<p> 转眼到了9月，新小班的宝宝们很快就要正式进入幼儿园啦！相信很多家长现在是“坐立难安”，生怕孩子第一次离开自己，不习惯。别担心，读一读这份小班新生“入园全攻略”许多问题就迎刃而解啦！</p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">「 首先来做个小测试 」</span></p><p style="text-align: center;">看看你家宝宝做好入园准备了吗？</p><p><br></p> <p>① 情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止？</p><p>② 换新环境时情绪能较快稳定，睡眠、饮食基本正常？</p><p>③ 能双脚交替上下楼梯？</p><p>④ 能行走1公里左右（途中可适当停歇）？</p><p>⑤ 能用勺子自己吃饭？</p><p>⑥ 能向大人表达“大小便”的需求，并能自己穿脱裤子？</p><p>⑦ 在提醒下，按时睡觉和起床，并能坚持午睡？</p><p>⑧ 愿意饮用白开水，不贪喝饮料？</p><p>⑨ 在帮助下能穿脱衣服或鞋袜？</p><p>⑩ 能将玩具和图书放回原处？</p><p>⑪在提醒下能注意安全，不做危险的事？</p><p>⑫别人对自己说话时能注意听并做出回应？</p><p>⑬愿意表达自己的需要和想法，必要时能配以手势动作？</p><p>⑭愿意和小朋友一起游戏？</p> <p style="text-align: center;">以上问题如果有<span style="color: rgb(237, 35, 8);">7项及以上是“yes”</span></p><p style="text-align: center;">那么恭喜你！</p><p style="text-align: center;">你家宝贝基本能达到入园适应的基本要求了！</p><p style="text-align: center;">如果有<span style="color: rgb(237, 35, 8);">7项以上是“no”</span></p><p style="text-align: center;">别担心，做好下面几个环节准备，</p><p style="text-align: center;">宝宝开学后一定会适应幼儿园生活！</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">生活能力准备</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;">与家中自由的生活不同，</p><p style="text-align: center;">幼儿园制定了科学的一日生活作息。</p><p style="text-align: center;">为了让孩子更好的适应幼儿园生活，</p><p style="text-align: center;">我们现在就要开始</p><p style="text-align: center;">帮着孩子养成良好习惯。</p> <p>🌻<b style="font-size: 20px;">1. 培养孩子独立吃饭</b></p><p> 家长应鼓励孩子去试着自己吃饭，不必过分担心孩子会把饭洒得到处都是，当孩子初步学会自己吃饭后，家长就应该在一旁指导，鼓励孩子自己吃饭。</p> <p>🌻<b style="font-size: 20px;">2. 孩子学会自己大小便</b></p><p> 孩子要学会自己上厕所，首先要解除他的紧张心理，告诉孩子，你已经长大了，能自己上厕所了。</p> <p>🌻<b style="font-size: 20px;">3. 培养孩子自己穿脱衣服</b></p><p> 每个孩子都有自己穿脱衣服的方法，只要孩子穿得快，穿得好，不必拘泥于一种模式。</p> <p>🌻<b style="font-size: 20px;">4. 建立孩子的午睡习惯</b></p><p> 在幼儿园的作息制度中有午睡，这是保证孩子有充足睡眠，利于孩子健康成长的措施之一。对于在家里没有午睡习惯的孩子，最好在上幼儿园之前能让孩子养成午睡习惯。</p> <p>🌻<b style="font-size: 20px;">5. 培养孩子的文明行为</b></p><p> 教育孩子遇事不任性、乱发脾气;不抓人、打人，伤害同伴;会用语言与人交往。教孩子学会说“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语。流畅地表达自己的需求，能够大声地、大胆地、连贯地及时告诉老师：想上厕所时“老师，我要小便”；身体不适时“老师，我不舒服”……</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">心理准备</b></p> <p style="text-align: center;">对于刚入园的孩子来说，</p><p style="text-align: center;">从“家”到“幼儿园”这种环境上的改变，</p><p style="text-align: center;">随之而来的是他们心理上的变化，</p><p style="text-align: center;">特别体现在幼儿入园的<span style="color: rgb(237, 35, 8);">分离焦虑</span>。</p> <p>🌻<b style="font-size: 20px;">1. 孩子焦虑的五个原因</b></p><p style="text-align: center;">对幼儿园的新环境不熟悉</p><p style="text-align: center;">对一日常规不熟悉</p><p style="text-align: center;">对老师和小朋友不熟悉</p><p style="text-align: center;">不知道妈妈是否还会回来接我</p><p style="text-align: center;">生活自理能力较弱等等</p> <p>🌻<b style="font-size: 20px;">2. 缓解焦虑的五个策略</b></p><p style="text-align: center;">与父母建立信任感</p><p style="text-align: center;">熟悉幼儿园环境，建立归属感</p><p style="text-align: center;">熟悉幼儿园的一日常规，建立掌控感</p><p style="text-align: center;">建立良好的师幼关系</p><p style="text-align: center;">结识一两个一同入园的同伴</p> <p>🌻<b style="font-size: 20px;">3. 温馨提示</b></p><p> 分离焦虑虽是普遍问题，但是要想顺利渡过这个时期，幼儿园也需要家长多方面的配合和支持，以下提示希望大家认真阅读。</p><p><br></p><p><b>（1）家长经常给孩子讲幼儿园的生活趣事</b></p><p> 与孩子谈论上幼儿园的话题告诉他(她)：宝宝长大了，要上幼儿园，幼儿园有老师、玩具、还有小朋友和许多好玩的东西等等。以此来激发孩子上幼儿园的愿望。</p> <p><b>（2）短暂的分离练习，可以帮助孩子和父母之间建立信任感</b></p><p>举例1:在家里或在外面玩耍时，妈妈可以站在稍微远一点的地方，或者离开幼儿的视线一会儿。注意，离开之前要很明确地告诉幼儿妈妈一定会回来，回来之后，再给幼儿一个大大的拥抱以示鼓励。然后再次重复这个过程。</p><p>举例2:还可以在确保安全的前提下，让孩子在熟悉的好朋友家里玩一会儿，然后妈妈再前去接他回家。</p><p><i style="color: rgb(237, 35, 8);">小结：有了这样短暂分离的成功经验，孩子会发现，每次妈妈离开我，都会再回来接我，这样就逐渐建立起了幼儿对父母的信任。</i></p> <p><b>（3）家长可以借助绘本描述幼儿园生活，缓解分离焦虑</b></p><p> 借助绘本帮助孩子了解幼儿园，也可以在家玩一些“宝宝上幼儿园”的情景游戏，让孩子对幼儿园生活产生好感。推荐绘本：我爱幼儿园、汤姆上幼儿园、魔法亲亲等。</p> <p><b>（4）家长需要做积极的心理暗示。</b></p><p> 千万别说“再不听话，就送你去幼儿园”之类的话语，这可能会让孩子潜意识反感幼儿园，从而产生抵触情绪。询问孩子幼儿园生活时，注意提问技巧，尽量以开放性问题为主，不要设置负面暗示。</p><p> 这样提问更好：“今天中午吃了什么？你和小朋友玩你最喜欢的玩具了么？你今天和老师都说了什么呢？”而不是：“有没有人欺负你？老师说你了没？”</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">家长准备</b></p> <p><b>1. 心理调适。</b></p><p> 您的焦虑情绪也会影响到孩子的情绪，刚入园大部分的孩子都会有不同程度的入园焦虑，且持续的时间长短也不一，这是正常的，家长切勿过分焦虑，要相信孩子的适应能力。</p><p><b>2. 入园离园需注意。</b></p><p> 告别要坚定愉快，别犹豫，当孩子觉察到家长的不舍与留恋，会强化他的负面情绪，接送孩子要准时，别迟到，遵守承诺，避免幼儿消极等待，让其内心有安全感。</p><p><b>3. 多与老师沟通交流。</b></p><p> 信任尊重幼儿园的教育，家长的尊重、信任和配合，会帮助孩子更好地适应。</p><p><b>4. 坚持上幼儿园，除非生病。</b></p><p> 孩子适应新环境需要一个过程，不要因为孩子哭闹就不送他上幼儿园，努力安抚孩子的情绪</p> <p> 虽然“思念是一种痛”，但相信在幼儿园、老师和家长的一致努力和配合下，小朋友们能顺利渡过入园关键期，早早适应幼儿园的集体生活，爱“上”幼儿园！🌹🌹</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">遇见你</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">是最美的期待……</b></p>