无尽之路——写在人生首个百英里之后

王生

群山蜿蜒<br>宛如一首长歌<br>只有日夜奔跑的脚步<br>才能奏响它最美的和声<div>黑夜的记忆</div><div>埋藏于星空深处</div><div>山巅的微光</div><div>照亮了崎岖行程</div><div>无问东西</div><div>只须向前</div><div>来时路有尽</div><div>去后心无涯<br> <br><br> 人是有选择性记忆的动物,对于欢乐的事情,会保留长时间的记忆,对于痛苦的经历,则会有意识的遗忘,这是一种生存的本能。崇礼168已经过去几周了,终于有时间提笔写一下赛记,居然发现好多路段已经完全没有了记忆,也许比赛的漫长和肉体的痛苦,已经让我尽快地把它们都遗忘了,不过因为这是我的第一个百英里的比赛,还是努力记下来吧。<br><div style="text-align: center;">一、没有期望的比赛</div> 崇礼168是国内影响力比较大的越野比赛,好多朋友都参加过。去年的时候,我报了100公里,但是因为临时出差遗憾地弃赛了。今年由于符合条件,就直接报了168公里的比赛。<br>春节前后,新冠疫情爆发,长时间的封城、社区隔离和社交限制,外出活动变成了奢望,更遑论参加户外比赛。过年之后,我大都是在晚上开车到附近的公园,借着微弱的灯光跑步,来勉强维持200公里的月跑量。好不容易到了5月份,形势开始缓和,和一班跑友定期去三峰进行拉练,没想到6月初北京新发地疫情爆发,之后又是大连和新疆的疫情,当时以为今年的比赛估计没戏了。<br> 到了7月份,比赛还是没有确定消息。就这样一直等到了8月,零星的比赛已经在崇礼举行了,觉得还有希望。比赛前两周,各种赛道介绍和领物的通知出来了,才确信真的能比赛了。<br> 到比赛之前,我在三峰拉练已经超过了168公里,腿部力量增强很多。后来又参加了飞欢的训练营,7月份连续几周奥森爬坡和节奏跑,心肺功能感觉有所提高。由于今年连续不断的突发消息,已经做好了不能比赛的心理准备,真正比赛来了,反倒是没那么多兴奋和激动了。<br> <br><div style="text-align: center;">二、五老战崇礼</div> 比赛前一天,我搭老郭的便车到了崇礼,酒店入住之后打车去四季小镇领物,出来的时候天已经全黑了,我们穿着体恤,在微风中居然感觉到了深秋的凉意,没想到体感会这么冷。因为崇礼近期下雨较多,组委会发消息临时调整赛道,取消了一个cp点的爬升,难度有所降低。晚上和老田老郭两家人一起吃饭后,就倒头便睡了。<br> 第二天早晨起来,先去看100公里组的出发仪式,在队伍的最后突然看到了程博士跑了过来,他来陪闺女比赛。在哥伦比亚的户外展台中遇到了宋亚平,两人一起买了体恤,回去又睡觉了。中午和老郭一起去了跑友圈推崇的百年面道吃了面条,收拾好三个换装包就退房了。在老郭房间里蹭到了下午4点,一群人到了出发点冰雪广场。<br><br> 起跑之前的广场上俨然成了国内越野圈的大派对,周围不少是大神级人物和网红跑者。我们一行老郭、老田、老魏、小柏和我都参加168公里组别的比赛,宋亚平是130公里,合影的时候,小柏说我们是五老战崇礼,看看周围新鲜的面孔,我们确实都不年轻了。<br> <br><br><div style="text-align: center;">三、失忆的夜晚</div> 下午5点不到,比赛后就开始了,起跑后就是一段在崇礼市区的路跑,我们几个在大队伍后面,有意压着速度。老魏一马当先跑了,老田看来确实状态不好,一直说让慢一点。出城不久,就拐进了机耕路,我想追一下老魏,就加快了速度,心想到cp点再和老郭、老田和小柏汇合,没曾想此后在比赛中再无相见。<br> 很快就开始爬坡了,在起起伏伏的山脊上穿行,山顶的风光不错,但是已经无暇欣赏,人比较多,有些堵车。爬坡的时候,我开始用杖,没想到其中一根很快就断了,事先也没发现问题,只好扔掉了,此后都是靠一根杖行走。后来是一段又长又窄的下坡,也得排队下去,然后穿过一段公路,就来到了CP1,一个山坳里的小酒店。<br> 在CP1终于看到了老魏,快速补了香蕉和水,看老魏要出站,拿了一个包子就赶紧跟过去,老魏说前半程难度比较小,进站不用停留太长时间。出站后在山谷里爬坡,这是一段又长又陡的林间山坡,一群人排队喘着粗气努力上爬,爬了一会,天色开始渐渐转黑,回头一看,老魏又不见人了,没开头灯,借助暮色往上攀爬。到了山顶,就是一段防火道,天色已经完全黑了,远处隐隐传来闪电和雷声,气温已经比较冷了,不久雨点就开始落下来了,立马换了冲锋衣,把头灯也打开了,这时候周围人开始变少了。雨不久停了,之后的路忘记了,只知道最后下了台阶就是cp2,看了一下,能吃的依然只有香蕉,休息片刻,天气越发冷了,灌了水袋,就匆匆出站了。<br> CP2出来后的道路完全想不起来了,只记得爬坡后,在山顶泥泞的道路上不断穿行,路面积水很多,之后在旁边小心的找寻道路,经过了一个工地,最后一段是很长的大下坡,我一直快速往下跑,在山下终于看到前面老魏的身影,一起又跑了几百米,进了CP3,这时已经是晚上10点多了,老魏说再有半小时就关门了,吓我一跳,心想老田他们够呛了(后来老魏说他记错了)。<br> CP3是在一个大的酒店里,我刚喝了几口水,回头一看老魏又不见了,四下找了一遍,看来是出站走了。这里补给有羊肉汤,完全喝不下去,依旧是香蕉、补水,从酒店后面出去,就是几公里大坡度的滑雪道,拖着酸爽的大腿爬到山顶,然后往下是一段比较陡峭的下降小路,一路跑下来后,到山下后穿过一个村庄,在这里我又追上了老魏,然后一起沿着公路跑,拐弯后就到了路边的CP4,这时已经晚上12点多了。<br>CP4就是在公路边上摆了个小摊,这里也没什么吃的,补了香蕉和面包,看赛道图前面有个大爬升,专门找志愿者往膝盖和大腿喷了气雾剂。老魏在这里几乎没有停留,打卡直接先走了。<br> 出了CP4之后,气温已经很低,身体不由自主的开始打颤。在公路上跑了一段后,就是两个大的爬升,开始的爬升几乎没有路,都是在草丛中往上爬,在这里我的体力遇到了极限,身体极度疲惫,爬坡的时候过一段就要气喘吁吁的停下来休息,不少人超了过去。这时已经又累又困,之后的过程想不起起来了,好像是在林子中穿行,后来又是一个大的爬升,然后防火道下山,路边一个大姐提醒路上有坑(也许是CP5之后的路,记不清楚了),周边什么都看不见,只听到黑暗中风力发电机类似于飞机呼呼的声音,沿着漫长的防火道一路跑下去,进到了CP5,这时已是凌晨3点钟。<br> CP5是换装点,进到里面,就听到老魏在喊我,他靠着一根柱子,已经在这里休息一段时间了。大厅里已经有很多人在垫子上裹着保温毯睡觉了,我在这里换了T恤额和袜子,看看鞋应该问题不大,就不换了。休息了一会,老魏先走了,我觉得体力还需要恢复一下,就多呆了一会,不过这个cp点除了粥和面包,其它几乎没有可吃的东西,只有坐在地上喝饮料休息了。<br> CP5出去后就3点半了,依然是很难受,浑身颤抖。后面的路记不清楚了,就是一个大的爬升,应该是在草丛中不断上爬,依稀记得两个摄影师趴在草丛中拍照,在树林中穿行,无数个下坡,在最后来到了防火道,完全机械地跑到了CP6,这时候是凌晨4点半了。<br> CP6是一个游客服务中心,在这里终于看到了可乐,赶紧喝了一大瓶,然后补了葡萄干、面包和水,感觉体能终于恢复了不少。<br> 出了CP6,天色已经开始发白,周边山头的轮廓开始清晰起来,天亮了。<br><br> <br>四、今天是个好天气<br> CP6下面就是一段木栈道,清晨的露水打湿了衣服,山谷中的嘈杂的鸟叫也格外清晰,跑了一夜后,人好像清醒过来了,和几个陌生的跑友聊了一段,互相鼓励着沿着沟一路下跑,到了防火道。路旁的工程车已经开始工作了,司机在驾驶室向我竖起了大拇指,然后向远处尘土飞扬的工地驶去。<br> 不久就转头上山,爬到了风车下,第一次看清了大风车的全貌,然后在无数的小山坡上上上下下,今天是个阴天,周边的跑友已经不多了,有个年轻跑友从马鞍山过来,看起来还很有精神,一个操着东北口音的哥们髂胫束出问题了,膝盖上打了绷带,就这样和几个人三三两两地一起慢跑,最后在一个山谷中的草丛中快速下坡,转过一个山脚,6点半的时候进入到了CP7,一看老魏坐在椅子上正喝粥呢。<br> 由于比赛不提供餐具,所以在前面的赛段,我都没有喝到热食,CP7的志愿者贴心的把塑料水瓶裁成了一个个小碗,可以用来喝粥,我一连喝了好几碗,感觉身体热了不少,这时大腿后侧已经长时间摩擦,开始隐隐做疼,向志愿者要凡士林抹上了。老魏出站先走了,我坐在椅子上休息了一会才出发。<br>CP7出站后在群山之间的平川上走了很长的机耕路,然后爬坡,不停的上坡下坡,好在爬升都不是很大,四周如画的风景,让人还是感觉到心旷神怡,跑起来并不是很累。一个来自浙江的大神说自己状态不好,能完赛就好,我还是有坡就慢跑下去。在爬一个小坡的时候,终于又追上了老魏,和他一起慢跑下山,旁边是一个石头垒成的长墙,他告诉我这就是长城,张家口应该处于塞外了,还有保存这么完好的长城,有点出乎我的意外。对面山顶上是taiwood几个大字,老魏说那就是太舞滑雪场,这次比赛的最高点。<br> 10点钟的时候,我们下到了CP8。 喝了粥,吃了包子,这时有点犯困了,打了个招呼,让老魏先走了,我坐在椅子上打了一个盹。<br> 从CP8出来后,就是本次比赛最大的900米爬升,天气已经开始比较热,脱了冲锋衣, 开始在一片满是包菜的斜坡地上爬升,艰难地爬到山顶后,然后又下到山坳,又是一个爬升,从这里开始下山,下到山坳后,按照志愿者的指示,又开始一个大的爬升,在这里赶上了老魏,到山顶后,再下一个垭口,又爬升一段大斜坡,终于来到了太舞滑雪场CP9,这时是中午1点。<br> CP9是第二个换装点,也是条件最好的补给点。我们到二楼吃饭,喝了几碗酸辣汤,吃了两个卷饼,换了衣服和袜子,把用不着的东西全都塞到了换装包里,后半程准备轻车前行最后趴在桌子上小睡一会,看微信才知道老郭因为拉肚子退赛了,其实我应该比他们提前不了多长时间。耗费了比较多的时间,大概快3点的时候,才从CP9出来。 <br> 从这里就是一路下坡,毕竟休息了一段时间,体能恢复的不错,喝完咖啡后也比较兴奋。从这里,我基本上是一路快跑,在下一个大坡的时候,老魏速度有点跟不上了,他让我不要等他,让我先跑,争取一个好的成绩。从此我也结束了一路追赶老魏的历程,开始独自一人往前跑了。在这里,基本上大部分人都已经开始走路了,我一直没有停下,还是一路跑步到村里,超了不少人,在路边突然听到有人在车里喊我的名字,原来是以前幽州越野一起收队的跑友王峥,自去年在平谷雷越野赛道偶遇后,今年在崇礼又碰到了,真是巧合。 <br> 很快就到CP10,因为消耗不大,没有停留,直接打卡过站。此时天气已经转晴,午后的太阳开始有点晒人,满头大汗地爬升到了山顶,翻过几个山头,有个跑友蹲在了路旁,问了一下是脚底起泡正在处理。<br> 从柏油路下到了喜鹊梁,在这里有两个志愿者大姐,非要热情地给我拍照,下午略显灼热的阳光照在起伏的翠绿山坡上,葱葱郁郁的树林显示出深浅不同的颜色,一起都是那么的和谐,在这种美景中奔跑,如同画中游。从这里一路跑下坡,就是在乡间公路上奔跑,此时已经是万里无云了,西晒已经很强,顶着灼热的太阳跑到了CP11,这时已经6点多了。<br> <br><br></div> <div style="text-align: center;">五、天上的街市</div> CP11是在一个山下的村庄里,在这里喝了好多热馄饨汤,补水后上山。太阳已经落山,夕阳中山坡上风力发电机的剪影很美,爬到在山顶的防火道,这里是一个野营的基地,已经有不少的帐篷搭在那里。经过一段防火道,天色已经转黑,开始打开头灯前行,前面跑友的头灯从山坡上闪烁不停,一路跟随来到了山顶。后面是一个满是砂石的大下坡,跑了一段时间后,发现髂胫束开始有反应,这时最担心的事情,立刻降速快走下坡,从此下坡不敢在狂奔了。幽长的山谷中一片漆黑,前后都看不到人,经过漫长的草丛穿行后,终于看到了赛事的大灯笼树立在村里的房间中,这里是CP12,时间是晚上9点半了。<br> CP12补给站里人已经不多了,几个村里的大嫂在这里当志愿者,对面的墙边竖起了几顶小帐篷,里面躺满了睡觉的人。一个姑娘递给了我一碗海鲜粥,出奇的好喝,我以为她是志愿者,后来才知道她就是附近的居民,因为喜欢越野,特意自己带东西来给选手补给的。天已经很冷了,从包里取出压缩衣换上,暖和了很多,不再像以前出站那么难受了。<br> 从CP12出来,立刻开始爬山,这个山坡上几乎没有路,都是为了比赛开辟出来的临时道路,一直不停的在草丛中爬升,环顾四周,山坡的道路上是闪烁的头灯,山顶上则是清晰可见的星星,两者相映成趣,在这黑魆魆的山中居然有几分热闹。开始跟着两个跑友一起跑,一会他们就不见人了,在草丛中穿行的时候,看到山顶有人直接裹着保温毯在草丛里睡觉。 <br>从这里下了一个几乎无人的山沟,周围一片寂静,好像已经与世隔绝,地上已经没有路了,都是水冲出来的沟,沟里面都是沙子和砾石,这时鞋里面进沙子了,有点磨脚。在弯弯曲曲的沟里走了很长时间后,终于见到了平路,一个年级比较大的村民站在一个帐篷前,给选手指路。在这里清理了鞋里的沙子,沿着水渠一直往前走,在过一个水沟的时候,碰到了两个跑友,扶其中一个女选手过沟的时候,脚撩到了水,鞋子进水了,刺骨的寒冷。<br> 不知道组委会怎么想的,沿着水沟又走了很远的路,又在公路上反复查找之后,才到了CP13,这时已经是凌晨1点了。这里是V越野的另外一个补给点,看到了雷神和小美,喝了粥,吃了包子,坐在椅子上打盹睡了一会。<br> 从CP13出来后,就是一路上坡,走了很多之字形道路,走到了快让人绝望的地步,每次以为到了山顶的时候,总有一条新的之子形大坡在等着你,就这样一直一点点往上爬。快到山顶的时候,70公里的第一名选手从后面跑了上来,边跑边问是不是快到了,我连说话的力气都没了,心里暗骂真是牲口啊。到了山顶,头灯已经暗淡了不少,换了电池,继续往前走。一个女孩在山顶做志愿者,提醒我们下到CP14的小路。<br> 这个坡是整个路段最难下的一段坡,雨后的又陡又滑的小路,有的地方连站都站不稳,只好抓着旁边的树枝一步步往下挪,看着70公里的选手一个个跳跃着向下跑去了,我们只想安全到底就好,比赛到这个阶段了,可别因为快一点受伤可划不来。就这样一直下到了转芝莲,天已经开发放亮了,我们终于到了CP14。<br> CP14是在一个派出所里面,气温已经很低了,院子里稀稀拉拉做了一些选手,这里有炒菜,不过吃不下去了,还是喝粥,补一些葡萄干,把水袋补满后,怕身体失温,赶紧出站了。<br> <br><div style="text-align: center;">六、回家的山路十八弯</div><br> 连续的下坡,已经耗费了不少体力,虽然CP14到CP15是公路,但我还是走了两公里,实在跑不起来了。到公路拐弯的时候,体力总算有点恢复,又开始跑起来,这时公路上大车已经多起来了,到处都是尘土飞扬,还是忍着一路跑下来,穿过几个村庄到了CP15。心想最后一个CP点了,也不想再停留了,直接打卡过站。<br> 往前走不远,到了山谷,问了一个志愿者,说是爬过一个坡就到了。后来才知道完全不是这回事,在轻松爬上了所谓的绝命坡后,上到山顶,又在连绵不绝的山脊上绕来绕去,好像要把这片山头都要爬一遍才行,这时太阳已经高悬,新的一天开始了,又碰到浙江的那个选手陪一个朋友超了过去,还不好意思地说他朋友第一次跑168,有点兴奋了。我已经完全没有比赛名次的想法了,心情平缓地看着他们跑了过去。终于到了亭子,开始下山。山坡下一些晨练的阿姨不断鼓励加油,最后2公里,整理了一下衣服,还是坚持跑步到了终点,8点40分,大步冲过拱门,和主持人击掌祝贺,总耗时39小时44分25秒,男子完赛253人,我排名128名。我发了微信,总算结束了。<br> 比赛完后,在广场上休息片刻后,开始往回走,碰到刑姥姥,打了个招呼说跑完了。老郭见到我的时候,估计我整个人都是晕晕乎乎的,以后一整天都是这种状态。<br> 我们崇礼五老,老魏在我后面不久就冲线了,老郭、小柏退赛了,倒是我们一直担心的老田,最终状态神勇,坚持跑了下来,在大太阳底下顺利完赛。<br> <br> <br><div style="text-align: center;">六、不想再跑的比赛</div> 上周吃饭的时候,有人问我跑168是什么感觉,我回答是重生。其实我想说的是,跑完168就像把一个漫长的人生,压缩在两天之内去体验,从如童年一样的新奇期望和兴奋,如少年一样的意气风发和跃跃欲试,如青年一样的大步奔跑和快速超越,如中年一样的疲惫崩溃和默默坚持,如老年一样的平安结束和看淡胜负。一场168,就像让你从现实世界中脱离出来,去体验完整的人生。跑完后,历经肉体的痛苦和精神的磨练,没有兴奋,没有炫耀,得到的是对天地和自然的敬畏,以及人生过程的坦然接受,我想,所谓比赛的意义,大抵就这样吧,以前羡慕的大神的名头,也不见得有啥意思。<br> 只是这种经历,即使是像入门的168,确实过于痛苦,如果现在问我的话,我不会再跑。老田比赛结束后,在微信中发誓不再跑了,谁跑谁孙子,不过跑步的人,大部分都有自虐的执念,以前的经验证明,当不当孙子,这事不好说。<br><br>