<p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 如今，随着电子产品的普及，很多孩子从小便开始接触，因此，导致众多孩子小小年纪已近视。</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 目前，我国小学生的近视率为45.7%，这个比例可是相当的高了，不可不重视！</b></p> <p><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 大家是否记得上学时候的眼保健操是什么样子的呢，让我们一起回顾一下👇</b></p> <p><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 为减少手眼接触感染病毒概率，我们第一小学采用 “无接触式眼保健操”，通过眼球与手指合一的动作，全程手眼无接触放松眼睛，这种无接触式眼保健操你是否见过呢？</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 接下来让我带大家了解一下👌</b></p> <p><b>动眼操温馨提示</b></p><p><b>1.做操时不戴眼镜，双脚分开与双肩平行保持自然站立姿势。</b></p><p><b>2.跟着音乐的节拍做。</b></p><p><b>3.自始至终做到：眼动头不动，眼睛跟着手指动。</b></p><p><b>4.动作尽量舒展，手伸展到目光看不见为止。</b></p><p><b>5.共4节，每一节为8个8拍。</b></p> <p><b>两眼凝视指尖，指尖随口令移动。第一节，睫状肌运动……”“九眼位眼肌操”音乐，伴随着音乐节拍，同学们左手平放，右手竖指，眼球随着手指转动，在教室里做起全新的“无接触眼保健操”。</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 疫情期间，学生连续看书、看片、上网课，用眼负担大大增加，学校建议学生不要用手部直接接触眼睛，防止细菌感染，暂停了原来的眼保健操。</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 返校复学后，用眼卫生及视力保护同样重要，“无接触式眼保健操”解决了这一难题，手眼配合、动静结合，充满童趣。这套“九眼位眼肌操”全程都无接触，消除了用手直接接触双眼的卫生隐患，很适合返校学生使用。整套眼保健操借助眼球运动锻炼眼肌功能，防止斜视。返校复学后查农一小全体学生每天在上午、下午课间做两次。</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 我们一起看看第一小学五年级三班的可爱宝贝们是怎样做的呦🤟</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">眼睛是心灵的窗口 </b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">我们从小就要学会爱护它们 </b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">它们给我们带来快乐与幸福</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">学会爱护眼睛</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">从我做起 </b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">人人有责🤗</b></p>