<h3>食材，是精心挑选</h3><h3> 美味，是日久修炼</h3><h3> 营养，是一种习惯</h3><h3> </h3><h3>饭食之德，一粥一饭🍲，🍅当思来之不易。厨中有剩饭，🍝路上有饥人。食之切勿浪费。🍜</h3><h3>饭食之礼，或饮食，或坐走。長者先，幼者后。对饮食，勿拣择。食适可，勿过则。🍆</h3> <h3>周二 营养午餐</h3><h3>营养米饭+鱼香肉丝+西红柿鸡蛋</h3> <h3>香甜午点</h3><h3>自制油饼+冰糖绿豆水</h3> <h3>美味晚餐</h3><h3>花生米粥+酱香冬瓜+木耳青椒+奶香馒头</h3> <h3> 周三</h3><h3>营养早餐 红枣米粥+香炝黄豆芽+番茄西葫芦+鸡蛋+葱花油饼</h3> <h3>美味午餐 </h3><h3>鸡蛋蒜苔笼面+蛋花汤</h3> <h3>香甜午点 </h3><h3>自制 芝麻枣子糕+红粉佳人苹果</h3> <h3>美味晚餐 </h3><h3>绿豆小米粥+醋溜土豆丝+鸡蛋胡萝卜+椒盐花卷</h3> <h3> 周四</h3><h3>营养早餐 红豆小米粥+西红柿鸡蛋+西红柿茄子+鸡蛋+奶香馒头</h3> <h3>美味午餐 </h3><h3> 肉丝面(肉丝、蒜苔、杏鲍菇……）</h3> <h3>香甜午点</h3><h3>南瓜花卷+冰糖红枣水</h3> <h3>美味晚餐</h3><h3>绿豆粥+酱香冬瓜+香炒豆干+南瓜花卷</h3> <h3> 周 五</h3><h3>营养早餐</h3><h3>蛋花羹+醋溜绿豆芽+西红柿鸡蛋+鸡蛋+鲜肉包子</h3> <h3>美味午餐 </h3><h3>营养米饭 +大盘鸡+木耳芹菜</h3> <h3>香甜午点 </h3><h3>美味蛋挞+豆浆</h3> <h3>温馨提示</h3><h3><h3>、苹果中的含水量为85%。</h3><h3>2、苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质和大量的粗纤维。</h3><h3>3、含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。</h3><h3>4、含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。</h3><h3>5、苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现，在让精神压抑患者嗅苹果香气后，心境大有好转，精神轻松愉快，压抑的心情得以消除</h3><h3>6、苹果中的苹果酸有美白的效果。许多人担心苹果的酸性会腐蚀牙齿的风险，吃苹果还可以帮助有效地清洁牙齿。</h3></h3> <h3>招生对象：2.5岁——6岁</h3><h3>报名地址：博爱县新汽车站对面英才学校院内</h3><h3>咨询电话：15893030157</h3><h3><br></h3><h3><br></h3>