的点点滴滴！</p><p class="ql-block"> 每当精疲力尽，大汗淋漓，坚持不下去的时候无数次的问自己，这么拼到底为了什么？</p><p class="ql-block"> 为了健康的身体，为了活成自己喜欢的样子，为了在变美的路上越走越远！</p><p class="ql-block"> 自2019年55周岁退休回家之后，为了丰富业余生活，经过百般的斗争，我选择了健身，并且喜欢上了瑜伽这个对我来说完全陌生的健身方式，没有基础，从零开始，也不知道自己能不能坚持下去，可能是不服输的性格在支撑着我，既然选择了就不要轻易放弃，和一群年轻人还有几年经验的姐妹一起，每天一起练习，说起来容易，做起来难上加难，看着姐妹们柔韧的体式，完美的动作，再看看自己僵硬的身体，瑜伽真是让人觉得很难。带着她们的鼓励与自己的刻苦，就这样每一天都比前一天进步一点点。</p><p class="ql-block"> 有人说瑜伽是血与泪成就的，一点不过，其中的痛苦不练的人难以体会，每一个优雅完美的体式后面都是无数的汗水和伤痛换来的，开髋、横叉每天都在犹豫要不要坚持，那种撕裂般的痛苦让我每一次都有放弃的想法，现在回想起来，唯有坚定的信念和榜样的力量在支撑着我。</p><p class="ql-block"> 炎热的夏天，当别人享受清凉的时刻，我得忍受着汗水像小河一样流淌在训练，当寒冷的冬季，别人享受室内夏天般温暖的时候，我得耐住寂寞、痛苦还在坚持，李宁的一句话一直是我的座右铭：“一切皆有可能”。</p><p class="ql-block">冬去春来，四季寒暑，后来的我终于可以与她们比肩前行了，是刻苦、勤奋成就了我。</p><p class="ql-block"> 如今的我，感觉更像是完成了一次蜕变。变的越来越自信，感觉越来越年轻；变的更加热爱生活，感觉人生越来越精彩。 </p><p class="ql-block"> 活出不一样的人生，是我孜孜不倦的追求，我相信我们每一个人都是这个世界与众不同、独一无二的自己！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p>