<p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 💧水一一是生命之源！</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 在幼儿园里🕌，🤷♂️🤷爸爸妈妈关心最多的是，我的孩子👦👧有没有多喝水🍵</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 家长们都想自己的孩子在幼儿园能多喝水，但是大多数的家长都觉得孩子在幼儿园水喝的不够多，或者根本不知道孩子一天到底在幼儿园喝了多少水，但是孩子有时饮水意识差，自觉性低，我们每节活动结束之后都会给孩子喝足量的水。有的孩子喝水比较慢，我们就想出了好办法：我们经常采用🗣故事法，比赛法鼓励✊ </b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 下面我们就来看一看👀小朋友喝水的画面：</b></p> <p> 喝水这一环节，虽然非常普通，看似不起眼，但是它又是幼儿一日生活环节中不可缺少的一部分 ，幼儿每隔二十分钟就要喝一次水，每次喝水大约为幼儿杯子的半杯或半杯多一点，大约270mL。</p> <p> 杯架上贴的都有宝贝们的标识哟，宝贝们通过辨认自己的图形取出自己的杯子。</p> <p> 饮水机里的水烧开后我们把温度调的刚刚好，方便宝贝们随时饮用。特别的方便哦✌</p> <p> 喝水时宝贝们都会排着整齐的队伍有序地拿杯子。</p> <p> 喝水时间到！小朋友们有秩序的排队接水了👍</p> <p> 老师说，我们要多喝水身体才棒棒的哟。</p> <p> 你一杯 我一杯 多喝开水身体好🤗</p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 温馨提示：</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 建议孩子每天喝水至少8次；每次100ml左右，一次喝水量不超过200ml；</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 1、4~9岁每公斤体重需70~110毫升。</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 2、3-6岁儿童大约需要2000ml水每天。</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 3、60-70%可以通过食物供给。</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 4、30-40%（约800ml）需要单纯靠喝水来提供。白天在幼儿园至少组织4次喝水，上午2次，下午2次；在家喝水4次。幼儿园的水杯是350ml，能充分保证幼儿的饮水量！</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 这样一天下来，集体饮水的量是足以满足幼儿身体需要，而且除了集体喝水时间，一日活动中幼儿根据需要可以随时喝水，喝水时间、次数不限。</span></p>